Ciao, da diversi anni ho un problema nell'esprimermi, cioè non so in quali parole mettere il mio pensiero per fare un'affermazione corretta e significativa. Non posso parlare liberamente con qualcuno. Quando dico qualcosa, mi fermo per alcuni secondi in una frase per avere il tempo di pensare alle parole successive. Come affrontarlo?
È un peccato che tu stia dando così poche informazioni. Riguarda l'età, gli interessi, il tipo di lavoro, ma anche i dettagli del problema: quando viene sottolineato ciò che viene descritto, sia in una situazione di comunicazione con tutti o solo con persone selezionate, che tipo di parole si “perdono” più spesso? Sulla base della lettera, posso solo raccomandare una formazione per parlare a me stesso, ad esempio davanti a uno specchio su qualsiasi argomento, per quanto possibile leggendo testi ad alta voce e consultando uno psicologo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Katarzyna BąkowiczUno specialista nel campo della comunicazione dei media. Conduce terapie individuali con adulti e bambini, laboratori sul lavoro con il corpo, la voce e il respiro, formazione per le aziende.
