Un mese fa, ho scoperto di avere la gotta. Posso chiederti di darmi prodotti che posso mangiare e che non dovrei? Per favore aiutami perché ho paura di mangiare! L'attacco dei calcoli è così doloroso che svenisco dal dolore e nessun medico mi ha dato la dieta che dovrei seguire.
Naturalmente, posso elencare i prodotti a cui dovresti prestare attenzione e quelli consigliati. È positivo che tu abbia scritto sul tipo di calcoli renali, perché è fondamentale quando si sceglie una dieta.
In pratica, non dovresti mangiare prodotti come:
frattaglie, maiale, agnello, spratto, aringhe, sarde, cioccolato, cacao, tè forte, caffè forte naturale, noci, semi di legumi, zuppe cotte su brodi di carne, ossa e funghi. Inoltre, vale la pena limitare l'uso di sale da cucina, miscele di spezie, zuppe e salse istantanee e snack salati.
D'altra parte, puoi mangiare: agrumi, succhi di frutta, patate, latte, ricotta a basso contenuto di grassi, miele.
È anche importante bere molti liquidi, preferibilmente più di 30 ml / kg di peso corporeo al giorno Consigliato principalmente: acqua da tavola, acqua bollita, tè debole. Bisogna prestare particolare attenzione al bere anche nelle ore serali, soprattutto prima di andare a letto (diluiscono l'urina e prevengono la formazione di calcoli). In bocca al lupo!
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Agnieszka ŚlusarskaTitolare della clinica dietetica 4LINE, dietista capo presso la clinica di chirurgia plastica del Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
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