Come fare una pedicure? Modi per piedi belli e sani

Come prenderti cura dei tuoi piedi in modo che siano belli tutto l'anno? Ustioni, calli, talloni screpolati: sono disturbi comuni ai piedi che di solito derivano da cure improprie e talvolta anche a causa della negligenza dell'igiene. Pertanto, se sogni piedi ben curati e vuoi che abbiano un bell'aspetto tutto l'anno, vale la pena fare regolarmente una solida pedicure.

Inizia la tua pedicure casalinga prendendoti cura della pelle dei tuoi piedi. Per ammorbidire l'epidermide, immergere i piedi in acqua calda e sapone o con l'aggiunta di sale speciale per circa 15 minuti. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda per aiutare i tuoi piedi a riposare. Dopo aver pulito le gambe, rimuovere la pelle ispessita con una grattugia o una lima.

Fai un peeling a grana fine ogni 2-3 settimane. Aiuterà a sbarazzarsi dei grumi e farà respirare meglio la pelle. Dopo aver strofinato l'epidermide del piede, sciacquare e asciugare accuratamente, soprattutto gli spazi tra le dita. Applicare regolarmente una crema idratante per trattenere l'umidità nella pelle. In estate, utilizzare una crema idratante o solo leggermente untuosa e aggiungere al pediluvio olio di menta o preparati rinfrescanti.

• Su piedi molto asciutti, applicare uno spesso strato di crema, maschera idratante per i piedi o pasta di lino. Quindi avvolgeteli nella pellicola, mettete dei calzini di cotone e aspettiamo almeno un'ora.

Pedicure - cura delle unghie dei piedi

1. Taglia le unghie dritte in modo che abbiano la forma di una spatola, ricordati di segare i lati, ma non arrotondarle. Grazie a questo, eviterai le unghie incarnite. Usa un cutter speciale per questo. Appianare le irregolarità con una lima di cartone, mai di metallo (provoca sbavature).
2. Rimuovere le pelli dopo ogni bagno (ad es. Con una spatola di legno, un asciugamano o un chiodo). Meglio non tagliarli, perché ricominceranno a ricrescere velocemente e diventeranno anche spessi e duri. Quindi sarà necessario tagliarli, ma richiede una mano esperta, quindi dovrai andare da un pedicurist con esso.
3. Dipingi sempre le unghie prima di strofinare la crema. Su una superficie oleosa, la vernice non durerà a lungo. Applicare una base speciale sotto lo smalto. Grazie ad esso, la lamina ungueale non diventerà gialla, anche dopo aver usato una vernice di colore scuro.

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Pedicure veloce passo dopo passo

• Lavare accuratamente la vecchia vernice.
• Immergi i piedi in acqua tiepida con sapone, sale medicato o oli (15-20 minuti). Pulisci i piedi con un asciugamano.
• Strofina delicatamente la pelle ruvida con una grattugia. Prima le piante dei piedi, poi le dita dei piedi. Fai uno scrub veloce e risciacqua i piedi.
• Asciugare accuratamente la pelle. Pulisci accuratamente gli spazi tra le dita con un fazzoletto.
• Taglia le unghie dritte. Li liscia con un file.
• Usa una spatola di legno per rimuovere le cuticole e strappa delicatamente la pelle morta dagli spazi intorno alle unghie.
• La verniciatura delle unghie è facilitata da uno speciale separatore che viene inserito tra le dita. Per prima cosa, applica la base, quindi due strati di vernice. Infine, rivestire le unghie con un indurente per evitare che lo smalto si sfaldi rapidamente.
• Attendere qualche minuto e massaggiare con una crema idratante. Puoi usare un deodorante per piedi o scarpe.

Vale la pena saperlo

Le unghie dei piedi crescono molto più lentamente delle unghie dei piedi. Ci vogliono otto mesi perché un nuovo piatto si formi sulle dita dei piedi - dalla radice alla punta bianca - mentre lo stesso processo nella mano richiede solo due mesi.

