Recentemente ho subito un intervento chirurgico per la perforazione di un'ulcera gastrica. Sono 188 cm e ora peso 66 kg - ho perso 12 kg in un mese. Vorrei tornare a 80 kg. Non so cosa possa e non possa ferirmi.
Prima di tutto, dovresti tornare lentamente alla dieta standard mantenendo gli elementi di una dieta facilmente digeribile. Le porzioni non dovrebbero essere ingombranti, ma frequenti, anche 6-7 al giorno. Tuttavia, evita i prodotti fritti e difficili da digerire con molte fibre. Puoi bere cocktail nutrienti a base di latte, ricotta, banana. Vale la pena aggiungere burro alle zuppe e versare oliva o olio sulle verdure cotte.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Agnieszka ŚlusarskaTitolare della Clinica dietetica 4LINE, dietista capo presso la Clinica di chirurgia plastica del Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
