Il mal di testa può essere insopportabile e può facilmente disabilitare una persona dal normale funzionamento. Tutti quelli che lo sperimentano cercano di combatterlo. È importante reagire immediatamente non appena compaiono i primi sintomi di un mal di testa. Scopri le migliori soluzioni rapide per il mal di testa.
Dovresti conoscere e applicare rimedi rapidi per il mal di testa. Ce ne sono così tanti che tutti troveranno quello che sarà efficace. Gli esperti ritengono che, nella maggior parte dei casi, i rimedi casalinghi per il mal di testa siano efficaci e prevengano l'ingestione di antidolorifici, ma devono essere applicati precocemente.
Ascolta quali sono le migliori soluzioni rapide per il mal di testa. Questo è materiale della serie, ascolta bene. Podcast con suggerimentiPer visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video HTML5
Il modo per avere il mal di testa dipende dalla causa del dolore
Di solito si tratta di cambiamenti del tempo, fluttuazioni della pressione atmosferica o movimento in una diversa area climatica, ad esempio in montagna o al mare. È spesso associato a lavoro stressante, tensioni psicologiche di lunga durata, cambiamenti nella colonna vertebrale o una lunga permanenza in stanze chiuse.I fattori che contribuiscono includono anche: vino rosso, sigarette, dolcificanti (aspartame), conservanti aggiunti al cibo, alcuni prodotti alimentari, ad esempio formaggio, noci, cioccolato. Può anche essere causato dalla fame o dalla sete. Quindi scopri cosa ha causato il tuo mal di testa e applica il metodo appropriato. La cosa principale: non aspettare che il dolore passi da solo. Lavoro!
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- bere a piccoli sorsi di acqua fresca - bere un litro all'ora
- cammina e fai respiri profondi
- immergere i piedi in acqua fredda
- depositi freddi sulla fronte e sulle tempie
- digitopressione
- aromaterapia
- infusi di erbe
- bagno caldo
- massaggio al collo e alle spalle
- riposare in una stanza buia
- analgesico da banco
Mal di testa: quando è necessaria una consultazione medica urgente?
In alcune situazioni, è necessario un consulto medico immediato, perché un mal di testa può essere un sintomo di una malattia, ad esempio meningite, glaucoma, ipertensione. Non esitare quando il dolore insorge dopo un trauma cranico o aumenta rapidamente e rapidamente, o quando l'autotrattamento non ha successo e il disagio persiste per più di 3 giorni. Il medico è anche necessario immediatamente se il mal di testa è accompagnato dai seguenti sintomi:
- rigidità del collo: il paziente non può toccarsi il petto con il mento;
- paresi di braccia, gambe, problemi di linguaggio;
- disturbo della coscienza o dell'equilibrio;
- febbre alta o dolore agli occhi.
