Il microbioma cutaneo è costituito da batteri, virus, funghi e acari che popolano la sua superficie. Se sono in equilibrio quantitativo e di specie, proteggono la pelle, grazie alla quale, ad esempio, non compaiono dermatiti atopiche, allergie, forfora e altre malattie della pelle. Cosa influenza il microbioma cutaneo?
La pelle è il più grande organo umano che protegge il corpo dai patogeni nocivi. Questa protezione è aiutata anche da microrganismi che, pur vivendo in equilibrio, la proteggono dalla comparsa di sintomi che provocano disagio e, di conseguenza, malattie della pelle.
Sommario
- Il microbioma cutaneo: che cos'è?
- Il microbioma cutaneo: quali sono le sue funzioni?
- Il microbioma cutaneo: da cosa dipende e cosa lo influenza?
- Il microbioma cutaneo e le malattie
- Il microbioma cutaneo: come prendersene cura?
Il corretto microbioma della pelle ne garantisce la salute e il bell'aspetto, quindi non vale la pena sbarazzarsi dei microrganismi attraverso, tra gli altri, uso frequente di procedure cosmetiche o preparati per la cura aggressiva. Scopri cosa funziona il microbioma cutaneo, cosa lo influenza e come prendertene cura.
Il microbioma cutaneo: che cos'è?
Il microbioma cutaneo è un ecosistema complesso composto da microrganismi che popolano la sua superficie. Il termine "microbioma" è diventato popolare quando Joshua Lederberg ha vinto il Premio Nobel nel 2001 e nella sua ricerca è stato definito dalla raccolta dei genomi di tutti i microbi che abitano il corpo umano: batteri, funghi, virus e acari.
A sua volta, il cosiddetto Il microbiota cutaneo è un insieme di microrganismi intesi come cellule. Vale la pena rendersi conto che l'ambiente circostante è pieno di vari microrganismi che si spostano facilmente da lì sulla pelle.
Pertanto, la pelle è colonizzata non solo da microrganismi benefici e neutri che vivono in simbiosi con le cellule della pelle, ma anche da quelli meno desiderati - agenti patogeni.
Secondo i ricercatori della Medical University of Silesia di Katowice nella "Dermatological Review" del 2015, il microbioma cutaneo è costituito principalmente da quattro tipi di batteri: Actinobacteria, Firmicutes, Bacteroidetes e proteobacterai, Mallassezia funghi e Demodex acari.
A volte è anche abitato da agenti patogeni, tra cui lo stafilococco aureo e gli streptococchi, che a loro volta possono causare infezioni e quindi portare allo sviluppo di varie malattie della pelle.
Vale la pena sottolineare, tuttavia, che il microbioma cutaneo è individuale per ogni essere umano. La ricerca di P. Kowalczyk, K. Głowacka ed E. Górska pubblicata su "Medycyna Rodzinna" nel 2015 ha dimostrato che solo il 13% dei microrganismi ottenuti dalla superficie della mano sono identici in due individui.
Ciò dimostra che la pelle è molto diversa in termini di microrganismi che la abitano. Inoltre, vale la pena sapere che sia la composizione delle specie che la composizione quantitativa dipendono, tra l'altro, da su singole aree della pelle, il suo spessore, nonché l'umidità e la temperatura.
Il microbioma cutaneo: quali sono le sue funzioni?
La pelle è l'organo più esteso del corpo umano, il cui compito è quello di integrarsi con l'ambiente esterno, oltre a proteggere dagli agenti patogeni che vogliono penetrare all'interno del corpo.
Nonostante il microbioma cutaneo sia in costante contatto con i microrganismi che vivono nell'ambiente, grazie alla sua struttura, compreso la sua superficie secca, ruvida e spesso traballante non è favorevole alla crescita dei patogeni.
La pelle non accetta i microrganismi con cui viene a contatto e quindi protegge il corpo dalla formazione di microflora anomala.
Comprende anche sostanze che lo proteggono dai patogeni (es. Sego contenente trigliceridi), e che non solo ostacolano l'ingresso di microrganismi dannosi, ma attivano anche meccanismi del sistema immunitario che combattono efficacemente la minaccia.
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Sfortunatamente, le cattive condizioni della pelle possono essere dannose per il corpo e influenzare la crescita di batteri patogeni. Le infezioni si verificano principalmente a causa della bassa immunità, quando una persona sta ricevendo una terapia antibiotica o quando la pelle presenta ferite o corpi estranei (ad esempio valvole artificiali).
Il microbioma cutaneo: da cosa dipende e cosa lo influenza?
Il microbioma cutaneo dipende da molti fattori, tra cui sullo spessore della pelle - altri microrganismi colonizzeranno le superfici piatte della pelle e altre pieghe e cavità della pelle. Oltre alla loro diversa struttura, questi luoghi differiscono anche per temperatura e umidità, il che influisce anche sulla composizione del microbioma.
Pertanto, su collo, viso e testa ricchi di sebo, sono presenti, tra gli altri, funghi del genere Mallassezia, Actinobacteria e Firmicutes. D'altra parte, i luoghi umidi, cioè i piedi, le ascelle e nella zona genitale, sono colonizzati solo da Actinobacteria e Firmicutes, e nelle aree predominanti sulla pelle, chiamate secche, compaiono ulteriori Bacteroidetes e Proteobacteria.
La composizione del microbioma dipende anche dal pH della pelle (di solito è moderatamente acido, 4-4,5), dall'esposizione ai raggi UV e dallo stile di vita.
