Il latte e i suoi prodotti sono sconsigliati nella dieta?

Ciao, vorrei chiedere, il latte è davvero così dannoso come si dice e scrive - che il calcio nel latte non è digeribile, che il latte mucilla il corpo e danneggia altri organi?

Il latte è sano? Purtroppo non posso dare una risposta chiara a questa domanda. La comunità di ricerca è divisa su questo tema. Esistono studi, studi scientifici molto seri che dimostrano che il latte è un prodotto nocivo, cancerogeno e dannoso per l'organismo - e allo stesso tempo ci sono anche enormi studi, condotti in molte istituzioni scientifiche, che il latte è il miglior prodotto con il calcio più digeribile. Io, nonostante la mia educazione alimentare, non sono un ricercatore ed è difficile per me prendere entrambe le parti. Personalmente consiglio il latte ai miei pazienti, lo bevo io stesso con tutta la mia famiglia.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Katarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista, proprietaria dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su www.katarzynapryzmont.pl