Shopaholism - per le persone che ne soffrono, le vendite continuano e continuano a comprare molte cose. Controlla cos'è esattamente lo shopaholism, leggi quali possono essere i suoi sintomi e scopri qual è il trattamento dello shopaholism.
Sommario:
- Le cause dello shopaholism
- Sintomi dello shopaholism
- Trattamento dello shopaholism
Lo shopaholism sembra essere un concetto relativamente nuovo, ma in pratica non lo è. La tendenza all'acquisto "forzato" di varie cose è stata descritta già nella prima metà del XX secolo (gli autori di queste descrizioni erano Bleuler e Kraepelin).
Lo shopaholism è talvolta chiamato in vari modi: puoi imbatterti con i termini oneomania (dalle parole greche "onemai", che significa comprare e "mania", che significa follia), oniomania (termine anch'esso derivato dal greco, che è una combinazione delle parole "onios" - in vendita e "mania") o buyholism. Nella letteratura professionale in lingua inglese, lo shopaholism è indicato principalmente come disturbo dell'acquisto compulsivo.
Non solo le definizioni, ma anche i criteri per riconoscere la dipendenza dallo shopping sono ambigui - è principalmente per questo motivo che è difficile ottenere statistiche accurate che riguardino la prevalenza di questo problema nella popolazione. Tuttavia, i dati stimati indicano che fino al 15% di tutte le persone può avere problemi con questo disturbo. L'esordio dello shopaholism di solito avviene abbastanza presto, nella seconda decade di vita. Questo problema è molto più comune nelle donne che negli uomini.
Le cause dello shopaholism
Lo shopaholism appartiene al gruppo dei disturbi nel controllo delle abitudini e delle pulsioni. In un altro approccio, viene trattata come una delle dipendenze comportamentali (in questo gruppo la dipendenza dallo shopping è insieme alla dipendenza dal telefono cellulare, dipendenza da Internet o dipendenza sportiva).
Come nel caso di tutti i suddetti problemi, anche nel caso dello shopaholism è impossibile dire in modo univoco cosa abbia portato al suo verificarsi in una data persona. In generale, l'opinione dominante è che lo sviluppo della dipendenza dall'acquisto sia influenzato dalla cooperazione di fattori biologici, sociali e ambientali.
Per quanto riguarda il primo di questi, stiamo parlando principalmente di irregolarità nei livelli di vari neurotrasmettitori nelle strutture del sistema nervoso - si sospetta che livelli troppo bassi di serotonina e dopamina possano essere correlati al verificarsi di shopaholism. Altri fattori che possono contribuire allo shopaholism includono:
- la tendenza generale di una persona a sviluppare la dipendenza (alcune persone diventano dipendenti molto facilmente, sia che si tratti di sostanze psicoattive, di Internet o dello shopping);
- la presenza di dipendenza (sotto forma di shopaholism o qualcosa di completamente diverso) nella famiglia di una data persona;
- cercando di stare al passo con le tendenze nell'ambiente circostante (quando una persona si muove tra persone che usano solo vestiti di marca o apparecchiature elettroniche - per raggiungerli, una persona del genere può iniziare a comprare sempre di più e alla fine sviluppare una dipendenza dall'acquisto).
Succede che lo shopaholism sia in realtà un problema secondario rispetto a un disturbo di tipo completamente diverso. Le persone rifiutate dalle persone o alle prese con situazioni difficili per la psiche a volte cercano di migliorare le loro condizioni acquistando vari prodotti nei negozi - il successivo miglioramento temporaneo può indurre il paziente a intraprendere un'attività del genere sempre più spesso, fino a quando finalmente si sviluppa dipendenza dallo shopping.
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FOMO - controlla se sei dipendente dall'accesso alle informazioniSintomi dello shopaholism
Lo shopaholism è principalmente associato all'acquisto di cose in eccesso, indipendentemente dal fatto che siano necessarie al momento o meno.
Può sembrare che il fatto che qualcuno a volte compri troppo non dovrebbe essere un problema più serio - in pratica, però, è completamente diverso e la dipendenza dallo shopping può rovinare non solo la persona che sta lottando con esso, ma anche tutta la sua famiglia.
