Vorrei chiedere come aumentare la resilienza di una persona che lavora sotto forte stress tra persone poco amichevoli. Esistono esercizi, preparativi o altri metodi? A volte ho usato un cristallo per impedire che l'energia cattiva mi raggiungesse, ma non ho ancora la forza.
Quando incontriamo persone sulla nostra strada, spesso sentiamo il loro stato emotivo. Non ci rendiamo conto che a volte le loro energie passano a noi, abbassano la nostra immunità e cambiano il nostro umore. Non sempre sappiamo come associare che le emozioni che sono dentro di noi in questo momento non sono realmente le nostre emozioni. Vale quindi la pena conoscere diversi modi o tecniche con cui possiamo lavorare per proteggerci da tali casi. Ecco alcuni esempi; immagina che il tuo corpo inizi a circondare un pallone di energia. Lo riempi con ogni tuo respiro e diventa sempre più grande. Si adatta al tuo corpo. Mentre rilasci l'aria, immagini di chiuderla sopra la tua testa. Un tale pallone energetico impedisce l'assorbimento di energie ed emozioni indesiderate di altre persone o anche l'energia dei luoghi in cui ci troviamo. Possiamo anche mettere su una tale copertura quando andiamo a una riunione o quando ci sentiamo insicuri in un dato ambiente. Quando sentiamo che qualcuno sta "prendendo" la nostra energia, possiamo dire: "Non sto dando niente, non sto prendendo niente". Possiamo anche semplicemente credere di essere protetti da spiriti buoni che ci proteggeranno sempre nei momenti di pericolo. Bisogna solo credere a tutto. Fare qualsiasi rituale senza coinvolgere i tuoi pensieri non porterà i risultati desiderati. Il cristallo di rocca che è il re delle pietre aiuta a proteggere la nostra energia. Tuttavia è bene pulirlo tutti i giorni la sera sciacquandolo sotto l'acqua corrente oppure esponendolo al sole su un telo di lino. Quando puliamo la pietra, diciamo mentalmente: "Pulisco questa pietra dalle cattive emozioni e le lascio fluire le buone energie positive". Esistono molti modi per ottenere tranquillità e fiducia. I nostri pensieri attraggono ciò che temiamo? Proviamo quindi a pensare positivamente, diciamoci che niente e nessuno può toglierci la nostra buona energia e godremo di buona salute per molto tempo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Ewa MorawskaMaestro di SKHM Seichim e Reiki, energoterapista e guaritore, consigliere di vita. Ricevimento a Marki (tenuta Lisi Jar 12, cellulare 0501076298)
