Fibromialgia (FMS) - una malattia caratterizzata da dolore ai muscoli e alle ossa

La fibromialgia (FMS) è una malattia reumatica cronica dei tessuti molli. Si manifesta con una sensazione di stanchezza, rigidità al mattino e il dolore ai muscoli e alle ossa in tutto il corpo viene fornito con altri disturbi mutevoli. Quali sono le cause e i sintomi della fibromialgia? Come viene trattata la fibromialgia?

Ascolta cos'è la fibromialgia, quali sono le sue cause e come viene trattata. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti

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La fibromialgia è caratterizzata principalmente da dolori estesi e dolori (muscolo-scheletrici), nonché da stanchezza generale e disturbi del sonno. I malati di fibromialgia viaggiano da un medico all'altro e raramente trovano aiuto. Perché? Perché i test di laboratorio non mostrano cambiamenti che indicano un disturbo specifico. Ad esempio, nel sangue non è presente alcun fattore reumatoide caratteristico di altre malattie reumatiche. Quindi come trattare un paziente che dice che tutto gli fa male ed è impossibile determinare una causa specifica?

I medici ritengono che i reclami riportati siano una manifestazione di isteria, non una malattia specifica. È stato stimato che durante i 5 anni di malattia il paziente viene visitato da almeno 15 specialisti. Ognuno di loro prescrive farmaci, consiglia qualcosa, ma non c'è miglioramento nel benessere.

Fibromialgia: dolore insopportabile

Fare una diagnosi è davvero un compito difficile perché la malattia è molto eterogenea. Non esistono due persone che soffrono allo stesso modo. La fibromialgia può verificarsi da sola o con altre condizioni.

Il dolore può essere in una parte del corpo o può apparire in qualsiasi parte del corpo. Di solito inizia nella zona della croce, da dove si irradia lungo la colonna vertebrale fino alla parte posteriore della testa, alle spalle, ai gomiti e alle mani, ai fianchi e infine alle ginocchia e alle caviglie. I disturbi si estendono anche al torace, ai tendini e ai legamenti e persino alle mascelle. Caratteristica della fibromialgia è l'insorgenza del cosiddetto punti dolenti. Il dolore muscolare e osseo può essere profondo, diffuso o cronico. I pazienti lamentano dolori lancinanti, perforanti, torcenti, lancinanti e lancinanti nei muscoli.

La fibromialgia è un circolo vizioso: il dolore porta alla tensione muscolare, che a sua volta rende i disturbi ancora più gravi. Spesso ci sono anche disturbi neurologici: intorpidimento e formicolio. La rigidità muscolare appare al mattino. Non si sa perché il dolore aumenta e diminuisce. Di solito si avverte più fortemente nelle giornate fredde o umide, nelle notti insonni, dopo un estenuante lavoro fisico o mentale.

Stanchezza costante - un sintomo della fibromialgia

Oltre ai dolori muscolari, i pazienti lamentano affaticamento generale, immunità indebolita, gravi disturbi del sonno e ingrossamento dei linfonodi. La stanchezza schiacciante non ti consente di svolgere le attività più semplici. Con lo sviluppo della malattia, l'indipendenza è notevolmente ridotta.

L'insonnia è comune con la fibromialgia. I disturbi del sonno sono associati a un ritmo anormale della secrezione di melatonina, cortisolo e DHEA. La ricerca indica anche anomalie nella fase NREM (sonno profondo) - questo impedisce il sonno profondo e rigenerante, poiché viene costantemente interrotto da un'attività cerebrale improvvisa (come se fosse tolto dal sonno profondo). Da qui la travolgente stanchezza.

Altri sintomi che accompagnano la malattia sono ugualmente fastidiosi. Spesso sono presenti ipersensibilità intestinale e vescicale, cefalea simile all'emicrania, sindrome delle gambe senza riposo, disturbi della memoria e della concentrazione, ipersensibilità cutanea, eruzioni cutanee, secchezza degli occhi e della bocca, ansia, depressione, ronzio nelle orecchie, vertigini, disturbi visivi e di coordinazione. I pazienti si lamentano del cosiddetto noduli alla gola, mani e piedi freddi. Ci sono anche disturbi degli organi interni (sebbene non siano danneggiati). Succede incontrollata, respirazione rapida, palpitazioni a riposo, mal di stomaco, costipazione o tendenza alla diarrea, minzione frequente.

Sintomi tipici della fibromialgia

• dolore al collo che si irradia al collo e alle spalle
• dolore lombare che si irradia verso l'alto
• la presenza di luoghi particolarmente sensibili al tatto
• umore peggiorato, depressione, stanchezza, ansia, mancanza di energia
• difficoltà a dormire, svegliarsi la mattina con una colonna vertebrale dolorante e rigida
• emicrania
• problemi intestinali (dalla stitichezza alla diarrea)

Che è favorevole all'ottenimento della fibromialgia

Se i fattori elencati di seguito si verificano singolarmente, il corpo può affrontarli. Se si accumulano, possono causare fibromialgia.

• malattie fisiche e lesioni
• sforzo fisico significativo e inappropriato
• preoccupazioni familiari
• separarsi dai propri cari
• crisi di vita
• danno psicologico
• abbassare la posizione sociale
• isolamento
• depressione
• mobbing
• problemi professionali
• problemi finanziari

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È fibromialgia?

