20a settimana di gravidanza - bambino come il pompelmo e problemi a dormire

La ventesima settimana di gravidanza è il punto a metà. Pensa quanto è successo negli ultimi 4,5 mesi. Hai scoperto che stavi per avere un bambino, hai visto i fagioli all'ecografia e ora puoi sentire il bambino che si dimena nella tua pancia sempre più grande.

Sommario:

20a settimana: come si sta sviluppando il mio bambino?
20a settimana: cosa ti sta succedendo?
20a settimana: cosa cercare. I migliori consigli

20a settimana: come si sta sviluppando il mio bambino?

Il tuo bambino è incinta di 18 settimane, ma secondo i calcoli medici sei alla 20 ° settimana di gravidanza. Un feto a questa età è di circa 15-16 cm e pesa 225 g, ha le dimensioni di un grosso pompelmo. Se non sembra molto, pensa a te stesso che nel primo mese di vita il tuo bambino aveva all'incirca le dimensioni di un seme di papavero.

Nel cervello si sviluppano le cellule nervose responsabili dei sensi di un bambino: gusto, olfatto, udito, vista e tatto. Il bambino può già riconoscere la tua voce, che gli arriva dall'esterno. Si calma quando gli canti, oppure può arrabbiarsi quando riceve un forte rumore - anche il cuore fetale reagisce a questo rumore. Ha il sapore delle acque amniotiche, il cui sapore varia a seconda della dieta.
si formano connessioni neurali responsabili della memoria e del pensiero,
la pelle del bambino diventa più spessa e si ricopre di liquido fetale oleoso, che protegge dagli effetti delle acque amniotiche sul corpo,
i germogli dei denti compaiono nelle gengive, ma non scoppieranno fino a pochi mesi dopo la nascita,
gli organi dell'apparato digerente alla fine si posizionano e si chiudono nella cavità addominale. Il medico controllerà se sono fuori o meno alla prossima ecografia.

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20a settimana: cosa ti sta succedendo?

Sebbene questo sia solo il secondo trimestre, nella 20a settimana di gravidanza, potresti sentire le prime contrazioni che preparano l'utero per il parto. Questo è chiamato Contrazioni di Braxton-Hicks che sono deboli e talvolta non sentite affatto dalla futura madre.Tuttavia, se li senti, sdraiati o cambia posizione e si calmeranno e passeranno da soli. Non aver paura che ciò che senti fa presagire qualcosa di sbagliato: le contrazioni gravi sono l'opposto delle contrazioni di Braxton-Hicks: non passano da sole e peggiorano, non si indeboliscono.

Ora sei alla ventesima settimana, che è il quinto mese di gravidanza

Un sintomo spiacevole che può accompagnarti ora sempre più spesso è il prurito all'addome causato dal costante allungamento della pelle. Se il prurito colpisce anche le mani e i piedi, informi il medico poiché potrebbe essere un sintomo di colestasi materna.

Molte donne alla ventesima settimana di gravidanza lamentano problemi di sonno. La pancia non è ancora molto fastidiosa, ma può già rendere difficile trovare una posizione comoda per dormire. Un altro motivo per l'insonnia può essere una maggiore secrezione nasale, che rende difficile la respirazione. Questo è l'effetto degli ormoni che aumentano la produzione delle secrezioni nasali.

Problemi di sonno in gravidanza: come affrontarli?

Ricorda che ti addormenterai più velocemente se sei rilassato, la stanza è arieggiata e lo stomaco non è pieno. Puoi anche acquistare un grande cuscino, un cornetto da mettere sotto la schiena o le gambe mentre dormi.

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20a settimana: cosa cercare. I migliori consigli

Nella ventesima settimana di gravidanza, hai già una pancia rotonda, visibile sotto un vestito o una camicetta. Cerca di indossare abiti larghi che non lo opprimeranno. Puoi comprarti vestiti premaman che metteranno in risalto i tuoi dossi e in cui starai bene.

Abbigliamento premaman: come essere alla moda durante la gravidanza

Farai un'ecografia nelle prossime settimane o due. Pensa e concorda con tuo marito se vuoi conoscere il sesso del bambino durante la visita alla stanza degli ultrasuoni. La maggior parte dei genitori non vede l'ora di sentire questa notizia, ma ci sono anche quelli che preferiscono avere una sorpresa: in una situazione del genere vale la pena consigliare al medico di non dire ciò che vede sullo schermo.

Se non hai già eseguito la morfologia e gli esami delle urine ordinati, vai in clinica - durante la visita dovrai mostrare al medico i risultati.

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Il fatto che tu stia leggendo questo mostra che vuoi imparare il più possibile sul tuo bambino e su ciò che sta accadendo al tuo corpo. Questo è un bene, perché maggiore è la conoscenza, maggiore è la consapevolezza delle future mamme durante il parto. Leggi il più possibile sulla gravidanza e su come prepararti al parto, come prenderti cura del tuo bambino e come prenderti cura di te stesso durante il puerperio e l'allattamento.