Mal di schiena lombare e passeggiate a cavallo

La mia domanda riguarda il mal di schiena nella regione lombare. Ho una piccola scoliosi - posso andare a cavallo con questa condizione, in media, per un'ora a giorni alterni, senza alcuna impresa. Mi fa male la schiena nella colonna lombare durante la guida, ma non sempre.

La risposta è inequivocabile: se senti dolore durante la guida, qualcosa non va e dovresti controllare perché sta accadendo. Scoliosi La scoliosi irregolare e le sue compensazioni possono o non possono causare disagio. Oltre all'equitazione, parla anche la schiena o il dolore è solo durante la guida? Penso che prima di iniziare a cavalcare regolarmente, vale la pena controllare cosa si potrebbe fare per fermare il mal di schiena e rendere la corsa solo divertente. Trova un fisioterapista e un osteopata che ti diagnostichino correttamente e ti suggeriscano come puoi aiutare. Forse è una normale condizione di sovraccarico associata all'asimmetria nell'allineamento pelvico e quindi alla differenza di tensione, e forse il problema potrebbe essere più profondo. Saluti, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Mateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.

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