SONO TROPPO MAGRA. COSA FARE PER AUMENTARE DI PESO?

Sono troppo magra. Cosa fare per aumentare di peso?



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Mangio troppo poco e il mio peso è ancora
Mangio troppo poco e il mio peso è ancora
Ho 32 anni, alto 176 cm e peso solo 56 kg. Vorrei aumentare di peso, ma nonostante i miei migliori sforzi, non riesco a farlo. Mangio tutto quello su cui riesco a mettere le mani e niente! Esiste una dieta che mi permetta di guadagnare anche 10 kg? Per prima cosa devi diagnosticare le cause