Voglio lasciare mio marito, ma minaccia il suicidio

Non andava bene nella mia relazione da circa 10 anni. Volevo andarmene, ne ho parlato con mio marito, ma mi ha fatto sentire in colpa il fatto di essere egoista, che non mi importava della relazione. Ho avuto dei problemi finanziari (socio in affari disonesto), l'ho parzialmente nascosto a mio marito, perché qualsiasi informazione sui problemi più piccoli ha causato una tale reazione - mio marito ha detto che non voleva vivere, che tutto era inutile, ha sospirato pesantemente e non ha parlato per intero settimane. Ho lavorato per diversi anni in due lavori per saldare i debiti, ero fisicamente e mentalmente stanco. A quel tempo, il mio caro amico con il quale ci conosciamo da diversi anni era con me. Mi ha sostenuto, rallegrato. Dopo un altro litigio con suo marito, ci fu un tradimento. Mio marito l'ha scoperto, prima ha fatto storie, ha chiamato la mia famiglia, dicendo quello che avevo fatto. Mi sento in colpa, mi sento meschina, la fedeltà è sempre stata molto importante per me.Tuttavia, sento che voglio andarmene, che non ho la forza di rimanere più a lungo nella mia relazione. Tuttavia, non ho la forza o il coraggio per questo. Ogni menzione di partenza termina con la malattia di mio marito: angoscia, ipertensione, febbre. La mia famiglia mi chiama e dice che se lo lascio si ucciderà. Il marito lavora, ma non ha amici, non è mai stato estroverso. Ho terribilmente paura per lui, so che è difficile per lui, vuole che io rimanga alternativamente e mi chiama il peggio. Cerco di capire queste emozioni, ho un grande senso di colpa, da diversi mesi faccio quello che vuole. Non incontro nessuno, gli do il telefono per vedere, non rispondo alle chiamate, non mando sms. Nel frattempo, rimane seduto lì tutto il giorno con un'espressione dolorosa sul viso. Comincio a cadere nella follia. Ho mal di testa, dolori al petto, mal di stomaco, palpitazioni. Oggi ho avuto un attacco di tachicardia perché al ritorno dal lavoro ero in piedi al valico e avevo paura che ci mettesse troppo tempo e sarei arrivato a casa troppo tardi. So che se resto con mio marito, è solo a causa del mio senso di colpa che mi impedisce di vivere, dormire e agire normalmente. Se me ne vado e gli succede qualcosa, come vivrò allora? Volevo andare da uno psicologo con mio marito, ma dice che per lui non ha senso, perché nessuno cambierà i suoi sentimenti. Per favore aiuto, cosa dovrei fare?

Non posso decidere per te se restare o lasciare mio marito, poiché non è professionale. Tuttavia, mi risulta che ti trovi in ​​una situazione molto difficile. Quel che è certo è che nessuno può ricattarci emotivamente con, ad esempio, togliersi la vita. Questo è un ricatto e devi chiamarlo picche. Nessuno può costringerci ad amarlo se non lo sentiamo. È difficile vivere con qualcuno che non ami e allo stesso tempo avere una relazione con lui a causa della tua paura.

Penso che tu abbia bisogno di una conversazione con un bravo psicologo che ti permetta di vedere la tua situazione di lato, a distanza. Sarebbe bene che mio marito andasse da uno psicologo, perché secondo me è di umore molto depresso. Ma so che nessuno può essere costretto alla terapia. Se tuo marito non vuole, almeno dovresti aiutare te stesso. Secondo me, entrambi avete bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta per poter prendere le giuste decisioni. Ricorda che la fretta è il peggior consigliere e il divorzio è il modo più semplice per risolvere un conflitto. A volte devi aggiustarti per poter andare nella giusta direzione. Per favore pensa allo psicologo e prenditi cura di te stesso in modo da non pentirti di aver compiuto ulteriori passi.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Ewa Guzowska - pedagogista, terapista delle dipendenze, docente presso GWSH a Danzica. Laureata all'Università Pedagogica di Cracovia (pedagogia sociale e assistenziale) e studi post-laurea in terapia e diagnosi di bambini e adolescenti con disturbi dello sviluppo. Ha lavorato come educatrice scolastica e terapista per le dipendenze in un centro per le dipendenze. Conduce numerosi corsi di formazione nel campo della comunicazione interpersonale.