Un raffreddore per qualsiasi ragazzo è una vera sfortuna. Quando ha il naso che cola e la febbre, si trasforma in un bambino indifeso. Come te la cavi? E come aiutarlo a superare rapidamente un raffreddore?
Un ragazzo che ha il raffreddore a casa è un vero atto di Dio. Il popolare raffreddore maschile può portare al divorzio, infiammazione delle vie respiratorie superiori, sintomi di deterioramento del benessere, starnuti, graffi alla gola, aumento della temperatura. La sua causa principale sono i virus e rendono il raffreddore una malattia contagiosa come l'influenza. Questo però non significa che il contatto con chi ha il raffreddore debba terminare immediatamente con la malattia: l'uomo è stato dotato dalla natura di meccanismi di difesa che - se funzionano in modo efficiente - superano i microbi patogeni. Quando ci prendiamo cura di noi stessi, conduciamo uno stile di vita razionale, probabilmente saremo in grado di respingere un attacco di virus. Sceglie le sue vittime principalmente tra persone esauste, mal nutrite, che vivono sotto stress o che fumano. Un ulteriore fattore che contribuisce alla malattia è stare in stanze affollate, perché aumenta notevolmente le possibilità di contatto con una persona malata. Questa descrizione si adatta al tuo uomo? Se è così, allora è sufficiente avere freddo mentre si aspetta l'autobus e l'organismo indebolito non sarà in grado di far fronte al virus.
Pronto soccorso per il raffreddore
Come parte del primo soccorso, puoi applicare qualcosa che sicuramente gli piacerà. Dopo essere tornato a casa, lascia che beva un bicchiere di grog caldo o birra con tuorlo d'uovo e vada a letto.Il mal di gola, il mal di gola e il naso che cola generalmente peggiorano alla fine del secondo e all'inizio del terzo giorno di malattia. Questo è un segnale che il corpo sta cercando di difendersi. Possono o non possono essere accompagnati da febbre e mal di testa. Se il trattamento viene avviato immediatamente, non solo allevierà i sintomi, ma eviterà anche complicazioni più pericolose del comune raffreddore stesso.
Per cominciare, è necessario mobilitare le difese naturali del corpo per combattere la malattia. In primo luogo, la persona malata deve bere molto. Quando i sintomi peggiorano, il sollievo sarà fornito da un farmaco che ha proprietà antipiretiche e antistaminiche, cioè riduce il gonfiore della mucosa nasale. I preparati con paracetamolo sono buoni. Già 30 minuti dopo averlo preso, allevia il mal di testa e il mal di gola, riduce la febbre. Questi effetti durano circa 4-6 ore. I medicinali contenenti acido acetilsalicilico danno effetti simili, ma poiché funzionano anche diaforetici, è meglio non prenderli quando si ha il raffreddore e si è fuori casa. E qui arriviamo all'essenza del trattamento delle infezioni del tratto respiratorio superiore. La migliore medicina è dormire e riposare a letto. Pertanto, vale la pena persuadere il nostro uomo ad andare dal dottore e prendersi qualche giorno di ferie. Più si riposa, più velocemente si riprenderà!
ImportanteQuando è necessario un medico
Solo quando il raffreddore è libero dalla febbre puoi andare a lavorare quando non hai altra scelta. Tuttavia, se i sintomi persistono per più di tre giorni nonostante il trattamento, dovresti consultare un medico. Questo vale anche per le persone con ridotta immunità e malate croniche. Altre indicazioni sono:
- temperatura circa 38oC
- dolore all'orecchio, seni paranasali, al petto
- ingrossamento delle tonsille, che rende difficile la deglutizione
- affanno.
Prendersi cura dei malati
Se sei dietro questa fase e il paziente è stato convinto a restare a casa, devi essere paziente e assumere un'infermiera a domicilio per questi pochi giorni (un raffreddore dura al massimo una settimana). Avrai davvero bisogno di pazienza, perché un uomo malato di solito è irritabile. Non sopporta la propria debolezza e si perde nel labirinto delle raccomandazioni mediche. Pertanto, non aspettarti che trovi medicine appropriate nel kit di pronto soccorso, che berrà tè al lime, prenderà vitamine e farà i gargarismi. Dimenticherà metà di queste cose e ignorerà l'altra metà. Mostra comprensione, comprensione e ... senso dell'umorismo. Ma non lasciare che ti venga in mente di deridere la sua debolezza. Il Qatar è un vero atto divino per un uomo. Perché chi ha visto il naso di un superuomo colarsi? E se anche la temperatura si è aggiunta, hai davvero un "caso difficile" a casa che richiede cure amorevoli e amorevoli e la tua presenza costante. Sfortunatamente, non avrai un congedo per malattia per prenderti cura del tuo freddo marito. Pertanto, assicurati che tutto ciò di cui avrà bisogno in tua assenza sia a portata di mano. E quando esci di casa, lascia istruzioni dettagliate su come assumere i tuoi farmaci. Altrimenti, non essere sorpreso da telefonate con domande come: cosa bere questa pillola gialla, come distinguere le losanghe dalle rondini e dove sono tutti i fazzoletti.