Il medico conduce un colloquio ed esamina la sensibilità di alcuni punti del corpo. La fibromialgia è dimostrata da:

• Il dolore si è diffuso a tutte le parti del corpo per una durata minima di tre mesi.
• Dolore o tenerezza che si verifica dopo aver schiacciato almeno 11 dei 18 punti di riferimento. La loro sensibilità viene misurata con un dispositivo speciale: un dolorimetro. Il medico controlla la pressione della pressione e la aumenta gradualmente per vedere quando la sensazione di pressione si trasforma in dolore.

Trattamento della fibromialgia

Nessun farmaco può sradicare la fibromialgia. Tuttavia, alcune misure possono fornire sollievo se adeguatamente utilizzate, come gli antidepressivi.

Molto spesso, i pazienti assumono antidolorifici e, poiché sono inefficaci, si rivolgono a farmaci antinfiammatori non steroidei, che alleviano il dolore in meno di un quarto dei casi. I miorilassanti producono l'effetto desiderato solo in pochi. E i relativi tranquillanti e sonniferi creano dipendenza. Pertanto, dovrebbero essere usati il ​​più raramente possibile.

I sintomi della malattia vengono alleviati assumendo regolarmente Myalgan. Aggiunge energia, migliora il benessere, riduce la tensione muscolare, migliora la circolazione sanguigna e allevia il dolore. La preparazione contiene, tra gli altri speciali estratti bio-fortificati (BioEnhanced Extraction) da foglie di margherita. Gli estratti sono ampiamente utilizzati per combattere vari tipi di dolore, tra cui emicrania, nevralgie, dolori di stomaco, ecc. L'estratto aiuta anche con disturbi gastrointestinali, disturbi delle vie urinarie, palpitazioni, gonfiore, febbre, sudorazione notturna. Contiene inoltre estratti bio-fortificati di foglie di vite, olive e ananas, dalle proprietà antinfiammatorie.

Il successo della terapia dipende dai cambiamenti nello stile di vita. Il medico deve insegnare al paziente a trattare il corpo in modo diverso. Se possibile, elimina le attività monotone dalla vita o diffondile nel tempo. Ripetere le stesse attività aumenta la tensione nei muscoli e nei tendini, quindi può causare dolore. Lo stesso vale per i lavori domestici o gli hobby (lavorare a maglia aumenterà il dolore).

Importante

Circa il 36% dei pazienti soffre di sindrome fibromialgica. popolazione. In Polonia, ci sono 1,2-2,4 milioni di persone. Di solito si tratta di donne tra i 35 ei 55 anni. anni di età e uomini tra i 45 ei 55 anni. anno di vita. Ma la malattia può manifestarsi a qualsiasi età e colpisce i bambini.

Non sappiamo ancora da dove provenga. La maggior parte degli specialisti concorda su una cosa: i pazienti sperimentano un dolore maggiore a causa dell'errata elaborazione degli input sensoriali nel sistema nervoso centrale.

Una ricerca dettagliata mostra molte irregolarità, ad esempio un aumento del livello dei cosiddetti sostanza P nel midollo spinale, basso flusso sanguigno nell'area del talamo, disfunzione dell'asse ipofisario, bassi livelli di serotonina e triptofano, citochine malfunzionanti.

Alcune persone attribuiscono lo sviluppo della fibromialgia a una predisposizione genetica. È anche noto che la malattia si sviluppa più spesso nelle persone che hanno perso i genitori in giovane età, sono state maltrattate, hanno cambiamenti congeniti o acquisiti nella colonna vertebrale o nelle articolazioni.

Questo può aiutare con la fibromialgia

È estremamente importante rilassarsi e distendersi. Puoi scegliere una delle tecniche di rilassamento e usarla regolarmente. Si consigliano anche esercizi isometrici per aiutare a combattere lo stress, pericoloso nella fibromialgia.

Il movimento è una medicina insostituibile. La ginnastica dovrebbe iniziare con un riscaldamento. Un allenamento adeguato deve essere adattato al fitness. Ci esercitiamo quanto il nostro corpo lo consente. All'inizio può essere difficile, ma col tempo ti accorgi che un allenamento regolare riduce il dolore. Il sollievo è fornito dalla terapia fisica (principalmente TENS - stimolazione elettrica del nervo), crioterapia, trattamento termico, massaggio, agopuntura, idroterapia.

Vivere con una malattia cronica è una sfida sia per il paziente che per la sua famiglia. Per non peggiorare i rapporti con i parenti, a volte è necessario l'aiuto di uno psicologo. Lavorare con lui ha lo scopo di aumentare l'autostima, combattere lo stress, imparare la risoluzione dei conflitti, ecc.

Glossario

• Sostanza P - (neuropeptide) rilasciato dalle fibre nervose. Si verifica nel sistema nervoso centrale e nelle parti amniotiche del sistema nervoso. Responsabile dell'espansione dei vasi sanguigni.
• Serotonina - un ormone importante per il corretto funzionamento del sistema nervoso centrale. Il suo livello influenza l'umore, la percezione del dolore, la qualità del sonno, i bisogni sessuali, l'appetito e il comportamento impulsivo.
• Triptofano - un amminoacido che fa parte delle proteine, ad esempio il latte vaccino. Non è prodotto nel corpo umano. Deve essere fornito con cibo.
• Citochine - note come ormoni del sistema immunitario. Influenzano la crescita e stimola l'attività delle cellule del sistema immunitario.
• Melatonina - un ormone prodotto dalla ghiandola pineale, dalla retina oculare e dal sistema digestivo. Regola i processi di addormentamento, influenza le fasi del sonno.
• Cortisolo - un ormone prodotto dalla corteccia delle ghiandole surrenali. È chiamato l'ormone dello stress perché aumenta i livelli di glucosio nel sangue.
• DHEA - un ormone che rallenta il processo di invecchiamento del corpo.

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