HO PERSO TROPPO PESO. COSA FARE?

Ho perso troppo peso. Cosa fare?



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La colazione e la sua importanza per la salute. Perché vale la pena fare colazione?
La colazione e la sua importanza per la salute. Perché vale la pena fare colazione?
Ho 14 anni, sono un adolescente. Mangio più sano da circa sei mesi, ero in sovrappeso. Non seguivo una dieta specifica, semplicemente non mangiavo fast food o dolci, preferivo camminare in piedi rispetto all'autobus. All'inizio ero soddisfatto di me stesso