Pedicure: cosa fare con un'unghia incarnita?

Parliamo di un'unghia incarnita quando il bordo laterale dell'unghia del piede si attacca alla pelle e provoca un forte dolore perché l'epidermide è molto innervata lì. Si sviluppano gonfiore e arrossamento, il pus si raccoglie. Il problema è ereditario. Quindi l'unghia si arriccia contro la matrice (il punto da cui cresce) e solo un chirurgo può ripararla. Altre cause di unghie incarnite includono calzature strette (specialmente con punte appuntite) o pedicure eseguita in modo improprio (taglio della placca sui lati). Quindi una visita a un salone di bellezza o un podologo aiuterà.

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Da dove viene l'epidermide insensibile dei piedi?

Collant, calzini e scarpe isolanti non fanno bene ai piedi. Soprattutto se non sono realizzati interamente con materie prime naturali. I sintetici assorbono l'umidità dalla pelle o fanno sudare eccessivamente i piedi. Ci sono molte ghiandole sudoripare sui piedi e non una singola ghiandola sebacea. La pelle non idrata in modo naturale e quindi uno spesso strato di epidermide callosa. L'epidermide del tallone secca tende a rompersi. Tuttavia, possono comparire lesioni fungine tra le dita dei piedi sudati. Una cura regolare e adeguata eviterà problemi che richiedono cure mediche.

Come sbarazzarsi dell'epidermide insensibile?

• Una pietra pomice non dovrebbe essere usata per pulire la cuticola. Non può essere lavato a fondo, quindi diventa un habitat per funghi e batteri, e dopo diversi utilizzi inizia ad avere un cattivo odore. Va sostituita con una grattugia, che va lavata con acqua e sapone dopo ogni trattamento.
• Se sui tuoi piedi si è sviluppato uno strato molto spesso di epidermide callosa o semplicemente non hai la pazienza di macinare la pelle da solo, puoi andare dal salone di bellezza per il cosiddetto fresatura. Utilizzando un dispositivo dotato di tamponi abrasivi, lo strato ruvido verrà levigato.Rispetto ai trattamenti domiciliari, la fresatura è molto efficace: l'effetto dura un mese.
• Ricorda anche di idratare regolarmente i piedi. Lubrificare la pelle dei piedi dopo ogni bagno e una volta alla settimana strofinare una maschera o una crema untuosa e indossare calze di cotone durante la notte.

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Pedicure: cosa fare quando i piedi sudano?

• Immergi i piedi nell'acqua con un infuso di lavanda, rosmarino, timo o corteccia di quercia.
• Lavare e immergere i piedi in acqua tiepida, perché il calore stimola le ghiandole sudoripare.
• Dopo il lavaggio applicare una leggera crema antifungina.
• Usa gel rinfrescanti.
• Usa polveri e deodoranti per piedi e calzature.
• Non indossare calze e scarpe di plastica.

Pedicure: calli, sfregamenti, talloni screpolati

Mais, che è un ispessimento con un nucleo che sembra un punto nero. Nasce a causa dell'elevata pressione causata da scarpe strette o tacchi alti. Prima di rimuovere i calli, è necessario ammorbidirli con unguenti, gocce o cerotti speciali (disponibili in farmacia). Solo il mais rimosso con il torsolo non si riprenderà. Le cause degli sfregamenti (abrasioni e vesciche) sono scarpe scomode, surriscaldamento dei piedi.

Le abrasioni devono essere disinfettate e fissate con un cerotto con una medicazione. C'è un cerotto speciale sulle vesciche che le asciugherà e guarirà la pelle. Non foriamo le vesciche: potrebbe infettarsi. Anche i talloni screpolati sono un vero fastidio. Le crepe si formano a seguito di cambiamenti ormonali, obesità o dieta povera di vitamine. Per curarli, prendi vitamina A + E, lubrifica i talloni con un unguento di vitamina A e preparati che guariscono le crepe.

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