Il DHEA (deidroepiandrosterone) è un ormone steroideo naturale prodotto dal colesterolo dalle ghiandole surrenali (lo strato reticolare della corteccia surrenale). Qual è la funzione del DHEA nel corpo? Quando può essere integrato? Controlla qual è la norma del DHEA nel sangue.
Leggi anche: Siamo in adrenalina. Come funziona l'adrenalina? Dieta antietà: prodotti dal maggior potere ringiovanente. Ormoni secreti dall'organismo durante lo stressIl DHEA (deidroepiandrosterone) è un ormone estremamente importante prodotto dalla corteccia surrenale.Il suo compito è stimolare la produzione di testosterone ed estrogeni, cioè ormoni sessuali, ma ha anche un effetto molto positivo sulla condizione fisica e intellettuale. Livelli elevati di DHEA sono un segno di giovinezza. La sua concentrazione nel sangue varia a seconda dell'età. Ne abbiamo la maggior parte tra i 20 ei 30 anni. Quindi la sua quantità diminuisce.
DHEA: carenza
Lo stress di lunga durata ha anche un impatto sulla diminuzione del DHEA nel corpo. Questo perché in caso di emergenza, tensione cumulativa, le ghiandole surrenali sono principalmente occupate dalla produzione di cortisolo - colloquialmente noto come ormone dello stress - e non forniscono abbastanza DHEA. La carenza di DHEA peggiora la nostra risposta allo stress: abbiamo problemi a dormire, diventiamo irritabili, depressi e depressi. Alcuni possono sviluppare attacchi di panico.
Abbiamo l'ormone della giovinezza?
Dichiarazione: prof. dr hab. n. med. Stefan Zgliczyński, endocrinologo, prof. dr hab. n. med. Wojciech Zgliczyński, endocrinologo, dr hab. n. med. Michał Rabijewski. andrologo, endocrinologo
Aumento della quantità di DHEA nel sangue
Aumentare la quantità di DHEA nel sangue ha un effetto antidepressivo. La ricerca ha dimostrato che la somministrazione di integratori di DHEA aiuta chi soffre di depressione. I pazienti si sentono meglio anche nella prima settimana di trattamento. Il DHEA colpisce gli stessi recettori nel cervello che sono influenzati dai farmaci ansiolitici (benzodiazepine) usati per trattare la depressione.
Quali sono i vantaggi di DHEA?
Altri vantaggi dell'integrazione della carenza di DHEA sono l'aumento di energia, la vitalità e il miglioramento delle prestazioni sessuali. Alcuni studi indicano anche che questo ormone ha un effetto positivo sulla densità ossea, aiuta a combattere l'obesità (migliora il tono muscolare, che provoca una più rapida combustione delle calorie) e rafforza la pelle e i capelli.
Quando integrare con DHEA? Standard DHEA
Prima di prendere gli integratori di DHEA, fai le tue ricerche per assicurarti di non avere abbastanza DHEA nel tuo corpo. Non è necessario essere a stomaco vuoto per donare il sangue, ma il livello di DHEA dovrebbe essere testato al mattino, perché questo ormone è più attivo al mattino. Se il test è per DHEA-SO4, puoi eseguire il test in qualsiasi momento della giornata, poiché questo ormone mostra una concentrazione giornaliera costante nel siero del sangue. Il suo livello è determinato dall'analisi del sangue. La norma del DHEA nel siero di un essere umano sano è compresa tra 7 e 31 nmol / l (200-900 ng / dl). Lo standard DHEA-SO4 varia da 2 a 12 µmol / L (75-470 µg / dL) e varia leggermente a seconda del sesso.
Alcuni esperti ritengono che la supplementazione di DHEA possa essere utile quando ti colpisce:
- malattie del sistema cardiovascolare
- diabete
- ipercolesterolemia
- obesità
- sclerosi multipla
- morbo di Parkinson
- Il morbo di Alzheimer
- disturbi del sistema immunitario
- depressione
- osteoporosi
Tuttavia, ci sono troppo pochi dati scientificamente provati per raccomandare l'uso di DHEA su scala più ampia, al di fuori dei centri endocrini specializzati.
mensile "Zdrowie"
.jpg)
