Mio marito ed io abbiamo iniziato a cercare un bambino, prendo acido folico da molto tempo - 4 mg al giorno. Su Internet, ho scoperto che una donna dovrebbe assumere 8 mg. Com'è davvero? Amo bere il caffè. È completamente vietato durante la gravidanza? Puoi bere caffè decaffeinato? E a 28 anni è troppo tardi per il primo figlio?
La dose raccomandata di acido folico è di 40 mcg / giorno. Dosi più elevate sono raccomandate in caso di anamnesi appesantita, sospetta carenza di acido folico, malattie che richiedono dosi più elevate e gravidanza gemellare. Se non hai la pressione alta o problemi cardiaci, puoi bere caffè, il caffè può essere decaffeinato e non è troppo tardi per rimanere incinta.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Barbara Grzechocińska
Professore assistente presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia presso l'Università di Medicina di Varsavia. Accetto privatamente a Varsavia in ul. Krasińskiego 16 m 50 (la registrazione è disponibile tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00).
