Non devi spendere una fortuna soggiornando in un resort professionale. Puoi rilassarti nella tua spa di casa. Idealmente, dovresti dedicare l'intero weekend alla cura della bellezza e al relax. Troppo lungo? Sono almeno tre ore. Puoi dedicare tutto questo tempo a te stesso.
Home spa - bagno
Può essere alla luce di candele profumate, ma devi solo aggiungere olio essenziale all'acqua. Per il lavaggio utilizzare un gel con sostanze nutrienti e lenitive, ad es. Con allantoina, pantenolo, vitamina A o minerali. Durante il bagno, puoi sbucciare viso e corpo. Cerca di non passare troppo tempo in acqua: 30 minuti di questo divertimento dovrebbero essere sufficienti. Altrimenti, seccherai la pelle.
Home spa - corpo
Dopo aver lasciato l'acqua, strofinare una lozione idratante e levigante, ad esempio con burro di karité, sulla pelle. Massaggiare il preparato anticellulite e rassodante su cosce e addome. Se hai le gambe gonfie, spennellale con crema al mentolo. Prenditi cura dei tuoi piedi e delle tue mani (in quest'ordine, per non danneggiare la vernice sulle unghie). Prima di fare la pedicure, grattugiare la pelle callosa sui piedi. Lima le unghie, bagnale in una miscela di poche gocce di olio di ricino e limone, quindi sgrassa con solvente per unghie e vernice. Infine, coprite mani e piedi con uno spesso strato di crema destinata a queste parti del corpo, applicate una maschera viso nutriente o un preparato riscaldato simile alla paraffina in un salone di bellezza.
Home spa - viso
Per prima cosa, fatti una maschera. Idratare, rilassare o rinfrescare sarà la cosa migliore. L'idea è di migliorare l'ossigenazione intercellulare e ottenere l'effetto di una carnagione radiosa. Puoi applicare impacchi sugli occhi, ad esempio sotto forma di bustine di tè fredde. Dopo aver lavato la maschera, la pelle deve essere ricoperta con una crema, ad esempio con alghe marine, microelementi e vitamine.
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- Bagno peeling - 60 minuti (compreso il tempo per preparare cosmetici e atmosfera appropriata)
- Lozione, crema rassodante o rinfrescante - 15 minuti
- Maschera e lavaggio per capelli - 20 minuti
- Tè rilassante - 15 minuti
- Pedicure e manicure - 60 minuti
- Maschera per mani e piedi - 5 minuti
- Maschera viso - 5 minuti
Cosmetici utili
- Gel nutriente - contiene acqua del ghiacciaio svizzero, estratti vegetali rinfrescanti ed estratto idratante di mandorle (St. Ives, ca. PLN 10)
- Gel peeling - arricchito con particelle di zucchero e minerali delle acque termali. Pulisce e stimola
rigenerazione delle cellule della pelle. (Palmolive, circa 13 PLN) - Lozione da bagno - il latte di ylang ylang in esso contenuto nutre in profondità la pelle e il suo profumo sottile calma e rilassa. (Paglieri, circa 17 PLN)
- I minerali delle acque termali e le alghe idratano in profondità. (Eveline, circa 13 PLN)
- Fango anticellulite in schiuma - a base di un estratto di fango di alghe. Devi spalmarlo sulla cellulite e lavarlo via dopo 10 minuti. (Vian, circa 130 PLN)
- Trattamento snellente - un preparato naturale di alghe marine elimina la cellulite, riduce le smagliature, snellisce, idrata e nutre la pelle. (Cosmetica, circa 290 PLN)
- Gel rassodante busto - grazie alla composizione unica di estratti vegetali, migliora il tono della pelle. Allo stesso tempo, è sicuro per la ghiandola mammaria. (Norel, circa 35 PLN)
