Quasi un quarto delle donne mature non è in grado di dire se sta subendo la menopausa. Le donne polacche considerano la terapia ormonale come la forma più nota per combattere i sintomi di questo periodo, ma solo il 17% degli intervistati la usa.
La paura degli effetti collaterali di questi farmaci è una barriera. Paradossalmente, i più affidabili sono gli integratori alimentari che non sono né testati per efficacia, sicurezza né controllati. Questi dati provengono dall'ultima ricerca "Donne polacche e menopausa 2016" condotta da ARC Rynek i Opinia.
Problemi di valutazione
Hanno partecipato allo studio donne di età compresa tra 45 e 55 anni, cioè nel periodo in cui si verificano cambiamenti legati alla menopausa nel corpo della donna. Viene fornita una definizione di menopausa e un elenco di sintomi che spesso persistono diversi anni prima e dopo il loro ultimo periodo. Solo il 49% delle donne ha ammesso di essere dopo o nel periodo perimenopausale, il 29% ha negato la menopausa e il 24% ha dichiarato di non saperlo. Ad esempio, il 35% delle donne non può dire se ha avuto cambiamenti nel ciclo mestruale, il 47% non può dire se ha avuto vampate di calore e palpitazioni.
Da un lato, i risultati dell'indagine confermano la scarsa conoscenza delle donne polacche sulla menopausa e sui metodi per mitigarne gli effetti. D'altra parte, suggeriscono che molte donne in età della menopausa spostano i cambiamenti naturali che lo accompagnano dalla loro coscienza. Secondo gli esperti, l'atteggiamento delle donne polacche nei confronti della menopausa è in larga misura correlato a un'educazione sessuale e sanitaria insufficiente nel nostro paese. Le donne di solito pensano che la menopausa sia la fine della femminilità. E non è vero: inizia solo la fase successiva della vita che ha molti vantaggi.
Accettazione invece di ribellione
La menopausa arriva in un momento difficile per una donna. I bambini iniziano a diventare indipendenti e non hanno più bisogno di cure così amorevoli. Compaiono i primi riassunti, la paura di diventare nonna. La convinzione di avere già il meglio di tutto può essere dolorosa.
Questo è ciò che fa paura alle donne polacche della menopausa. Le donne di altre culture non gli attribuiscono così tanta importanza. Secondo uno studio dell'Università di Stoccolma, le donne svedesi hanno un'autostima ancora migliore durante questo periodo rispetto a prima. Il fatto che stai perdendo la capacità di procreare è davvero la fine del senso della vita? Il segreto del benessere è accettare la propria età e comprendere i cambiamenti che comporta. Le donne che attraversano la menopausa con il sorriso sulle labbra la sopportano meglio di quelle che vi si ribellano.
Accettare la menopausa non significa accettare sintomi fastidiosi che possono sconvolgere la tua vita privata e professionale. Con il giusto trattamento, ti senti meglio e puoi funzionare normalmente. La terapia ormonale sostitutiva è meglio iniziare alcuni anni prima della menopausa o quando compaiono i primi sintomi dell'ingresso in menopausa. Quindi è più efficace, perché previene la comparsa di cambiamenti spesso irreversibili causati dalla carenza di estrogeni. Dopo la cessazione delle mestruazioni, vengono offerti ormoni alle donne i cui sintomi interferiscono con il normale funzionamento e a coloro che, a causa di cambiamenti ormonali, lamentano infezioni ricorrenti del tratto genitale, vescica, reni, secchezza vaginale e dolore durante il rapporto. Prima di ciò, tuttavia, il medico deve ordinare diversi test per escludere controindicazioni. Solo sulla base dei risultati, seleziona i farmaci adatti alle esigenze del paziente.
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