Psicologia

In senso medico, il letargo è la distruzione del corpo, ma in comune è uno stato in cui ci sentiamo stanchi, apatici, annoiati dalla nostra vita attuale: il lavoro, i doveri quotidiani. Vogliamo cambiare qualcosa, ma non sappiamo come. Controlla quali esercizi

Il transessualismo è un disagio psicologico persistente derivante dall'avere caratteristiche sessuali "inappropriate", accompagnato da un desiderio travolgente di trasformarsi nel sesso opposto. Attualmente, l'unico modo per curare le persone colpite dal transessualismo

Dovresti apprezzarti molto? Non è in conflitto con le buone maniere? Ma vantarsi è meglio che nascondere i propri risultati. Al giorno d'oggi, la modestia è passata, devi vantarti! Molte persone pensano che lodare lo stesso

Le tecniche di assertività possono essere apprese. Per cominciare, cerca di attuare i consigli di psicologi esperti. Ci sono diversi modi: tecniche o visualizzazioni che possiamo applicare per rafforzare il nostro rifiuto. Puoi immaginare di sudare

Lo yoga non è solo esercizio per il corpo: lo yoga è una delle filosofie di vita, uno stato d'animo raggiungibile solo dalla perfetta combinazione di 8 fasi di sviluppo personale. Qual è il modo per ottenere il samadhi o l'unione totale con l'universo? Yoga

Quanto sei disposto ad alzarti? Cosa fare per svegliarsi di buon umore? In primo luogo, non necessariamente dall'alba, in secondo luogo, certamente mai in piedi. Se non puoi fare a meno di una sveglia, almeno non reagire al suo suono come un automa. Fallo mattina

Non va tutto bene. Non è così che guardiamo, non è come facciamo e non è così che viviamo. La nostra autostima non è mai stata così drasticamente bassa. Onestamente non ci piacciamo, sempre più spesso non ci piacciamo. Solo 29 anni

Ci sono oltre 13 milioni di persone che vivono in famiglie di una sola persona in Polonia. Alcuni hanno scelto consapevolmente la solitudine, altri hanno divorziato e altri ancora si sentono soli dopo la morte del loro partner. Più invecchiano, più si sentono soli. Ma deve essere così? A proposito di maturo

L'assertività non è un'abilità innata, ma un'abilità acquisita, quindi l'assertività può essere allenata. Sapere come agire per mantenere i nostri limiti senza ferire gli altri, combinato con l'esercizio e la pratica, darà i suoi frutti sotto forma di

Come migliorare il tuo benessere quotidiano quando la primavera non è ancora in vista? Il tempo sulla neve serve chiaramente solo agli appassionati di sport invernali. Per la maggior parte di noi, le nevicate quest'anno sono decisamente sufficienti e le previsioni del tempo non sono ottimistiche. Per un aiuto

Il capodanno è davanti a noi. Usalo anche se dovessi andare al ballo da solo. Non importa se sei single per scelta o se la tua relazione è appena finita. Divertirsi e ballare ti rilassa e ti rilassa il meno possibile. Lo vuoi solo. Come

La maggior parte di noi fa dei buoni propositi per l'anno nuovo. Quest'anno pensa a te stesso! Inserisci alcune modifiche nell'elenco dei buoni propositi per l'anno nuovo che miglioreranno il tuo benessere e ti permetteranno di goderti la tua salute per molto tempo. Ricorda che anche piccoli aggiustamenti dello stile di vita possono farlo

L'euforia è uno stato di umore significativamente elevato, associato a una notevole giocosità, un senso di spensieratezza e soddisfazione generale per la vita. Raggiungere il successo sul lavoro può portare a una sensazione di euforia, ma può anche essere associata a

Il desiderio appare quando sentiamo la mancanza di una persona cara al nostro fianco, potrebbe non riferirsi affatto alle persone, ma a situazioni e luoghi. Dopotutto, siamo sopraffatti dal desiderio della nostra patria quando siamo in esilio oa casa nella nostra infanzia. Leggi come doma

La rabbia è un'emozione considerata negativa, ma in realtà provare rabbia è correlata a ... proteggersi. È facile confondere la rabbia con la rabbia o la rabbia: cos'è veramente? Scoprilo e controlla anche cosa

Motivi per l'aggressività: potrebbero essercene almeno diversi. Le cause dell'aggressività includono sia conflitti psicologici, disturbi mentali e persino malattie somatiche. L'aggressività è effettivamente una questione interessante, secondo alcune inclinazioni

L'aggressività è, contrariamente alle apparenze, un problema piuttosto complesso: il comportamento aggressivo è diverso nei bambini e diverso negli adulti. Puoi incontrare aggressività praticamente in qualsiasi ambiente: a casa, al lavoro, ma anche durante lo shopping o in vacanza. Controlla cosa

La nostalgia è legata al desiderio di casa, patria, persone o eventi passati. Scopri cosa ci fa sentire nostalgici e controlla come influisce sul funzionamento umano. Teoricamente sembrerebbe

I complessi hanno un enorme impatto sulla nostra autostima. I complessi sono il filtro attraverso il quale vediamo il mondo e hanno un impatto sui nostri sentimenti, comportamenti, valori, punti di vista, in una parola: il nostro atteggiamento nel mondo. Leggi come te stesso

Vergogna: da dove viene? Alcune persone si vergognano di più di se stesse perché sono ipersensibili a come le percepiscono gli altri. La vergogna può riguardare l'aspetto, il contatto con altre persone: alcune persone non parlano a una riunione di lavoro, diventano rosse quando si incontrano