Sei incinta e ti stai chiedendo se puoi prendere il sole, curarti i denti, fare sesso o lavorare al computer? Non sei sicuro se puoi volare o indossare le cinture di sicurezza nella tua auto? Trova le risposte alle domande frequenti.
Invece di chiedere a mamme più esperte, leggi la nostra intervista al prof. dr hab. Romuald Dębski, ginecologo. Gli abbiamo posto le domande più frequenti delle donne incinte nelle e-mail.
È pericoloso per il tuo bambino fare sesso durante la gravidanza?
prof. dr hab. Romuald Dębski: No. Se la tua gravidanza è tranquilla, puoi fare sesso quasi fino alla fine della gravidanza senza paura.
È meglio dormire su un fianco durante la gravidanza?
Sì. Soprattutto nella seconda metà della gravidanza. Quando una donna è sdraiata sulla schiena, un bambino grande può esercitare pressione sull'aorta e sulla vena cava. La pressione sull'aorta riduce l'apporto di sangue ossigenato alla placenta (e quindi al feto) e la pressione sulla vena cava può essere responsabile del gonfiore delle gambe o della caduta di pressione.
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È possibile prevedere il sesso di un bambino giudicando l'aspetto di sua madre?
No. Un'opinione comune è che se una donna ha un bell'aspetto durante la gravidanza, darà alla luce un figlio, se peggio, una figlia, perché "ruba" la sua bellezza. Nel frattempo, la bellezza non ha nulla a che fare con il sesso del bambino. Se la gravidanza sta andando bene, la donna è sana, si sente bene e ha un bell'aspetto. Quando è malato o conduce uno stile di vita antigienico - non si prende cura di se stesso e del bambino - sembra peggio.
Come controllare il sesso di un bambino?
Il fumo di una donna incinta le farà dare alla luce un bambino più piccolo?
Sì. Gli scienziati hanno osservato che il tabacco inibisce la crescita di un bambino. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che un piccolo organismo è avvelenato da monossido di carbonio. Con ogni sigaretta ottiene circa 4.000. sostanze velenose. Allo stesso tempo, riceve meno ossigeno attraverso la placenta. Quando una donna incinta fuma, anche il suo bambino è un fumatore. Pertanto, i pacchetti di prodotti del tabacco dovrebbero recare la dicitura: "Una sigaretta o un bambino sano; la scelta è tua.
Il trattamento dentale è vietato durante la gravidanza?
No. Contrario! I cambiamenti nel corpo legati alla gravidanza influenzano gravemente la salute dei denti e delle gengive e sono necessarie visite regolari dal dentista. Le cavità trascurate possono essere una fonte di infezione che danneggia anche il tuo bambino. Se è prevista una gravidanza, la donna dovrebbe farsi curare i denti in anticipo.
È impossibile prendere il sole durante la gravidanza?
Sì. Nonostante il fatto che, se esposta al sole, la nostra pelle produca vitamina D, che è molto necessaria per lo sviluppo di un bambino. È sufficiente che la futura madre cammini nella penombra. Prendere il sole non è raccomandato, tra gli altri perché è difficile proteggersi completamente dalle dannose radiazioni ultraviolette; la pelle di una donna incinta è molto sensibile e il sole può irritarla e causare scolorimento; e il corpo si disidrata, il che non fa bene al bambino.
Una donna in gravidanza avanzata non dovrebbe indossare la cintura di sicurezza in macchina?
No. Al contrario, deve allacciarli. Non ci sono prove che le cinture di sicurezza aumentino il rischio di lesioni al feto. Il feto è contenuto in un utero flessibile pieno di liquido, che lo protegge da lesioni. I muscoli, gli organi e le ossa della madre adiacenti all'utero forniscono una protezione aggiuntiva. In caso di urto, ad esempio, il bambino viene premuto brevemente dalla cintura di sicurezza, ma questo è un piccolo rischio. Una donna incinta dovrebbe indossare la cintura addominale sotto l'addome: sulla parte superiore delle cosce e il più in basso possibile sui fianchi. È meglio non indossarlo sullo stomaco, poiché potrebbe ferire le costole o lo stomaco. La tracolla dovrebbe attraversare la spalla, tra i seni e lungo il fianco.
I vegetariani devono passare a una dieta a base di carne durante la gravidanza?
No. Sebbene la carne sia una fonte ideale di proteine e ferro, questi ingredienti possono essere trovati anche, ad esempio, in latticini, fagioli, soia, lenticchie, noci, germogli. Se una vegetariana incinta ne mangia molti, offre al bambino buone possibilità di un corretto sviluppo. È ancora meglio quando la sua dieta include pesce, uova e pollame. Una dieta vegana basata esclusivamente sulle piante non è raccomandata durante la gravidanza. Tale nutrizione è estremamente povera, ad es. in calcio. Quindi, se una donna incinta è vegana, deve discutere la sua dieta con il suo medico.
I gatti dovrebbero scomparire dall'ambiente di una donna incinta?
Sì e no. È vero, sono portatori del protozoo che causa la toxoplasmosi. Ma non tutti. Questo può essere verificato facendo testare l'animale dal veterinario. La toxoplasmosi può causare aborto spontaneo o difetti alla nascita nel bambino, è più pericolosa nei primi 3 mesi di gravidanza. La futura mamma, per calmarsi, può effettuare un semplice esame del sangue per determinare il livello di anticorpi IgM e IgG. Probabilmente dimostreranno che ha già sviluppato una resistenza al protozoo del suo gatto (se è un portatore).
Non dovresti viaggiare in aereo durante la gravidanza?
No. Se la donna è sana e la gravidanza procede senza complicazioni, non ci sono controindicazioni per i viaggi aerei.È vero, tuttavia, che la pressione nella cabina degli aerei di linea a lungo raggio è leggermente inferiore e le donne incinte possono sentirsi più letargiche e stanche di altre. Alcune compagnie aeree non accettano donne dopo la 36a settimana di gravidanza. Per evitare inutili confusioni in aeroporto, vale la pena verificarlo in anticipo.
Posso lavorare al computer durante la gravidanza?
Sì. La ricerca non ha dimostrato che la radiazione elettromagnetica proveniente da un computer, un forno a microonde o una "cellula" sia dannosa per il feto. Durante il soffio al freddo, si sconsiglia alle donne incinte di lavorare più di 4 ore al giorno al computer (il datore di lavoro dovrebbe tenerne conto).
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