A mia sorella piace lamentarsi quando torna a casa che questo non c'è, l'altro non c'è. Non ha fatto sapere a nessuno che ne avrebbe avuto bisogno o che avrebbe dovuto comprarlo da sola. Vede solo gli aspetti negativi, non loda e critica il pavimento appena lavato che è sporco, sebbene non abbia alcuna influenza sulla pulizia stessa, e io o mia madre, che si occupa di tutto per il suo arrivo, ci sentiamo colpiti da tali irritazioni inutili. Dimostrano che non abbiamo pulito il pavimento, sebbene l'abbiamo fatto. Si lamenta anche di ciò che ottiene a cena da mangiare durante il pasto. È difficile concentrarsi sul cibo in un'atmosfera del genere e parlare di qualcosa di carino. Lei non cucina a casa da sola, sua madre non le ha insegnato a farlo, né le ha insegnato a farlo, ma richiede dagli altri, non da se stessa, per fortuna posso farlo io, non ho evitato le fatiche della vita, le piacevano le feste, non si stancava mai, nemmeno lavorando in scatola. Non so come affrontarlo, perché non solo questo lamentarsi fa male, ma ci rende anche nervosi. Dovrebbe essere felice, apprezzare quanto stiamo facendo qui per il suo arrivo, la prepariamo a farla sentire più leggera, perché è incinta del suo secondo figlio. È terribilmente esigente, deve avere tutto in mano, non cercherà se stessa, anche se sa più o meno dove c'è cosa c'è in casa e si arrabbia e urla, costringendola con rabbia a dargliela subito. Attraverso queste urla, le do quello che vuole, perché la mia voce non la raggiungerà, perché urla di rabbia. Per paura, glielo do, in modo che smetta di urlare, perda inutilmente la sua energia, potrebbe trovarla da sola durante questo periodo, nessuno le ha fatto dispetto, nascondendo le cose. Chiedo aiuto, non so come comportarmi, cosa dirle, in che modo. Se ha un secondo figlio in arrivo, perché è così arrabbiato, è un male per questo bambino e per noi, come ambiente, per le persone vicine. Non posso dirle di lavare lei stessa il pavimento, non sarà carino, è piuttosto un attacco. Non posso ignorarlo, allontanarmi. Mi sento in colpa più di una volta per non essermi preso cura di qualcosa e questo l'ha turbata. Succede che lei arrivi spontaneamente e improvvisamente se ne vada con qualcosa che richiede un po 'di tempo, e avrebbe potuto scriverlo per strada, ad esempio tramite messaggio di testo, per prepararlo per lei.
Grazie per la tua lettera. Hai adottato la peggiore strategia possibile. Così fa il resto della tua famiglia. Vi arrendete tutti al suo urlo e alla sua rabbia, cioè aggressività.E ogni concessione ed evitare la risposta giusta è per lei un rinforzo e una conferma che sta bene. E poiché ottiene ciò che vuole con la sua aggressività, cioè le tue concessioni e l'adempimento dei suoi desideri, non c'è motivo per lei di cambiare. L'unica speranza di cambiamento sarà l'atteggiamento opposto: devi dirle ogni volta: non ti piace - fai meglio te stesso, hai bisogno - cercalo, ecc. Prima che urli o quando finisce: non vogliamo le tue urla, non cercare di farci sentire in colpa ecc. Non sarà facile per te, ma senza di esso non cambierà nulla.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Bohdan BielskiPsicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.
Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.
Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.
Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.
