Scuola di parto - un posto per donne incinte

Dato che si è scoperto che sei incinta, i tuoi cari ti trattano come una principessa. Non ti lasciano fare sforzi eccessivi, si prendono cura del tuo relax e della tua dieta. Tuttavia, quando partorirai, sarai da solo. Meglio ti prepari, più facile sarà. La scuola materna ti aiuterà in questo.

Perché vale la pena iscriversi lì?

Perché quasi tutti i futuri genitori hanno molte domande e dubbi. E nessuna nonna, amica, film o manuale risponderà loro in modo così professionale, completo e con una tale conoscenza delle cose come un'ostetrica o un medico che lavora con madri e neonati su base giornaliera.

Cosa puoi imparare?

Alla scuola materna, riceverai una conoscenza completa della gravidanza e del parto (sia naturale che chirurgico), come calcolare la data di arrivo del tuo bambino, quali test devi fare e quali visite mediche devi fare. Imparerai anche come affrontare il dolore e l'ansia. Sarai aiutato da esercizi di respirazione, rafforzamento e allungamento dei muscoli (sentirai i loro effetti benefici prima, durante e dopo il parto). Imparerai a conoscere i metodi naturali e farmacologici dell'anestesia durante il travaglio e come puoi comunicare con il tuo bambino mentre è ancora nella tua pancia e quando è nato. Saprai cosa portare in ospedale, per te e per il tuo bambino. Sentirai come allattare al seno e cosa fare se dovessero sorgere difficoltà lungo il percorso. E inoltre, come fare il bagno e gonfiare un neonato (con una lezione panoramica durante la quale la bambola viene "lavata"), come prendersi cura della sua pelle, ombelico, ecc. Grazie alle informazioni ottenute a scuola, capirai cos'è il puerperio e come affrontare il cosiddetto . baby blues (sbalzi d'umore, delusione e depressione che spesso colpiscono le donne dopo il parto) o depressione postpartum. Imparerai anche quanto presto potrai rimanere incinta di nuovo, quando pianificare un nuovo bambino e quali sono i tuoi diritti e i tuoi diritti nelle strutture sanitarie pubbliche.

Con chi andare a lezione?

Preferibilmente con la persona che ti accompagna durante il parto.E anche se non ti aspetti la compagnia di una persona cara in sala parto, vale la pena persuadere tuo marito (partner), sorella o amico a partecipare alle lezioni insieme. Per cosa? Perché mentre nella parte teorica non avrai bisogno dell'aiuto di nessuno, durante gli esercizi - sicuramente sì, perché di solito si svolgono in coppia. Frequentare le lezioni con il padre del bambino ha l'ulteriore vantaggio che dopo il parto potrai contare sul suo aiuto professionale e sulla compostezza derivante dalla conoscenza delle cose.

Come vestirsi per le lezioni?

Prima di tutto conveniente. L'abbigliamento sportivo casual più appropriato (soprattutto per l'esercizio) realizzato in tessuto naturale sarà il più appropriato. Quindi prendi, ad esempio, una tuta di cotone leggero con te e indossa una maglietta a maniche corte sotto. Quando fa troppo caldo per te, togliti semplicemente la felpa. Avrai anche bisogno di scarpe sportive leggere per cambiare, calzini di cotone e una fascia o un elastico per capelli.

Non è necessario un rinvio da un medico per le lezioni di parto. Tuttavia, non tutte le madri possono beneficiare di lezioni pratiche. La controindicazione per loro è la minaccia della gravidanza. Ciò accade nel caso della placenta previa (a causa dell'alto rischio di sanguinamento), con il rischio di parto pretermine (accorciamento e dilatazione della cervice prima della 37a settimana di gravidanza) e con ipertensione gestazionale. Anche le donne che sono ad alto rischio di complicazioni durante il parto non dovrebbero frequentare la scuola per il parto. Questi includono future madri con una posizione anormale del feto e il cosiddetto gravato da una storia ostetrica (cioè coloro che hanno avuto nascite premature, nati morti o lesioni perinatali).

Come scegliere una scuola materna?

Vale sicuramente la pena chiedere agli amici che sono diventati genitori di recente. Le scuole parto operano presso cliniche, ospedali e varie fondazioni. Sono gestiti anche da privati. Tuttavia, è meglio scegliere l'ospedale di maternità in cui si desidera partorire per primo. Se utilizzi la scuola per parto con essa operante, puoi contare su uno sconto per il parto in famiglia. Un altro vantaggio della scuola gestita dall'ospedale è che conoscerai i medici che lavorano lì (spesso insegnano a scuola) e vedrai la sala parto dove partorirai. Ciò non sarà garantito dalle lezioni tenute, ad esempio, nell'appartamento dell'ostetrica o dalle riunioni individuali a casa tua. Il vantaggio di questi corsi è un'atmosfera piacevole e intima, che è più difficile da trovare in un gruppo più numeroso. Informazioni e opinioni su scuole per parto, seminari e corsi per futuri genitori possono essere trovati su Internet, incl. sul sito web della Rodzić po Human Foundation (www.rodzicpoludzku.pl).

Come conosci una buona scuola?

Dopo lo stesso di un buon ristorante o di un attraente corso di ballo, cioè dopo i clienti. Se sono tanti e sono soddisfatti, è segno che sei nel posto giusto! Prestare attenzione anche a chi conduce le lezioni a scuola, che si tratti solo di ostetriche o forse anche di medici (ad esempio ginecologo, pediatra, anestesista, neonatologo), psicologo e fisioterapista o riabilitatore. Studia attentamente il programma del corso e scopri a partire da quale mese (o settimana) di gravidanza potrai frequentare le lezioni (potrebbero non esserci restrizioni al riguardo).

Quanto durano le lezioni e quanto costano?

I cicli di formazione variano notevolmente. Di solito durano da 10 a 40 ore e le riunioni si tengono 1-3 volte a settimana e durano da 1 a 2 ore. I prezzi dei corsi vanno da PLN 100 a PLN 500. Molto spesso, tuttavia, ammontano a circa 200 PLN. Ci sono anche scuole dove la retta è facoltativa (cioè "quello che vuoi") e scuole gratuite - gestite da volontari o finanziate dalle autorità cittadine. Si può anche aggiungere che per un'ora di corso individuale in una scuola materna si paga circa PLN 70, per una singola classe in un corso di gruppo - circa PLN 30 l'ora e per un incontro nel fine settimana - circa PLN 50 l'ora.