Ho un bambino obeso (14 anni e 104 kg). Come renderlo consapevole di ciò che mangia, ad esempio i dolci, e sai - ottiene la paghetta, quindi anche i dolci sono facili da trovare. Inoltre, in genere non si preoccupa del suo aspetto e non gli interessa davvero. Qualsiasi tentativo di convincerlo a fare esercizio è un problema.
Se è arrivato al punto che il figlio ha il peso di cui scrivi, le solite mosse come "non mangiare dolci e muoviti un po '" - non funzioneranno. Soprattutto che non gli interessa davvero e non è motivato a fare alcuno sforzo. A proposito, non è successo all'improvviso che avesse 104 chili. Probabilmente è il risultato di cattive abitudini per molti anni. Tali problemi non vengono risolti rapidamente e senza sudore e lacrime. Qui è necessaria un'azione di ampio respiro in cui tutta la famiglia deve essere coinvolta. Probabilmente non lo farai senza uno psicologo e un dietologo, e probabilmente senza una solida dose di controllo da parte tua. Non esistono diete e soluzioni miracolose come "dì a tuo figlio questo e quello e lui capirà e cambierà". Non è reale. Quindi, se vuoi davvero aiutarlo, contatta gli specialisti il prima possibile.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
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