La pelle secca soffre in inverno. Anche se durante l'anno stava andando abbastanza bene, durante l'inverno il suo mantello lipidico si indebolisce notevolmente e il delicato strato dell'epidermide si secca, si sfalda, arrossisce e brucia. Come aiutare te stesso e la tua pelle secca? Prima di tutto, idratalo dentro e fuori e proteggilo dal vento e dal gelo.
La pelle secca è sottile e sensibile. Molto spesso si raggrinzisce perché contiene poca acqua e flessibilità. La pelle secca invecchia più velocemente di tutti i tipi di pelle. I proprietari di tale pelle sono spesso bionde dalla pelle chiara, donne sopra i 40 anni e anziani. La pelle secca è molto sensibile agli effetti di cosmetici, acqua dura, sole e sbalzi di temperatura. La secchezza e la sensibilità della pelle compaiono rapidamente perché la pelle secca non ha resistenza per mostrare quanto soffre.
La pelle è idratata dall'acqua dall'interno del corpo. Se la pelle diventa secca, significa che l'epidermide perde e ha troppo poco del suo fattore idratante naturale, ceramidi e grassi. Solo una buona crema che sigilla l'epidermide può idratare la pelle.
La pelle si asciuga maggiormente in inverno. È quindi possibile osservare forti bruciature, screpolature nel gelo, irrigidimento. Anche le labbra sono screpolate e compaiono masticazioni. I rapidi cambiamenti di temperatura portano all'irritazione e alla rottura dei vasi sanguigni. L'aria gelida ha una bassa umidità, che favorisce la fuoriuscita di acqua dalla pelle.
Scopri come prendersi cura della pelle secca in inverno. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
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La pelle secca è indifesa di fronte al gelo. Manca uno strato lipidico protettivo che protegge la pelle grassa e mista. In questa situazione, dobbiamo costruirlo con le creme. Cerca creme che contengano ingredienti idratanti, specialmente quelli idrofili (quelli che trattengono l'acqua nella pelle). Il secondo elemento essenziale sono gli acidi grassi, ovvero componenti che creano una barriera protettiva naturale sulla superficie della pelle. Di solito sono derivati da oli vegetali (oliva, avocado o burro di karité). L'acido GLA, che si trova nell'olio di enotera o di borragine, è molto buono, così come l'acido ialuronico, la glicerina, l'urea, gli amminoacidi, la paraffina e gli oli vegetali.
Una crema contenente colesterolo sarà perfetta per la pelle secca e matura.
Cerchiamo cosmetici contenenti cere o eucerina che sostituiscano lo strato protettivo della pelle e impediscano la fuoriuscita dell'acqua, anche quando entriamo in una stanza riscaldata e asciutta in cui lavoriamo. Invece di creme, le cosiddette '' grasso '' scegli '' mezzo grasso ''. Il grasso molto denso è quasi impossibile da spalmare, rimane sulla pelle indefinitamente perché non può essere assorbito al suo interno.
Cura della pelle secca in inverno
Idratare
- Almeno due volte al giorno, lubrificare il viso con una crema molto idratante. Applicare il fondotinta solo dopo che la crema si è assorbita.
- Idrata (e cura) la pelle sotto gli occhi. I giovani hanno bisogno anche di una crema antirughe o di un gel occhi idratante che non appesantisca la pelle.
- Applicare una maschera idratante su viso, collo e mani almeno una volta alla settimana. Non uscire subito dopo aver applicato la crema o la maschera, perché la pelle ammorbidita si congela facilmente.
Non irritare
- Lavati il viso con acqua tiepida, non calda. Lavare i piatti in acqua tiepida ed evitare bagni lunghi e caldi. La temperatura calda lava via i lipidi, che fanno parte della barriera protettiva del grasso della pelle.
- Non usare sale, schiuma o lozioni da bagno che hanno un buon profumo ma seccano la pelle. In inverno, usa oli da bagno profondamente idratanti o versa qualche cucchiaino di olio d'oliva nella vasca da bagno.
- Evita gel, schiume e detergenti per il viso. I loro ingredienti sono irritanti per la pelle secca e sensibile. In inverno, prova a passare alla cura delicata: scegli solo saponi naturali ed ecologici (non barrette di lavaggio). Usa gli oli OCM (anche il normale olio d'oliva) per rimuovere il trucco.
- Asciugare la pelle con un asciugamano pulito dopo ogni lavaggio. Applicare un asciugamano sul viso, posizionarlo vicino al punto, non strofinare la pelle. Puoi anche usare tovaglioli di carta usa e getta.
- Non utilizzare toner alcolici o alcolici per disinfettare le macchie. Usa oli naturali (ad es. Olio di tamanu) per curare le lesioni minori.
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Cosa è dannoso per la pelle secca in inverno?
Sia il vento forte e il gelo che il riscaldamento interno sono dannosi per la pelle secca. Oltre a proteggere la tua pelle con la crema, puoi acquistare un umidificatore d'aria (purché non sia allergico agli acari della polvere). Inoltre, prova a ventilare le stanze di casa, accendi i termosifoni in camera da letto e il riscaldamento in macchina di notte.
Non permettere mai la disidratazione. La pelle ama bere, quindi dovresti abituarti a bere grandi quantità di acqua durante il giorno (minimo due litri). Stiamo parlando di normale acqua minerale, non di tè, caffè e succhi zuccherati. Inoltre, prova a mangiare correttamente. Introdurre insalate con olio d'oliva (l'olio d'oliva è un ottimo rimedio per la pelle secca), pesce grasso, frutti di mare, oli vegetali.
