Ho 20 anni e uso Izotek insieme alla contraccezione da circa un mese. Sino ad ora ho praticato sport che appesantiscono le articolazioni, con intensità piuttosto elevata - corse veloci su brevi distanze - da 6 a 8 km e corse più lente sulla distanza di 10-15 km. Inoltre mi sono esercitato con i pesi in palestra, ho fatto anche allenamenti cardio molto intensi. Sfortunatamente, 2 settimane dopo l'inizio di Izotek, non sono in grado di correre più di 5 chilometri a un ritmo molto lento, non si tratta di allenamento della forza. Prendo due compresse da 20 mg al giorno, posso fare solo esercizi statici e delicati per non più di 20 minuti. Dopo di loro mi sento esausto, mi sento male, la mia faccia è rossa e mi sento come se stessi facendo degli esercizi massacranti. C'è un modo per risolverlo? Sono devastato, lo sport è molto importante per me.
Si raccomanda di evitare gli sport che pesano sulle articolazioni durante la terapia con isotretinoina. Tuttavia, puoi nuotare e fare stretching o altri esercizi che non stressano le articolazioni.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Elżbieta Szymańska, MD, PhDDermatologo-venereologo. Si occupa di dermatologia classica ed estetica. Lavora come vicedirettore presso il Dipartimento di Dermatologia presso l'Ospedale Clinico Centrale del Ministero dell'Interno e come direttore per questioni mediche, Centro di prevenzione e terapia a Varsavia. Dal 2011 è direttore scientifico degli studi post-laurea dell'Università di medicina di Varsavia "Medicina estetica".
