Non è necessario contare che brufoli e punti neri scompariranno da soli. Non possono essere presi alla leggera e trattarli da soli è inefficace. L'acne è una malattia grave che dovrebbe essere trattata da un dermatologo. Scopri come combattere con successo l'acne.
Sempre più spesso si ricorre a metodi professionali per la cura dell'acne, e le "cure" che danneggiano più che aiuto stanno diventando un ricordo del passato: pulizia manuale del viso, salsicce fatte in casa, gel lavanti fortemente essiccanti, esposizione del viso al sole. Oggi abbiamo metodi comprovati ed efficaci per alleviare i sintomi dell'acne e persino sbarazzarsene una volta per tutte.
È importante per un dermatologo valutare la forma dell'acne. Il suo tipo e la sua origine dicono molto sulla causa della comparsa delle imperfezioni. Il trattamento della pelle delicato e sistematico funziona molto meglio della pulizia meccanica e dell'irritazione dell'epidermide.
- Quando acquisti un cosmetico, assicurati di leggere l'elenco degli ingredienti. Evita i detersivi irritanti nei gel, l'alcol nei tonici e gli ingredienti intasanti nelle creme. Tuttavia, la pelle a tendenza acneica andrà bene con estratti di hamamelis, ortica, timo, lievito, caolino, amido e zinco.
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Acne: lava delicatamente la pelle
È un errore usare saponi e gel antibatterici, perché la causa principale dell'acne non sono i batteri, ma i cambiamenti ormonali nell'organismo adolescente. L'uso prolungato di questo tipo di preparato secca la pelle, ma non rimuove i brufoli e i sintomi dell'acne possono peggiorare.
Usa un detergente delicato una o due volte al giorno. Questo è sufficiente: un lavaggio più frequente asciugherà solo la pelle. Controlla se il cosmetico non contiene: Sodio Lauril solfato e Sodio Lauret solfato - agenti che possono irritare la pelle. Cerca invece: Betaina, Decil Glucoside, Disodio Lauret Sulfosuccinato.
Acne - tonifica e idrata
Dopo aver lavato il viso con il gel, assicurati di usare un tonico: restringerà le ghiandole sebacee e rinfrescerà la pelle. Non può contenere alcol: irriterebbe la pelle e stimolerebbe le ghiandole sebacee ad essere ancora più attive. Se la pelle è secca, ad esempio con gel detergente o farmaci troppo forti, prendi una crema idratante delicata. Alcuni ingredienti nelle creme possono ostruire i pori. Prova le creme e osserva la tua pelle reagire.
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Per eliminare le cellule epidermiche morte che bloccano le ghiandole sebacee, non utilizzare peeling meccanici (con particelle abrasive). Possono contribuire all'aggravamento dei sintomi della malattia. Le bucce enzimatiche (contenenti frutta o enzimi vegetali che dissolvono le cellule morte) e le preparazioni con acidi della frutta (alfa, beta-idrossiacidi) sono adatte per la pelle a tendenza acneica. Le creme acide dovrebbero essere utilizzate quotidianamente di notte: schiariranno la pelle, la levigeranno, ridurranno lo scolorimento e la seborrea.
Il medico potrebbe consigliarti un peeling dermatologico medio-profondo. Di solito vengono utilizzati acidi della frutta (AHA - glicolico, lattico, mandorla e BHA - salicilico). Il peeling riduce la pelle grassa, restringe i pori, leviga, riduce grumi e arrossamenti, riduce le cicatrici. Consiste nel massaggiare una soluzione acida sotto forma di gel o crema sulla pelle e lasciarla agire per alcuni minuti.
Acne: agisci puntualmente
Se sulla pelle compaiono arrossamenti che indicano una formazione "a sorpresa", utilizzare un bastoncino per macchie. Accelera la loro guarigione, di solito contiene acido salicilico, olio dell'albero del tè e sostanze lenitive, ad esempio hamamelis, acqua termale.
Acne: proteggiti dal sole
Prendere il sole danneggia ogni pelle, accelera l'invecchiamento e favorisce il cancro della pelle. La pelle dell'acne non serve per un altro motivo: asciuga la pelle, che dopo poco tempo inizia a difendersi e rilascia ancora più sebo. Pertanto, ogni giorno durante tutto l'anno, applica una preparazione leggera con un filtro minimo di 30, soprattutto quando usi cosmetici con acidi della frutta - allora c'è il rischio di scolorimento solare.
Secondo l'esperto, la dott.ssa Elżbieta Szymańska, MD, dermatologaIl laser curerà l'acne?
La luce laser può rimuovere per sempre l'acne, le cicatrici e lo scolorimento? Le compresse probiotiche aiutano nella lotta per una bella carnagione? Se sì, quali sono?
