L'omocisteina è un amminoacido che, come i livelli elevati di colesterolo cattivo, può causare aterosclerosi. L'intero corpo soffre di troppa omocisteina (iperomocisteinemia). Questo è il nemico numero 1 del nostro cuore e dei vasi sanguigni. Tuttavia, si può provare a domarlo! Scopri quali sono le norme per l'omocisteina in un esame del sangue.
L'omocisteina è un amminoacido che troppo nel sangue può causare aterosclerosi. Ha un effetto molto negativo sui vasi sanguigni, che diventano meno flessibili e più inclini all'aterosclerosi. Sfortunatamente, la consapevolezza del pubblico sull'iperomocisteinemia, come viene chiamata, è ancora troppo bassa.
Mutazione del gene MTHFR: può aumentare i livelli di omocisteina e causare cambiamenti aterosclerotici
In condizioni normali, questo gene è responsabile del mantenimento della corretta concentrazione di omocisteina nel plasma sanguigno. Danneggiarlo, tuttavia, ha l'effetto opposto.
Livelli eccessivi di omocisteina danneggiano le vene, rendendole più inclini a sviluppare aterosclerosi o malattie trombotiche.
Rende l'acido folico mal assorbito dall'organismo e l'omocisteina non può essere convertita in metionina. La carenza di acido folico è una delle principali cause di iperomocisteinemia.
Tali livelli eccessivi di omocisteina danneggiano le vene, rendendole più inclini a sviluppare aterosclerosi o malattie trombotiche. La sua alta concentrazione può essere ridotta fornendo all'organismo dosi adeguate di acido folico, vitamine B6 e B12. La loro presenza consente di mantenere il livello di omocisteina al giusto livello.
Leggi anche: Chelazione: un metodo alternativo per combattere l'aterosclerosi Aterosclerosi - sintomi. Verificare quali possono essere i sintomi dell'aterosclerosi. Un eccesso di COLESTEROLO porta all'aterosclerosi. ImportanteOmocisteina - norme
La quantità di omocisteina nel plasma sanguigno umano non deve superare 7-10 mol / l. Questa concentrazione è sicura per la nostra salute. Anche 15 mol / l è considerata la norma. Tuttavia, aumentare il livello di omocisteina a 11-13 mol / L può già danneggiare le cellule endoteliali che rivestono i vasi sanguigni. Si parla di iperomocisteinemia quando il suo valore è di 20-30 mol / l.
Il giusto acido folico abbasserà i livelli di omocisteina
Dare alte dosi di acido folico a persone con una mutazione nel gene MTHFR non le curerà dall'iperomocisteinemia. Al contrario, può danneggiarli più che aiutarli. A causa del fatto che il corpo del paziente non può elaborare e assorbire l'acido folico stesso, deve fornirlo in una forma elaborata, il cosiddetto metilato. Tuttavia, affinché il medico possa prescrivere un acido folico così "speciale" al paziente, deve prima scoprire se ha davvero il gene danneggiato. I test genetici risponderanno a questa domanda.
Tutto ciò di cui hai bisogno per testare la mutazione MTHFR è un po 'di sangue o un tampone di guancia
In questo modo il paziente apprende se il malassorbimento di acido folico e la sua iperomocisteinemia è il risultato di un errore genetico. Il campione prelevato per il test è sangue o un tampone guancia. È sufficiente trovare una struttura medica che abbia un test di mutazione MTHFR nella sua offerta, e ora ce ne sono sempre di più.
Vale la pena saperloCos'è esattamente l'aterosclerosi?
L'aterosclerosi è una malattia in cui il lume di un vaso sanguigno è parzialmente o completamente ostruito da una placca aterosclerotica composta da colesterolo. Il colesterolo prodotto nel fegato è responsabile di molte importanti funzioni del corpo, tra cui la produzione di ormoni e la digestione. Esistono due tipi fondamentali di colesterolo: il colesterolo ad alta densità (HDL), ad es. Colesterolo "buono" e colesterolo a bassa densità (LDL), comunemente noto come colesterolo "cattivo". C'è ancora il cosiddetto colesterolo totale, che è la somma di tutti i tipi (frazioni) di colesterolo. Vale la pena sapere che forniamo anche il colesterolo nel nostro cibo. Ecco perché un livello troppo alto di colesterolo "cattivo" è molto spesso il risultato di una dieta grassa e scorretta. Il sangue non può fluire liberamente nel vaso ostruito. Eppure fornisce ossigeno e sostanze nutritive alle cellule del corpo umano, quindi la sua corretta circolazione nel corpo è essenziale per la vita. Il sangue fornisce ai nostri organi interni una corretta ossigenazione e nutrizione. Per questo motivo, l'aterosclerosi avanzata può portare a infarto, ictus, cardiopatia ischemica o malattia degli arti inferiori.
L'aterosclerosi può essere prevenuta
La prevenzione dell'aterosclerosi si basa principalmente su una corretta alimentazione. Elimina le principali fonti di colesterolo, formaggi grassi, carne rossa e dolci dalla tua dieta quotidiana. In cambio, è bene fornire all'organismo dosi adeguate di acido folico. Lo troviamo in cavoli, lattuga, cavoletti di Bruxelles, broccoli, piselli, fagioli, arance e banane. L'acido folico abbasserà il livello di omocisteina nel sangue, grazie al quale non danneggerà più i vasi sanguigni.
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