Abbattere la febbre
La febbre è un segnale che il sistema immunitario sta combattendo l'infezione. Quando i virus entrano nel corpo, attivano i fagociti, un tipo di globuli bianchi che distruggono i microbi patogeni. Allo stesso tempo, inviano segnali ai centri di controllo della temperatura del cervello e provocano un aumento della temperatura corporea. Pochi microrganismi sopravvivono a circa 38oC. Pertanto, è meglio sopravvivere a una febbre così piccola, ma se il paziente la soffre gravemente, puoi aiutarlo con impacchi freddi sul collo e sulla fronte. Non appena le compresse si riscaldano, devono essere cambiate. In questo modo è possibile ridurre la febbre fino a due gradi. A volte, tuttavia, le compresse non aiutano e quindi al paziente possono essere somministrati farmaci che abbassano la febbre.
Regole per la lotta contro il raffreddore
1. Un bagno riscaldante. Preferibilmente con l'aggiunta di poche gocce di olio profumato, ad esempio olio di pino, eucalipto o timo. Non solo migliorerà la circolazione sanguigna, ma aprirà anche le vie aeree. Puoi anche fare un massaggio alla schiena e al torace usando un unguento riscaldante (ad es. Olbas) o alcol salicilico. Dopodiché, è imperativo andare a letto e coprirlo bene. Un corpo caldo ottiene più energia per combattere l'infezione. 2. Qualcosa per sudare. Durante un'infezione, il tasso metabolico e la quantità di prodotti metabolici velenosi aumenta. Vengono rimossi, tra gli altri insieme al sudore. Inoltre, il sudore raffredda il corpo e riduce la febbre. Ad esempio, il tè al lime dolcificato con miele, un infuso di lampone essiccato o fiore di sambuco (disponibile in erboristeria e farmacie) sono diaforetici. Per sudare bene, devi bere 3-4 bicchieri al giorno. L'infuso non deve essere caldo. Prepara anche altri liquidi: succhi di frutta (senza agrumi perché irritano la gola) e acqua minerale a temperatura ambiente - minimo 1,5 litri al giorno. Nota: dopo ogni sudorazione, è necessario cambiare il pigiama e talvolta anche la biancheria da letto. 3. Aria pulita. Saranno assicurati da un'aerazione frequente (4-5 volte al giorno per 5-10 minuti) della stanza e da un'adeguata umidificazione. L'aria secca e surriscaldata indebolisce inoltre la mucosa del naso e della gola e intensifica i sintomi del raffreddore. Gli umidificatori tradizionali appesi a un radiatore sono buoni. Se avete un umidificatore elettrico, aggiungete all'acqua qualche goccia di questo olio profumato (vedi punto 1). 4. Dieta facilmente digeribile. Il corpo deve dirigere tutte le sue forze per combattere l'infezione. Meglio quindi "non distrarlo" con piatti difficili da digerire che restano a lungo nel tratto digerente. Il cibo dovrebbe essere caldo, non bollente e le porzioni piccole. Ottimo un brodo magro con pepe in grani e tanto prezzemolo verde. E invece di carne rossa - pesce o pollo con verdure fresche. E molte spezie a base di erbe (timo, rosmarino e zenzero sono particolarmente utili) e aglio. 5. Sollievo dai sintomi, ad es. Naso che cola, mal di gola e tosse. Le inalazioni sono ottime: si versano due bicchieri di acqua calda nella pentola e si aggiungono alcune gocce di amol. Il malato si china su di lui e respira profondamente. Gocce e spray che sbloccano le vie respiratorie e riducono l'intensità del naso che cola acquoso porteranno sollievo. Questo effetto è dato anche dalle pillole fredde. Il mal di gola sarà alleviato risciacquandolo ogni poche ore con una soluzione salina, camomilla o altri preparati già pronti. Se un raffreddore è accompagnato da una tosse con espettorazione di muco (la cosiddetta tosse umida), lo sciroppo espettorante aiuterà, che accelererà la pulizia delle vie aeree dalle secrezioni dense. In caso di tosse faticosa e secca, vengono utilizzati preparati idratanti e lenitivi per lenire le vie respiratorie irritate.
La necessità di antibiotici
I raffreddori comuni, come tutte le infezioni virali, dovrebbero essere trattati con farmaci da banco sintomatici. La somministrazione di antibiotici può essere necessaria durante il trattamento delle complicanze dopo un raffreddore, quando dopo alcuni giorni della sua durata la temperatura aumenta e si è unita un'infezione batterica della gola, dell'orecchio, della laringe o delle basse vie respiratorie (polmoni e bronchi).
mensile "Zdrowie"
