La lavanda è una delle piante più importanti per l'industria dei profumi e dei cosmetici. La lavanda è apprezzata anche da farmacisti e ... buongustai, quindi vale la pena averla nell'armadietto dei medicinali di casa e sullo scaffale della cucina con le spezie. Usa un cucchiaino di tintura di lavanda come misura preventiva nel periodo del raffreddore. Quali altre proprietà curative ha la lavanda?
Sommario:
- La lavanda calma e stimola
- La lavanda sostiene il sistema digestivo
- La lavanda allevia il dolore
- La lavanda aiuta a curare le infezioni
- La lavanda aiuta con i problemi della pelle
- Lavanda in giardino: come piantare?
- Ricetta tintura di lavanda
La lavanda non è solo una bella fragranza. I fiori di lavanda contengono tutti gli ingredienti più desiderabili: contengono una quantità eccezionalmente elevata di tannini (fino al 12%), oltre a triterpeni, cumarine, fitosteroli, antociani, acidi organici e sali minerali.
Ma ciò che è più prezioso nella lavanda è un olio essenziale con una struttura estremamente complessa. È costituito da sostanze piuttosto rare nel mondo vegetale, ma con un ampio spettro d'azione: linalolo, geraniolo, furfurolo, pinene, cineolo, borneolo, oltre a tannini, zuccheri e minerali. Pertanto, i fiori di lavanda hanno molti usi.
Ascolta le proprietà curative della lavanda. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
La lavanda calma e stimola
I composti aromatici contenuti nell'olio di lavanda hanno un effetto tonificante sul sistema nervoso. Ciò significa che la fragranza di questo olio ti calma, allevia gli effetti dello stress emotivo e della tensione nervosa e ti aiuta ad addormentarti.
I fiori e le foglie di lavanda essiccati possono essere messi in un sacchetto di lino e tenuti contro un cuscino: ti aiuteranno a dormire tutta la notte. Tuttavia, in caso di stanchezza e stanchezza, il profumo di lavanda stimola l'attività mentale.
In situazioni di crisi, puoi salvarti spruzzando la tua pelle con acqua di toilette a base di lavanda, accendendo un caminetto per aromaterapia o facendo un bagno con qualche goccia di olio essenziale.
La lavanda sostiene il sistema digestivo
Le sostanze contenute nei fiori e nelle foglie di lavanda sono utili in vari problemi dell'apparato digerente: stimolano la secrezione dei succhi gastrici e della bile, migliorano l'appetito, accelerano la digestione, leniscono le coliche e la flatulenza e accelerano i movimenti peristaltici dell'intestino. Pertanto, aiutano nel trattamento della stitichezza e dei disturbi causati dall'indigestione.
L'infuso di fiori di lavanda ha un effetto benefico sull'apparato digerente, ma è perfetto anche l'aggiunta di foglie di lavanda ai piatti, dal gusto amaro e leggermente pizzicante.
La lavanda allevia il dolore
Bevendo gli infusi di fiori di lavanda, che rilassano la muscolatura, si possono alleviare, ad esempio, i crampi mestruali e i dolori di stomaco causati dall'accumulo di gas. Il profumo di questa pianta, invece, è un efficace rimedio per i sintomi indotti da stress fisico come cefalee tensive ed emicranie. Quindi puoi massaggiare le tempie con una goccia di olio di lavanda o accendere un caminetto per aromaterapia.
I massaggi con olio di lavanda allevieranno perfettamente i dolori muscolari tesi, così come i dolori reumatici alle articolazioni e ai muscoli. Un effetto simile è dato anche da impacchi o bagni con l'uso di olio o infuso: irritano un po 'la pelle e allargano i vasi sanguigni e hanno un effetto analgesico.
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La lavanda aiuta a curare le infezioni
Le proprietà antisettiche e battericide dell'olio essenziale di lavanda lo rendono molto utile nel combattere varie infezioni. In caso di faringite, sinusite, bronchite o tonsillite, le inalazioni con l'uso di olio sono perfette. Vale anche la pena usarlo per i gargarismi.
Nel periodo di aumento del rischio di raffreddore e influenza, è possibile utilizzare la tintura di lavanda profilattica, che non solo combatte i microbi, ma stimola anche il sistema immunitario.
D'altra parte, bere un infuso di fiori ed erbe di lavanda è molto utile nella lotta contro la cistite, perché ha anche un effetto diuretico.
La lavanda aiuta con i problemi della pelle
Grazie alle sue forti proprietà antisettiche e, in larga misura, antifungine, l'olio di lavanda è usato per curare l'acne. Inoltre facilita la guarigione delle ferite e accelera la rigenerazione dell'epidermide, motivo per cui è spesso incluso in tonici e creme per pelli sensibili e delicate. È anche un ingrediente desiderabile nei cosmetici destinati alla cura del cuoio capelluto.
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Lavanda in giardino: come piantare?
Questo ti sarà utileRicetta tintura di lavanda
Aggiungi 4 manciate di fiori di lavanda freschi con abbastanza alcol al 40% da coprirli completamente.
Mettere da parte per 2 settimane, agitare il piatto ogni giorno. Scolare.
Durante il periodo di raffreddore e influenza, prendi un cucchiaino di tintura in modo profilattico ogni giorno. In caso di dolore muscolare o infiammazione delle radici, utilizzare la tintura per strofinare le zone dolenti.
mensile "Zdrowie"
