I gomiti e le ginocchia sono i punti del nostro corpo più esposti a sfregamenti e congelamento. Si staccano facilmente, hanno un aspetto sgradevole e la pelle si screpola e prude. Poiché le normali creme idratanti rimangono completamente impotenti qui, esiste un rimedio efficace per gomiti e ginocchia asciutti? Sì, e non è uno. Scopri i modi per rigenerare la pelle di gomiti e ginocchia. Puoi farli a casa o da un'estetista.
La pelle dei gomiti e delle ginocchia è più incline alla cheratosi rispetto al resto del corpo. Questo fa seccare rapidamente la pelle e prude in queste zone. La pelle è di colore biancastro, si buccia fortemente e talvolta si screpola fino al sangue. Per la maggior parte delle persone, il problema si verifica soprattutto in inverno, perché i gomiti e le ginocchia sono i punti più sporgenti del corpo umano, il che li fa scongelare più rapidamente. Anche per questo è facile che vi si formino graffi, contusioni e contusioni, che non accelerano la rigenerazione della pelle.
Scopri come ottenere gomiti e ginocchia lisci. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.
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Qual è l'effetto "ginocchio sporco"?
Alcune persone notano l'effetto di "ginocchia sporche" o "gomiti sporchi". Questo è il nome della pelle che è diventata più scura a causa di frequenti screpolature e grave essiccazione. Le "ginocchia sporche" non possono essere pulite perché sono effettivamente pulite, ma possono sembrare sporche perché sono di colore grigio, marrone o blu. L'unico modo per affrontare questa condizione è idratare i gomiti e le ginocchia.
Le ragioni per la secchezza della pelle sui gomiti e sulle ginocchia
Oltre alla base genetica, ci sono molte altre cause che possono essere responsabili dell'eccessiva secchezza della pelle. I gomiti e le ginocchia sono facili da congelare. Se noti che la tua pelle tende a seccarsi in queste zone, cerca di proteggerle quando la temperatura è superiore a 0 gradi C. Indossare pantaloni e mutande o collant. Ricorda di indossare maniche lunghe sotto la giacca. Questi metodi apparentemente semplici possono ridurre la desquamazione della pelle fino al 50% (il gelo è uno dei nemici più persistenti dell'idratazione).
Un altro motivo potrebbe essere l'uso di cosmetici o prodotti chimici che sono irritanti per il tuo tipo di pelle. Cerca di usare il sapone naturale per un mese e non essere vicino ai detersivi e lava i vestiti con la polvere per i bambini. A volte anche le fragranze nei profumi e nei deodoranti per ambienti possono sensibilizzarti, e quindi gomiti e ginocchia asciutti possono essere solo uno dei sintomi. Inoltre, limitare le visite alla piscina clorata.
Leggi anche: equilibrio PEH o come prenderti cura dei tuoi capelli? Pelle del viso secca in inverno. Cura adeguata della pelle secca in inverno Lozione per il corpo: come sceglierla e usarla?Se, nonostante i tentativi, il problema persiste, dovresti consultare un dermatologo o un medico di famiglia. Gomiti e ginocchia asciutti possono essere un sintomo di una di queste condizioni: eczema, psoriasi, dermatite atopica, ipotiroidismo, diabete, insufficienza surrenalica ed epatite C (HCV).
Quali trattamenti per gomiti e ginocchia asciutti?
- Trattamento con paraffina (costo circa 30-70 PLN). Una breve procedura che può essere eseguita in un salone di bellezza. Viene eseguito più spesso su mani e piedi con impacchi di paraffina caldi.
- Trattamento idratante alle terme (costo da 150 a 300 PLN). Cerca trattamenti idratanti o idratanti per tutto il corpo o parti selezionate nell'offerta del centro termale.
- Fototerapia (costo da 300 a 500 PLN per una serie di trattamenti). La terapia con luce UV viene utilizzata per trattare la psoriasi e deve essere consultata con il medico.
I cosmetici destinati a idratare in profondità e levigare la pelle includono, tra gli altri tali ingredienti: urea, vaselina, paraffina, ceramidi, acido ialuronico, dimeticone, glicerina, lanolina, acido lattico, oli vegetali.
Un altro motivo per cui questo problema ti colpisce è la cattiva alimentazione. Annota tutto quello che mangi e bevi per una settimana. Se bevi meno di 1 litro di liquidi al giorno (acqua, succo di frutta, tè), potresti essere disidratato. Quindi la pelle è secca, perché il corpo grida aiuto. Dovresti anche fornirgli una quantità adeguata di grassi insaturi, almeno in un pasto al giorno, ad esempio mangiando avocado, salmone, sgombro, mandorle, noci, arachidi, lenticchie, olio d'oliva, olio di girasole e semi di lino. Le persone che dimagriscono spesso escludono i grassi dalla loro dieta, il che causa il deterioramento della loro condizione della pelle e, naturalmente, i gomiti e le ginocchia sono la prima priorità.
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Scegli attentamente i tuoi cosmetici da bagno. Evitare di lavare barrette e saponi sintetici con detergenti. Anche i gel doccia e le lozioni da bagno popolari seccano la pelle. Acquista saponi naturali ad alto contenuto di oli vegetali. Versare i semi di lino nella vasca da bagno, aggiungere l'olio d'oliva. Ricorda di non stare nella vasca da bagno troppo a lungo. Dopo ogni bagno, idrata la pelle con una lozione oleosa iperallergica o burro di karité, olio di cocco.
Ricette per cosmetici fatti in casa per la cura di gomiti e ginocchia
Ricetta della maschera alla banana
Frulla mezza banana e due cucchiai di panna. Applicare la pasta sulle zone asciutte e avvolgerla con una garza o un pannolino di stoffa per 20 minuti.
Ricetta per purè di semi di lino
Bollire i semi di lino. Quando la pappa si è raffreddata, applicala in luoghi asciutti e mantieni la posizione per 15 minuti. Puoi eseguire questo trattamento in una vasca da bagno e imbrattare tutto il tuo corpo con semi.
Ricetta per schiarire la pelle
Tagliate a metà il limone e mettetelo sui gomiti e poi sulle ginocchia per circa 10 minuti. Schiarisci e idrati la pelle grazie alla vitamina C naturale. Non utilizzare questo metodo quando la pelle è screpolata.
Ricetta maschera al miele
Mescola un cucchiaio di miele con un cucchiaio di yogurt greco e mezzo avocado. Applicare la massa su ginocchia e gomiti per circa 20 minuti. 5.
- Usa grassi naturali: olio d'oliva, burro o olio di ricino per lubrificare le zone secche. Lubrifica la tua pelle ogni volta che sei a casa, facendo attenzione a non macchiare vestiti e tessuti. Strofina con caffè macinato o sale grosso due volte a settimana. Puoi anche usare una pietra pomice. Ripeti tutti i trattamenti ogni 2-3 giorni.
