ERNIA: INFORMAZIONI DI BASE

Il rischio che si verifichi un'ernia

Alcune persone hanno maggiori probabilità di sviluppare un'ernia rispetto ad altre. Prima di tutto, coloro che sono in sovrappeso e inclini a mangiare troppo. Il loro tessuto connettivo è debole, non molto elastico. Si allunga nel tempo, il che può essere paragonato alle smagliature sulla pelle. Con l'aumento dell'obesità, i muscoli si indeboliscono ancora di più. Gli intestini sovraccarichi di cibo hanno bisogno di sempre più spazio. Si allontanano da soli. La pressione che si accumula nell'addome dopo aver mangiato fa sì che la parete addominale si allunghi sempre di più e alla fine scoppi. Anche le persone che soffrono di stitichezza cronica possono avere un'ernia. La pressione che si accumula nell'addome quando si cerca di avere un movimento intestinale può essere così forte da danneggiare i rivestimenti. È una buona idea cambiare la tua dieta e usare lassativi delicati, altrimenti potresti essere nei guai.

Lo stesso accadrà se trascuriamo le malattie broncopolmonari. Una tosse prolungata ed estenuante indebolisce i muscoli addominali. E loro, con qualche difetto minore, potrebbero non sopportare il carico. Gli uomini che hanno problemi a urinare a causa di un ingrossamento della prostata dovrebbero consultare un urologo e iniziare il trattamento il prima possibile. Lo sforzo che devono fare per svuotare la vescica prima o poi creerà un'ernia inguinale. Ne possono soffrire anche donne incinte, cantanti lirici e persone che sollevano pesi senza cintura per sostenere i muscoli addominali.

Ernia - intestino intrappolato

Il pericolo dopo che si forma un'ernia è che sempre più intestini vengono premuti nella fessura formata nella parete addominale. Un anello di fazzoletti può stringersi dietro di loro a causa di uno sforzo improvviso, starnuti, tosse o alzarsi vigorosamente dalla sedia. Questo porta a un'ostruzione intestinale. Dove c'è stato un rigonfiamento molle prima, appare un tumore duro e doloroso. La pelle in questo luogo diventa molto rossa e molto calda. Dopo un po 'di tempo, senti gonfiore, dolore addominale acuto, nausea e talvolta vomito. Non puoi donare gas o feci. La frequenza cardiaca è veloce. Non c'è sangue che scorre nell'intestino. Se l'aiuto non arriva in tempo, ne risulterà la necrosi dei tessuti intestinali. È una condizione pericolosa per la vita. Pertanto, un'ernia non dovrebbe essere presa alla leggera.

Gli uomini in sovrappeso sono i più esposti alle ernie perché hanno un tessuto connettivo debole, sollevano pesi perché mettono a dura prova i muscoli addominali; soffre di stitichezza cronica perché esercitano molto stress; malattie polmonari perché spesso hanno attacchi di tosse; con un ingrossamento della prostata perché rende difficile urinare.

Attacco di ernia

Sdraiarsi sulla schiena. Metti un piccolo cuscino sotto il bacino. Piega leggermente le gambe sulle ginocchia e cerca di respirare in modo uniforme nonostante il dolore. Questa posizione rilassa i muscoli addominali e quindi l'anello di ernia. Gli intestini possono persino tornare al loro posto, ma solo un medico può dirlo. E anche se ciò dovesse accadere, finirai in ospedale per l'osservazione. Devi fare i conti con l'operazione.

Trattamento dell'ernia

La cosa più importante è rafforzare la parete addominale indebolita. Durante la procedura, viene eseguita una sorta di riparazione dei tessuti: muscoli, tendini e legamenti vengono avvicinati e vengono applicati forti punti di sutura chirurgica. Quando le cavità sono grandi, vengono impiantate reti speciali nella parete addominale per proteggere dal ripetersi di disturbi.

