Le norme estetiche contemporanee non tollerano il sudore. Il sudore non evoca spiacevoli associazioni solo in sauna e palestra, ma è severamente vietato entrare in incontri di lavoro o sociali. Pertanto, combattiamo contro la sudorazione con tutti i mezzi.
Il sudore inizia rapidamente a emettere un odore pungente e sgradevole. Il suo profumo permea i vestiti, resiste ai profumi e persino ai deodoranti. Pertanto, può rivelare molti segreti sulla nostra igiene personale alle persone con un naso sensibile. Ma per quanto fastidioso possa essere il sudore, ha diverse funzioni vitali nel corpo.
Prima di tutto, raffreddiamo il corpo sudando. Inoltre, il sudore libera il corpo dalle sostanze tossiche quasi nella stessa misura dell'urina. Si prende cura anche della corretta idratazione della pelle ed è per questo che la rilasciamo anche in inverno. Senza di esso, qualsiasi sforzo sarebbe impossibile e le rughe antiestetiche apparirebbero quasi immediatamente dopo la nascita.
Cos'è il sudore?
Sudare con una soluzione salina incolore, quindi ha un gusto specifico e salato. Nel 99 percento. è costituito da acqua in cui sono disciolti molti composti chimici, principalmente urea, acido lattico, carboidrati, grassi, minerali (es. potassio, calcio, magnesio, ferro). Questo set può cambiare leggermente, perché dipende, tra gli altri da fattori dietetici, climatici e ormonali. L'odore del sudore diventa disgustoso solo quando viene parzialmente scomposto dai batteri che vivono sulla pelle.
Leggi anche: ODORE DI SUDORE - che MALATTIA può significare l'odore del sudore?
Ghiandole sudoripare
Le ghiandole sudoripare sono responsabili della produzione di sudore. A seconda della posizione e della funzione, si dividono in eccrine e apocrine. I primi sono sparsi a migliaia su tutta la superficie della pelle ad eccezione del glande e del prepuzio. I più grandi gruppi di ghiandole eccrine si trovano sulle superfici interne delle mani e dei piedi. Sono tutti collegati da sottili tubuli secretori (condotti del sudore), che hanno aperture nei pori della pelle per il sudore. Queste ghiandole svolgono un ruolo importante nella regolazione della temperatura corporea. Quando si riscalda, i neuroni in una parte del cervello chiamata ipotalamo inviano loro un segnale per aumentare la produzione di sudore.
La ricerca mostra che l'irritazione dell'ipotalamo provoca vasodilatazione e sudorazione e il danno all'ipotalamo provoca il surriscaldamento del corpo. In condizioni naturali, l'ipotalamo invia segnali per aumentare la produzione di sudore quando la temperatura ambiente supera i 30oC. Inoltre sudiamo di più durante l'attività fisica, perché la temperatura interna del corpo aumenta. L'aumento della secrezione è anche associato al lavoro del sistema nervoso centrale. Ecco perché le nostre mani, i nostri piedi e il nostro viso sudano così chiaramente sotto l'influenza di forti emozioni.
Leggi anche: SUDORAZIONE ECCESSIVA DEL PIEDE - come aiutare a sudare i piedi?
Il secondo tipo di ghiandole sudoripare, il cosiddetto apocrino, localizzato sotto l'ascella, l'inguine, i genitali, l'ano, i capezzoli e le palpebre. Le loro bocche sono nel canale dei capelli o nell'epidermide. Queste ghiandole iniziano la loro attività solo nell'adolescenza. Gli scienziati non hanno ancora appreso tutti i loro segreti. È noto che non prendono parte alla termoregolazione, ma rilasciano il sudore principalmente sotto l'influenza di stimoli ormonali ed emotivi.
ImportanteDi solito espelliamo circa 40 g di sudore all'ora, ma quando fa caldo possiamo perdere fino a 12 litri. Se non reintegriamo l'acqua nel corpo, esauriremo rapidamente i sali minerali: sodio, magnesio, potassio e cloro. Quindi, la progressiva disidratazione del corpo può portare a colpi di calore in breve tempo (maggiore è il grado di umidità dell'aria, più veloce). Di conseguenza, una persona su cinque muore e il resto soffre di disturbi del sistema nervoso di varia gravità.
Sudore: disturbi della sudorazione
La causa della sudorazione eccessiva a volte sono disturbi nel centro di termoregolazione. L'afflizione accompagna anche alcune malattie, ad esempio la tubercolosi o malattie croniche - diabete, obesità, ipertiroidismo, neoplasie maligne. Vampate di calore improvvise e aumento della secrezione di sudore possono anche essere uno dei tratti distintivi della menopausa. L'aumento della sudorazione può essere associato a problemi emotivi, come uno stato di stress prolungato.
Se colpisce principalmente le mani, i piedi, le ascelle, l'inguine e il viso, si possono trovare cause psicologiche. Questo tipo di sudorazione di solito inizia durante la pubertà e diminuisce dopo i 25 anni.
Succede anche che le ghiandole non producano abbastanza sudore. Questo disturbo di solito accompagna altre malattie della pelle o malattie sistemiche, come la lebbra. Il problema principale quindi è l'eccessiva secchezza della pelle.
Leggi anche: Iperidrosi, sudorazione idiopatica quando le ghiandole sudoripare producono troppo sudore
Sudore - eruzione cutanea di calore e infiammazione delle ghiandole apocrine
Il sintomo più comune di questa condizione è l'eruzione di calore: piccole bolle visibili sul tronco sotto l'epidermide. Sorgono a causa di una maggiore sudorazione. Non provocano alcun disagio e scompaiono dopo pochi giorni.
Se si trovano in strati leggermente più profondi della pelle, sono chiamati calore rosso. Appaiono quindi come noduli rossi, situati sul busto negli adulti e sulla nuca, sull'inguine, sulle ascelle e sul viso nei bambini. Sono accompagnati da una sensazione di bruciore. Il caldo degli adulti può avere conseguenze nei climi tropicali e i bambini soffrono di surriscaldamento.
L'aumento della sudorazione a volte causa un'infezione batterica delle ghiandole apocrine. È caratterizzato da noduli purulenti e dolorosi, solitamente sotto le ascelle. La malattia è cronica, spesso ricorrente. Il trattamento utilizza antibiotici e preparati antibatterici.
mensile "Zdrowie"
Articolo consigliato:
Sudore e sudorazione eccessiva: come combatterli?
