A volte, nei diabetici, i livelli di zucchero nel sangue aumentano o diminuiscono rapidamente. Se la concentrazione di glucosio è troppo alta si chiama iperglicemia, se è troppo bassa - ipoglicemia. Picchi di zucchero: sia un basso livello di zucchero nel sangue che troppo zucchero nel sangue sono situazioni pericolose per la salute. Come possono essere prevenuti?
I picchi di zucchero (ipoglicemia o iperglicemia) si verificano non solo nei diabetici, ma sono particolarmente pericolosi nei diabetici. E non è solo un coma diabetico, ma soprattutto che il rapido cambiamento dei livelli di zucchero nel sangue può danneggiare minuscoli vasi sanguigni in vari organi e portare al deterioramento del loro lavoro. C'è ancora un po 'di zucchero nel nostro sangue. Testando la sua concentrazione, controlliamo il cosiddetto glicemia. Quando siamo a digiuno, il range normale è 60-125 mg%.
Ascolta cosa sono i picchi di glucosio nel diabete e come contrastarli. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.
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Leggi anche: Diabete? Gli integratori alimentari possono nuocere INDICE GLICEMICO: che cos'è? Da cosa dipende l'indice glicemico?Ipoglicemia, cioè zucchero nel sangue troppo basso
Si chiama ipoglicemia ipoglicemia, cioè zucchero nel sangue troppo basso. Questo è quando lo zucchero nel sangue è inferiore al 60 mg%.
L'ipoglicemia si verifica più spesso quando una persona con diabete:
- prende troppa insulina o un farmaco che abbassa lo zucchero nel sangue,
- commetterà errori alimentari, ad esempio salterà il pasto principale o ridurrà improvvisamente la quantità di cibo,
- inizierà a perdere peso rapidamente,
- eseguirà un intenso esercizio fisico e non ne terrà conto quando si pianifica un pasto e la dose di farmaci
Se il livello di zucchero nel sangue scende lentamente, di solito abbiamo mal di testa, siamo stanchi, irritabili, potremmo avere problemi di concentrazione ed equilibrio, visione offuscata, potremmo sentirci deboli. Quando l'ipoglicemia si verifica rapidamente, di solito si verificano tremori muscolari, agitazione, nervosismo, sudorazione profusa, vertigini, battito cardiaco accelerato e assenza di fame. L'ipoglicemia molto grave, a cui non si risponde rapidamente, spesso porta a perdita di coscienza, convulsioni e coma pericoloso per la vita.
Quasi tutte le ipoglicemie gravi possono essere prevenute seguendo i consigli del medico curante ed evitando situazioni che potrebbero portare a bassi livelli di zucchero nel sangue. L'ipoglicemia notturna può essere prevenuta, ad esempio, riducendo la dose di insulina notturna o consumando un pasto extra prima di coricarsi contenente proteine e carboidrati a lento assorbimento (ricotta o salsiccia magra e pane).
Una persona con diabete dovrebbe sempre portare un distintivo (come un braccialetto o un ciondolo al collo) con le informazioni che ha il diabete, potrebbe avere ipoglicemia, aver bisogno di un'iniezione rapida di zucchero e servizi medici di emergenza. Questo ti permetterà di venire in soccorso se, ad esempio, crolli per strada.
Iperglicemia, che è un eccesso di zucchero nel sangue
Un livello di zucchero nel sangue troppo alto si chiama iperglicemia. Quando supera il 180 mg%, lo zucchero può anche apparire nelle urine. Un aumento così elevato del glucosio nel sangue di solito si verifica come conseguenza della negligenza dell'autocontrollo (ad es. Dose troppo bassa di insulina, iniezione mancata o non assunzione di un farmaco orale), errori dietetici (troppi carboidrati in un pasto), attività fisica insufficiente, a causa di altri malattia (ad esempio un'infezione con febbre alta) o l'uso di alcuni farmaci e l'abuso di alcol. Nell'iperglicemia, per prima cosa sentiamo una sete molto forte mentre uriniamo in grandi quantità. Siamo stanchi, deboli e assonnati. Perdiamo l'appetito, perdiamo peso. Potremmo avere nausea, vomito, dolore addominale e mal di testa, sensazione di bruciore in bocca, arrossamento della pelle, aumento della frequenza cardiaca. L'iperglicemia è generalmente prevenibile. Hai solo bisogno di controllare sistematicamente la glicemia, assumere farmaci e seguire le raccomandazioni del diabetologo. Guarisci tutte le malattie aggiuntive.
Aiuto rapido in caso di zucchero basso o livello di zucchero troppo alto
- Con ipoglicemia
Una persona con diabete dovrebbe avere il glucagone, un ormone che aumenta rapidamente i livelli di glucosio nel sangue. Se è cosciente, dovrebbe farsi un'iniezione. Se il glucagone non è a portata di mano, ha bisogno di mangiare o bere qualcosa di dolce velocemente. Quando invece il paziente è incosciente e non si fa un'iniezione, qualcuno dovrebbe chiamare un medico e durante questo tempo fare un'iniezione - sottocutanea o intramuscolare - di glucagone (1-2 mg). - Con iperglicemia
Una persona con diabete dovrebbe assumere una dose di insulina per normalizzare il glucosio nel sangue e bere acqua (niente di dolce!). Un medico dovrebbe essere chiamato per valutare se esiste il rischio di cheto coma.
mensile "Zdrowie"