Ho 25 anni e da tempo non riesco a confrontarmi con me stessa. Non voglio niente, non mi interessa nemmeno quello che ho fatto con entusiasmo. Ho perso i miei obiettivi nella vita. Non voglio alzarmi dal letto la mattina, ho perso l'appetito, ho ancora paura di qualcosa, anche se non so cosa. Non sono felice, sono costantemente stanco e le situazioni che finora non sono state un problema per me diventano un enorme ostacolo. A volte ho pensieri suicidi, non mi sento di vivere perché sento di non averne uno scopo ...
Ti persuaderò con tutta convinzione a iniziare a prenderti cura di te stesso. In questo caso, le cure andranno sicuramente a uno psicologo o uno psichiatra per fare una diagnosi certa. Dai sintomi che descrivi, si può concludere che potresti essere / potresti essere depresso o gravemente depresso con sintomi di depressione. Lo specialista deve decidere quale forma di trattamento prendere. Dipende dalla gravità della malattia e dalla sua durata. I migliori risultati si ottengono molto spesso combinando la farmacoterapia con la psicoterapia, ma la scelta del metodo di trattamento dipenderà anche da ciò che si adatta meglio a te. Non preoccuparti: i disturbi dell'umore o persino la depressione possono essere curati solo essendo coerenti con questo trattamento.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
