Il massaggio può avere un effetto dimagrante? È stato dimostrato che il miglioramento del flusso sanguigno e linfatico nel corpo contribuisce direttamente al miglioramento del metabolismo. Tale effetto può essere ottenuto grazie al massaggio modellante del corpo, comunemente chiamato massaggio dimagrante. Non è un modo per ridurre in modo significativo il peso, ma con un uso regolare consente di levigare la pelle, ridurre la cellulite e rimuovere le tossine dal corpo.
Come il massaggio può aiutarti a perdere peso
Il massaggio dimagrante è uno dei tipi di massaggio classico. L'effetto modellante del corpo può essere ottenuto grazie alla scomposizione e frammentazione del grasso sottocutaneo. Grazie ad intensi massaggi, carezze e pressioni, la linfa nel corpo viene distribuita uniformemente, grazie alla quale i circuiti possono perdere qualche centimetro. Tuttavia, senza combinare i trattamenti con una dieta sana ed equilibrata e un'attività fisica, non otterrai risultati visibili.
Secondo l'esperta, Beata Brogowska, M.Sc., fisioterapista, capo dell'Istituto di medicina naturale di Długopole-Zdrój
Il massaggio dimagrante, che utilizza tecniche di massaggio classiche, è progettato per abbattere le cellule adipose situate nel tessuto sottocutaneo, rimuovere le tossine e la linfa, migliorare l'afflusso di sangue. Utilizzando le tecniche di impastare, pressare o picchiettare, puoi modellare e snellire la tua figura. Tuttavia, va ricordato che il massaggio supporta solo il processo di perdita di peso. Non puoi dimenticare una dieta equilibrata e l'attività fisica.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di un massaggio dimagrante?
Come per tutte le forme di massaggio classico, il suo effetto diretto è il miglioramento delle condizioni della pelle, levigante e rassodante. I movimenti vigorosi aiutano anche a migliorare la circolazione e rimuovere le tossine in eccesso. Le cellule del corpo vengono stimolate a lavorare, grazie al quale aumenta il metabolismo.
- Il massaggio stimola il nostro corpo.
- Migliora la circolazione sanguigna, quindi ossigena anche le cellule e rimuove le tossine.
- Stabilizza la pressione sanguigna.
- Ha un effetto lenitivo sui muscoli, eliminando tensioni e crampi.
- Bilancia gli effetti negativi dello stress.
Un massaggio dimagrante di per sé non contribuisce alla perdita di peso, ma può supportare il processo di dimagrimento e migliorare l'aspetto della pelle e ridurre la cellulite.
Non sdraiarsi dopo la procedura
Dopo un massaggio intenso, oltre a rilassarci, potremmo avere molta sete, quindi dovresti reintegrare i liquidi regolarmente. Si consiglia di trascorrere la giornata dopo il trattamento non seduti o sdraiati, ma attivamente, il che prolungherà i suoi effetti.
Massaggio dimagrante: controindicazioni
Il massaggio dimagrante non deve essere utilizzato nella maggior parte dei problemi di circolazione e pelle. Dovresti assolutamente rinunciare a questo tipo di trattamento se ci sono:
- condizioni cutanee infiammatorie e allergiche
- infiammazione dei linfonodi
- coaguli di sangue, aneurismi, flebiti
- tumore
- ulcere
Massaggio dimagrante in salone: quanto costa?
Seguendo l'esempio dell'effetto del massaggio dimagrante, il cui scopo è quello di abbattere il grasso sottocutaneo, sono stati inventati molti dispositivi che possono aiutare a modellare ancora di più il corpo. Oltre al classico massaggio, usano l'azione di, tra gli altri. onde infrarosse e radio, che riscaldano il tessuto adiposo nelle parti più profonde. L'uso di tali trattamenti è possibile solo nei saloni di bellezza, ei prezzi variano solitamente da PLN 200 a PLN 600, a seconda della zona del corpo su cui viene eseguito il trattamento. I migliori risultati si ottengono con una serie di almeno cinque massaggi, eseguiti approssimativamente ogni 7-10 giorni.
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