Pertanto, la composizione del microbioma cutaneo è influenzata non solo da ciò che mangiamo quotidianamente, ma anche dalla cura quotidiana della pelle, dall'esecuzione di un'attività fisica regolare e dall'uso di stimolanti. Il numero e la varietà di microrganismi che colonizzano la pelle dipende anche dai farmaci utilizzati, dallo stress e varia anche con l'età (ad esempio negli anziani la cui pelle è secca, il microbioma è meno diversificato).
Inoltre, le donne hanno un microbioma cutaneo diverso rispetto agli uomini: dipende in gran parte dagli ormoni e da periodi specifici della vita, ad esempio gravidanza o menopausa nelle donne o pubertà in entrambi i sessi. Questo vale anche per le differenze all'interno dei gruppi etnici, la vita in diversi continenti, in un clima diverso e nei paesi industrializzati o non industrializzati.
IMPORTANTE! Il microbioma cutaneo è abitato da microrganismi al momento della nascita. Nelle donne che partoriscono per forza della natura, il bambino riceve la microflora del canale del parto, mentre nelle donne che partoriscono con taglio cesareo, riceve la microflora della pelle della madre.
Nei più giovani, la pelle è abitata principalmente da batteri e funghi. Vale la pena notare, tuttavia, che intorno ai 3 anni i bambini hanno la maggior parte dei microbi sulla loro pelle, che è correlata, tra gli altri, a con sviluppo e cambiamenti fisiologici.
Come riportato dai ricercatori Y. Belkaid e T. Hand nel 2012, la composizione del microbioma dipende anche dalla predisposizione genetica e dalle malattie metaboliche. Questo perché modificano le proprietà dell'epidermide, influenzando così l'aspetto del microbioma cutaneo in una determinata persona.
Inoltre, si traduce anche nel funzionamento del sistema immunitario, che quindi non è in grado di proteggere l'organismo da allergie e malattie della pelle autoimmuni.
Inoltre, la composizione del microbioma è anche influenzata da infezioni temporanee e malattie come l'influenza, che causano il cambiamento del numero e delle specie di microrganismi che vivono sulla pelle, ma dopo la cura tornano alla loro composizione precedente.
Il microbioma cutaneo e le malattie
Il normale microbioma cutaneo è equilibrato sia in termini di specie colonizzate che in numero. Sfortunatamente, lo squilibrio, ad es. disbiosi significa che la pelle non è più una barriera protettiva così forte, il che a sua volta aumenta il rischio di malattie della pelle.
L'ingresso di agenti patogeni che vivono sulla pelle nel corpo può causare sintomi che causano disagio, nonché malattie gravi, comprese malattie della pelle come la dermatite atopica (AD) e malattie della civiltà come il diabete.
E così, se la pelle è secca, sarà colonizzata, ad esempio, dagli stafilococchi, che infettano le persone affette da dermatite atopica (AD). La ricerca di S. Seite e colleghi del 2014 ha dimostrato che il microbioma dei pazienti con AD e delle persone sane è diverso: nel primo gruppo si riscontra la presenza di batteri patogeni Staphylococcus spp., Nonché una generale minore diversità del microbioma.
A loro volta, gli scienziati dell'Università di Ioannina Medical School nel 2012 hanno pubblicato su "Clin Microbiol Rev." ricerche che dimostrano che i funghi più comuni presenti sulla pelle, ovvero quelli del gruppo Malassezia, stimolano la produzione di citochine pro-infiammatorie.
Questi, a loro volta, aggravano i sintomi della pelle nei pazienti affetti da per dermatite atopica, psoriasi, dermatite seborroica e altre dermatiti, malattie infiammatorie. I funghi sono anche responsabili della formazione, ad esempio, della forfora, ea sua volta il Demodex, appartenente al gruppo degli acari, può provocare eritemi sulla pelle e, di conseguenza, anche la rosacea.
Il microbioma cutaneo: come prendersene cura?
Come ha sottolineato il Dr. Robynnr Chutkan, autore del libro "Good Bacteria", dovresti prestare attenzione ai cosmetici e ai trattamenti per la pelle, poiché molti di loro possono disturbare l'equilibrio del microbioma.
Il punto è che le sostanze che contengono (principalmente alcol e sostanze antibatteriche) rimuovono i batteri e altri microrganismi necessari dalla superficie della pelle, il che a sua volta porta alla disbiosi.
Pertanto, sebbene la pelle diventi inizialmente meno elastica e secca, nel tempo possono comparire anche gravi malattie della pelle. Vale la pena notare che anche l'acqua può essere dannosa per la pelle, quindi non vale la pena lavarsi il viso, ad esempio più volte al giorno, perché la sua reazione alcalina può causare la crescita eccessiva di agenti patogeni.
Per prendersi cura adeguatamente del microbioma cutaneo, è necessario utilizzare cosmetici senza conservanti, coloranti e profumi, principalmente con ingredienti semplici.
Inoltre, il raro uso di antibiotici, che, ad esempio, sono spesso usati per trattare condizioni come l'acne, gioverà alla pelle.
Applicandoli esternamente, cambia irrimediabilmente la composizione del microbioma, che in seguito può essere difficile da ricostruire. Vale quindi la pena considerare tutte le opzioni, comprese quelle meno invasive, prima di decidere un tipo specifico di trattamento e misure specifiche.
Per mantenere diversificato il microbioma cutaneo, vale la pena utilizzare anche i probiotici. Molto spesso vengono utilizzati per mantenere l'equilibrio del microbioma intestinale, ma va ricordato che alcuni cosmetici sono arricchiti con prebiotici, che sono un ottimo terreno fertile per i batteri.
Fonti:
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