Dr. med.Elżbieta Szymańska: Si raccomandano procedure diverse a seconda del tipo di lesioni cutanee nel corso dell'acne. Le eruzioni attive - brufoli, punti neri, cisti - vengono trattate con preparati anti-seborroici, antinfiammatori ed esfolianti (a seconda della gravità delle lesioni - localmente o in generale), mentre le cicatrici da acne e le discromie vengono eliminate con preparati esfolianti, peeling o laser. I probiotici non sono inclusi nel regime di trattamento dell'acne vulgaris.
Acne: fai attenzione a ciò che mangi
Non ci sono prove a sostegno dell'idea che mangiare determinati cibi, come cioccolato o spezie piccanti, peggiorerà i sintomi dell'acne. Significa che puoi mangiare qualsiasi cosa? No, perché una corretta alimentazione ha un effetto complessivo sulla carnagione, più dei cosmetici. Vale la pena mangiare cibi ricchi di vitamina A, che regola l'esfoliazione dell'epidermide: pesce, fegato, uova, burro, carote, spinaci, pomodori e albicocche abbondano. D'altra parte, la vitamina B2 (riboflavina), la vitamina B6 (piridossina), la PP (niacina) riducono la seborrea. Li troverai nel pesce, nei fagioli, nel pane integrale, nelle mandorle, nel lievito, nella soia e nelle banane.
Vale anche la pena includere lo zinco nella dieta: lenisce l'infiammazione e accelera il trattamento dell'acne. Le sue fonti sono frutti di mare, cereali, semi di zucca e uova. Se scopri che, ad esempio, l'alcol o il caffè peggiorano la tua acne, evitali. La vitamina B12 in eccesso (presente nella carne di manzo, maiale, latte e formaggio) e la vitamina D, così come i farmaci contenenti iodio e bromo, possono fare lo stesso.
Acne: usa i trattamenti
È un errore spremere lesioni purulente sulla pelle. Tale intervento può provocare irritazioni della pelle o addirittura infezioni e aumenta la tendenza a formare nuovi brufoli. Meglio andare da un'estetista, ma non per la pulizia meccanica, ma per un trattamento di cavitazione (le impurità vengono rimosse da un dispositivo ad ultrasuoni). Il trattamento non irrita la pelle.
Se la tua pelle è irritata con farmaci anti-acne (un effetto collaterale di alcuni farmaci può essere secchezza e irritazione della pelle), puoi recarti in un salone di bellezza per trattamenti lenitivi, ad esempio maschere con alghe o erbe. Leniscono e idratano la pelle, ma senza ungere e ostruire i pori. Le alghe purificano la pelle, leniscono le infiammazioni e riducono l'attività delle ghiandole sebacee. Maschere a base di erbe (es. Bardana, malva, lavanda, luppolo, equiseto) restringono i pori, idratano e regolano la secrezione di sebo.
Acne: cerca l'aiuto di un dermatologo
L'assistenza domiciliare a volte non è sufficiente. Meglio andare da un dermatologo. Lui o lei può ordinare un consulto endocrino, un trattamento farmacologico o trattamenti. A seconda della gravità della malattia, si raccomandano diversi farmaci. Possono essere applicati localmente - di solito sono a base di retinoidi, acido azelaico, perossido di benzoile. Sbloccano i pori, riducono la seborrea e regolano la cheratosi cutanea. Gli antibiotici sono anche usati per curare l'acne, per via orale e topica. Il trattamento con loro può richiedere diversi mesi.
Nelle forme più gravi di acne, il medico può decidere di utilizzare l'isotretinoina, ovvero vitamina 13-cis A. Questo farmaco riduce in modo permanente le ghiandole sebacee e riduce significativamente la pelle grassa e le ricadute sono rare. Tuttavia, dovrebbe essere assunto sotto la stretta supervisione di un dermatologo, perché il trattamento può causare gravi effetti collaterali. Si deve escludere una gravidanza prima del trattamento e durante il trattamento e 6 mesi dopo deve essere fornito un metodo contraccettivo efficace. Il farmaco potrebbe causare gravi danni al feto.
Secondo l'esperto, la dott.ssa Elżbieta Szymańska, MD, dermatologaPeeling acne per l'acne - quale scegliere?
Ho un problema di acne e cicatrici da acne. Ho letto molto sugli acidi. Non ho assolutamente idea di quale sarebbe il migliore. Come prendersi cura di una tale pelle?
Dr. Elżbieta Szymańska, MD, PhD risponde: In caso di cicatrici, suggerisco trattamenti professionali in uno studio di medicina estetica. In questo caso, si consiglia una buccia di glicole o retinoide. La pelle dell'acne richiede un'idratazione intensiva (due volte al giorno) e l'uso di preparati che riducono la seborrea, preferibilmente di notte. Le creme che regolano il lavoro delle ghiandole sebacee contengono nella loro composizione, tra l'altro: retinolo, acido glicolico, acido salicilico.
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