LE ERBE aiutano con estenuante costipazione

Se sei stanco della stitichezza persistente, prova le nostre ricette a base di erbe. Ricorda, tuttavia, che le erbe non dovrebbero essere usate troppo a lungo, poiché possono solo peggiorare le cose. Se non soddisfano le tue aspettative, consulta un medico.

1. Dopo un cucchiaio di fiori di pruno e boccioli di betulla, 2 cucchiai di semi di prezzemolo macinati

Versare il composto la sera con 2 tazze di acqua bollente. Lo lasciamo al coperto fino al mattino. Bere un bicchiere di infuso prima di colazione e un altro bicchiere la sera prima di andare a letto. Il trattamento per la stitichezza dovrebbe durare 28 giorni.

2. 50 g ciascuno di melissa e foglie di menta piperita, fiori di lavanda, erba robbia, erba di San Giovanni, fava e poligono, biancospino e frutti di rosa, 30 g di radice di valeriana, 20 g di rizoma di calamo

Versate un cucchiaio del composto con un bicchiere d'acqua e portate a ebollizione. Mettiamo insieme il fuoco. Beviamo 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

3. erba di motherwort

Versare un cucchiaio di erbe con un bicchiere di acqua bollente. Beviamo un bicchiere di infuso estivo due volte al giorno.

4,20 g di fiori di biancospino, 20 g di erba madre

Versare 2 cucchiaini della miscela con un bicchiere di acqua bollente. Beviamo un bicchiere due volte al giorno.

5. Fiore di acacia fresco

Versare 100 g di fiori in 1/2 l di acqua bollente. Beviamo un bicchiere di infuso al mattino e alla sera.

6. 30 g ciascuna di corteccia di olivello spinoso e foglie di mora, 10 g ciascuna di foglie di menta piperita, cestini di camomilla e fiori di tiglio

Versare un cucchiaio del composto con un bicchiere di acqua bollente e cuocere a fuoco basso per 2 minuti. Beviamo 1/2 tazza di decotto caldo due volte al giorno prima dei pasti.

Nelle ricette 2-6, dopo aver preparato le erbe, lasciarle coperte per 10-15 minuti e filtrare l'infuso.

Importante! Una delle cause delle emorroidi è la stitichezza a lungo termine, quindi vale la pena evitarle. Mangiare una dieta ricca di fibre dovrebbe aiutare, oltre a tenere d'occhio la quantità di attività fisica quotidiana e, se necessario, è possibile utilizzare lassativi.