Uso 50 ml di succo di rapa nera al giorno prima dei pasti. Ho ricevuto informazioni che il succo di rapa nera (lo bevo per un motivo diverso) è anche in grado di ripristinare l'equilibrio della ghiandola tiroidea; se abbiamo ipotiroidismo o ipertiroidismo. Ciò è dovuto a una componente importante della cosiddetta rapa nera. la raffanina, che rafforza le difese dell'organismo e ha un impatto diretto sul livello degli ormoni tiroidei fT3 e fT4, aiuta a mantenerlo in equilibrio. Inoltre, le rape nere sono una ricca fonte di potassio, magnesio, vitamina C, ferro e zolfo. Ho anche letto che le persone con ipotiroidismo dovrebbero evitare le rape (non so se il nero abbia altre proprietà) perché inibisce l'assorbimento dello iodio dal cibo. Com'è davvero?
Se la funzione tiroidea è normale, la rapa nera non disturberà la sua funzione; tuttavia, nel caso dell'ipotiroidismo, il suo impatto dipende dalla causa del disturbo. È diverso quando l'ipotiroidismo è causato da una carenza di iodio e diverso quando è causato dalla presenza di autoanticorpi. Certamente la rapa nera non può essere trattata come medicinale o come causa di ipotiroidismo, poiché il suo effetto è molto limitato e debole.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Barbara GrzechocińskaProfessore assistente presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia presso l'Università di Medicina di Varsavia. Accetto privatamente a Varsavia in ul. Krasińskiego 16 m 50 (la registrazione è disponibile tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00).
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