Possiamo alzarci dal letto il giorno successivo all'intervento.Se non ci sono complicazioni, di solito lasciamo l'ospedale dopo tre giorni. Una piccola ernia viene operata anche come parte del cosiddetto day surgery, il che significa che la procedura viene eseguita al mattino e il paziente torna a casa la sera. L'operazione può essere eseguita anche per via laparoscopica, senza tagliare la pelle. Questo metodo ha i suoi sostenitori e oppositori. I primi credono che il paziente guarisca più velocemente, perché la ferita postoperatoria è piccola. Gli oppositori sostengono, tuttavia, che il laparoscopio non consente un fissaggio preciso della rete, che provoca ricadute. Dopo il ritorno a casa, dobbiamo prevenire la stitichezza in modo che l'ernia non si rinnovi. Per tre mesi, evitare lo sforzo fisico, in particolare il sollevamento. Non mangiare cibi che causano gas o stitichezza e non bere bevande gassate per diverse settimane. È necessario sbarazzarsi del peso in eccesso e fare esercizio per rafforzare i muscoli addominali.

Tipi di ernia

Molto spesso abbiamo ernie inguinali, ma possono anche apparire nella flessione della coscia, intorno all'ombelico e nelle cicatrici quasi postoperatorie (inguine - 70%, flessione della coscia - 12%, ombelico - 11%). Sempre in luoghi con forza ridotta.

Ernia ombelicale - nei neonati, dopo che il cordone ombelicale è caduto, quando l'apertura alla base dell'ombelico non è invasa. È facile da riconoscere perché sembra un grumo delle dimensioni di un'uva. Il bambino non sente dolore. Di solito il forame erniario cresce da solo nei primi anni di vita. Per accelerare questo processo, dovresti spesso posizionare il bambino sulla pancia, farlo piangere il meno possibile e coprire l'ernia con uno speciale cerotto. Se il bambino di quattro anni ha ancora un'ernia, viene eseguita un'operazione non complicata; dopo tre giorni, il piccolo torna a casa.

Ernia inguinale - nei ragazzi che stanno crescendo vigorosamente. A causa di alcune imperfezioni congenite (ad es. Mancata fusione del canale attraverso il quale i testicoli sono discesi nello scroto), rapida crescita ed elevata attività fisica, la parete addominale si dilata e l'intestino scivola tra di loro. Il leggero rigonfiamento diventa più grande e si sposta gradualmente verso lo scroto. Questo tipo di ernia non andrà via, quindi non ritardare l'intervento chirurgico.

Ernia addominale (intorno all'ombelico) e ernia femorale (sul bordo dell'addome inferiore) - si verifica principalmente negli anziani, ma può comparire a qualsiasi età. Quando i muscoli addominali si allentano, può essere il risultato di un lavoro eccessivo (ad es. Sollevamento di carichi pesanti) o di altri sforzi. Qualsiasi ernia nelle persone anziane dovrebbe essere operata rapidamente.

Se hai subito un intervento chirurgico all'ernia, esercitati inizialmente in modo sensibile, in modo da non sottoporre a sforzi eccessivi i muscoli.

Il gatto è tornato. Inginocchiarsi, appoggiarsi sui gomiti, braccia e cosce dritte, gli avambracci appoggiati sul pavimento. Contrai lentamente i muscoli addominali mentre inclini la testa verso il basso, quindi inarca la schiena verso l'alto. In questa posizione, conta lentamente fino a quattro e rilassa lentamente i muscoli. Ripeti 6-8 volte. Questo è un esercizio preliminare che consente di rafforzare gradualmente i muscoli addominali senza mettere a dura prova gli altri.

Alzando le gambe. Sdraiati sulla schiena, braccia lungo il corpo, ginocchia piegate, piedi vicini al pavimento. Sul conteggio di quattro, porta il ginocchio al petto. Mentre espiri, solleva la testa, cercando di toccare la fronte con il ginocchio sollevato. Senti i muscoli addominali che lavorano. Conta fino a cinque, poi torna alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio con l'altra gamba. Aumenta gradualmente il numero di esercizi fino a 15 alla volta. Se stai dopo un intervento chirurgico e senti dolore, interrompi l'esercizio.

Rafforzare la schiena e la pancia. Siediti con le ginocchia piegate, i piedi appoggiati a terra a 30 cm dai glutei. Piega la testa, appoggia il mento sul petto. Appoggiati indietro fino a sentire la tensione. Ora incrocia le braccia sul petto e raddrizza lentamente, piegandoti all'indietro il più possibile. Ritorna alla posizione di partenza. Ripeti 6-8 volte.

Per avanzati. Sdraiati sulla schiena, ginocchia piegate, piedi appoggiati sul pavimento. Mentre contrai gli addominali, siediti lentamente. All'inizio, allunga le braccia davanti a te, ma poi cerca di tenerle lungo il corpo o intorno al collo. Ripeti 6-8 volte.