I sintomi dello shopaholism includono:
- essere costantemente nei negozi e nei centri commerciali (può accadere che il paziente dedichi così tanto tempo alla spesa da non essere in grado di svolgere adeguatamente i suoi doveri familiari o professionali);
- pianificare costantemente sempre più acquisti (i pensieri sull'acquisto di cose possono diventare ossessionati);
- acquistare cose di cui una persona dedita allo shopping non ha bisogno (ad esempio più paia dello stesso maglione);
- destinare tutti i propri fondi allo shopping (non è raro che un maniaco dello shopping smetta di pagare le bollette o rinunci alle sue attività precedentemente amate, ad esempio un corso di lingua o un viaggio solo per poter acquistare più cose);
- trattare lo shopping come un modo per migliorare il cattivo umore;
- la comparsa di esperienze simili all'euforia al momento dell'acquisto e l'apparenza di un senso di imbarazzo o senso di colpa dopo l'acquisto di queste cose.
Nella vita di uno shopaholic, solo un'attività può diventare la più importante: acquistare. Una persona dipendente dagli acquisti può persino contrarre molti debiti: quando i propri fondi sul conto alla fine si esauriscono, di solito non hanno resistenza a prendere prestiti dalla banca o prendere in prestito denaro dagli amici.
Un maniaco dello shopping può anche sottovalutare le esigenze della propria famiglia, destinando anche l'intero budget della casa ai suoi acquisti. Proprio come le cose acquistate da una persona dipendente possono essere nascoste da loro, le carenze nella fortuna familiare sono molto più difficili da coprire.
In definitiva, quindi, uno shopaholic può provocare tensioni e litigi in famiglia, ma può anche causare la rottura del rapporto di uno shopaholic.
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Riconoscere lo shopaholism
Le conseguenze dello shopaholism possono essere molto gravi, quindi non c'è dubbio che questo problema richiede semplicemente un trattamento. Prima che a un paziente venga offerta una terapia, tuttavia, è prima necessario riconoscere il problema.Una persona che soffre di potenziali sintomi di shopaholism dovrebbe consultare professionisti della salute mentale, uno psicologo o uno psichiatra.
Come accennato in precedenza, non esistono criteri singoli e specifici per identificare la dipendenza dallo shopping. Nella diagnosi di questo problema è importante identificare le irregolarità generalmente legate a dipendenze, come il fatto che, quando cerca di astenersi dall'acquistare, il paziente sviluppa irritabilità o ansia, o che un uomo che in precedenza aveva alcune passioni e aveva una carriera di successo improvvisamente le trascura completamente e l'unica cosa a cui inizia a interessarsi è l'acquisto.
Lo shopaholism può anche essere confermato dalla perdita del controllo sulla spesa di denaro e sull'acquisto di cose nuove nonostante l'emergere di difficoltà nel coprirne i costi (cioè, nei termini più semplici, ad esempio la necessità di contrarre prestiti per continuare a fare acquisti).
Quando si sospetta lo shopaholism, vale prima di tutto andare da uno psichiatra. Succede che la dipendenza dall'acquisto sia solo uno dei problemi del paziente - lo shopaholism può coesistere, tra gli altri, da depressione, disturbi d'ansia e disturbi alimentari. In una situazione in cui uno shopaholic ha uno di questi problemi, uno psichiatra è in grado di diagnosticare e suggerire un trattamento appropriato.
Trattamento dello shopaholism
Nel trattamento della dipendenza dall'acquisto, la psicoterapia gioca il ruolo più importante. Vari tipi di psicoterapia possono aiutare il paziente ad affrontare questo problema, ma in generale, nel caso dello shopaholism, viene enfatizzata l'efficacia della psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Il trattamento dello shopaholism non è solo psicoterapia: il paziente ha bisogno anche (e forse soprattutto) del supporto dei suoi parenti. Spesso è necessario avvalersi della consulenza finanziaria: la dipendenza dallo shopping, soprattutto se dura a lungo, può alla fine portare al già menzionato grave debito dello shopaholic.
Sia durante che dopo il trattamento, il comportamento di acquisto deve essere modificato. Questo può includere, tra gli altri che lo shopaholic non va nei negozi con carte di pagamento, ma solo con contanti - questo ovviamente ti permette di limitare il numero di articoli acquistati. Una situazione favorevole è quando una persona dipendente dall'acquisto va nei centri commerciali con un elenco di cose da acquistare, inoltre, è meglio avere sempre qualcuno con sé durante lo shopping.
Il processo per uscire dallo shopaholism, e sì, può richiedere molto tempo. Tuttavia, quando il paziente è motivato a superare la dipendenza dallo shopping e può contare sul sostegno dei suoi cari, le possibilità che l'acquisto non dominerà più la sua vita sono reali.
