L'infezione da toxoplasmosi - una malattia parassitaria causata dal protozoo Toxoplasma gondii - nelle donne in gravidanza provoca gravi conseguenze, inclusa una minaccia per la salute e la vita di un bambino. Esistono, tuttavia, semplici misure per le donne incinte per evitare questa infezione parassitaria. È quindi importante sapere come evitare l'infezione da toxoplasmosi durante la gravidanza.
Se una donna è stata infettata prima della gravidanza, il sistema immunitario ricorda l'agente patogeno ed è in grado di difendersi da esso, rendendo improbabile la reinfezione: nella stragrande maggioranza dei casi il feto è al sicuro1. Tuttavia, se una donna non è stata precedentemente infettata dalla toxoplasmosi da protozoi, una nuova infezione durante la gravidanza può comportare un rischio per il feto: maggiore è la gravidanza più giovane.
Ascolta come evitare di contrarre la toxoplasmosi in gravidanza. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.
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Il rischio di complicanze in un bambino è inversamente proporzionale alla durata della gravidanza: diminuisce con ogni trimestre successivo. Inoltre, anche se infetto, ciò non significa che il bambino nascerà malato e la maggior parte dei neonati non sarà infetta.
L'infezione più pericolosa (ma la più rara) si verifica nel primo trimestre in quanto può provocare un aborto spontaneo. Una nuova infezione nel secondo trimestre può causare problemi al sistema nervoso e alla vista del bambino e nel terzo trimestre (più comune) anemia o ingrossamento del fegato1.
Prevenzione dell'infezione da toxoplasmosi
Le infezioni da toxoplasmosi durante la gravidanza possono essere evitate. Non è né difficile né complicato. Hai solo bisogno di sapere come farlo. La chiave del successo è la conoscenza e la consapevolezza del rischio.
- Avere un gatto
Si raccomanda in generale di evitare un contatto eccessivamente stretto con esso. Non è consigliabile dormire con il tuo animale domestico a letto. Nessun gatto che cammina sul tavolo o sui mobili della cucina. Dopo aver giocato con il tuo animale domestico, devi lavarti accuratamente le mani con acqua e sapone. È meglio lasciar cambiare la sabbia nella lettiera ad altri membri della famiglia; questo scambio dovrebbe avvenire quotidianamente. Se per qualsiasi motivo la donna incinta deve pulire da sola la lettiera, deve sempre indossare guanti di gomma prima di iniziare questa attività. Con queste semplici precauzioni nella cura del tuo gatto, non c'è bisogno di temere il contagio del gatto, quindi non c'è motivo di sbarazzarsene durante la gravidanza1.
- cucinando
La fonte dell'infezione da toxoplasmosi può essere carne cruda o poco cotta, ad es. Maiale. Durante la gravidanza, dovresti smettere di mangiare tartare, etichette, salsiccia bianca o bistecche insanguinate e rinunciare a provare la carne cruda, ad esempio per le costolette, mentre le condisci. La carne deve essere ben fritta o cotta. La carne surgelata è sicura da mangiare dopo averla cucinata per 20 minuti. Al termine della cottura della carne cruda, pulire accuratamente il piano di lavoro della cucina e i coltelli e scottare il tagliere. Non tagliare altri cibi con il coltello che hai appena usato per servire come carne cruda. Non mangiare frutta o verdura non lavate. I professionisti consigliano persino di indossare i guanti. Non è consigliabile bere il latte direttamente dalla mucca: questa è una delle possibili fonti di infezione da toxoplasmosi.
- Giardinaggio
I protozoi di T. gondii possono essere trovati anche nel suolo e nei prodotti contaminati dal suolo. Indossa sempre guanti di gomma quando lavori in giardino e lavati accuratamente le mani dopo aver giocato nella sabbiera.
- Nel ristorante e nel bar
Nel caso di mangiare fuori casa, è meglio rinunciare a mangiare insalate e insalate a base di verdure fresche: potrebbero non essere state lavate a fondo e quindi sono una potenziale fonte di infezione da toxoplasmosi.
Altro: scopri se la toxoplasmosi è pericolosa per te
Letteratura:
1. Bacz A., Infezione da citomegalovirus in gravidanza, Medicina pratica
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