Sono un estremo introverso. Una visita da uno psicologo potrebbe aiutarmi?
Ciao! Penso che potrebbe aiutarti in una certa misura, ma ciò che è veramente importante è ciò che ti aspetti veramente da lei. Non puoi certo aspettarti una sola visita per portare a termine il lavoro. Questa aspettativa è completamente irrealistica. Ce ne devono essere almeno una dozzina. Inoltre, sarà importante definire in modo chiaro e preciso gli obiettivi di tale lavoro. Non puoi cambiare completamente la tua personalità, solo modificarla un po '. Devi essere consapevole di questo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.