Ho 48 anni e da diversi mesi ho un problema al ginocchio destro. In precedenza aveva crepitii e un leggero blocco più un dolore moderato, dopo aver preso il farmaco il mio ginocchio si è "calmato". Nell'agosto dello scorso anno il dolore è ricomparso, altrimenti localizzato, poiché si manifesta sotto il ginocchio sulla gamba esterna. Camminare da solo non è doloroso, salire le scale è un problema e quando cerco di inginocchiarmi devo scegliere la posizione giusta per farlo. Anche toccare o colpire accidentalmente questo punto è molto doloroso. Ho fatto una radiografia, il medico di famiglia ha detto che l'immagine non mostrava nulla di inquietante. Ora è unito da dolori alla coscia nella parte posteriore delle cosce in entrambe le gambe. Subito dopo essersi alzati, va bene per un po ', poi il dolore peggiora e continua fino alla fine della giornata, il dolore rende difficile camminare. Chiedo un consiglio, cosa devo fare? Sono queste lamentele "normali" della mia età o dovrei continuare a cercare la fonte? Vivo nel Regno Unito, se vuoi dirmi qualcosa, potrei consigliare il mio medico di famiglia.
I problemi che hai descritto possono indicare disturbi a livello pelvico (asimmetria della sua posizione), e quindi un funzionamento errato del sistema miofasciale (maggiore tensione e sovraccarico delle strutture) - dolore sul retro delle cosce come effetto di compensazione. Forse è correlato alla sindrome della banda iliotibiale eccessivamente stretta (ITBS): il dolore all'esterno del ginocchio e i problemi con il salire le scale possono indicarlo. Naturalmente, queste sono supposizioni e dovresti vederle dal vivo per diagnosticare accuratamente. Forse è il risultato di qualche tipo di attività fisica, sovraccarico o la natura del tuo lavoro (purtroppo non l'hai menzionato). Se la radiografia non mostra cambiamenti (il che non mi sorprende), potrebbe confermare che questo è un problema con il disturbo miofasciale - un problema di funzione, non di struttura. In ogni caso, ti suggerirei di trovare un fisioterapista (PT) o un osteopata (DO.) Nel Regno Unito che potrebbe diagnosticare con precisione (test funzionali, palpazione) - quindi utilizzare la forma appropriata di terapia. Questo non è "normale" per l'età, quindi cerca sicuramente ulteriore aiuto. In bocca al lupo!
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Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.
Risponde a domande su riabilitazione e fisioterapia.
