Il disturbo anankastico di personalità è classificato come un disturbo di personalità in cui il perfezionismo esagerato è la caratteristica dominante. Le persone con personalità anankastica hanno difficoltà a trovarsi in una realtà imperfetta, tra persone che sono disordinate, agiscono spontaneamente e vanno oltre le norme corrette. Personalità anankastica significa vivere in costante tensione, incertezza e talvolta paura. Scopri i sintomi, le cause e i trattamenti per la personalità anankastica.
A prima vista, la personalità anankastica ha solo vantaggi: perfezionismo, ambizione, coscienziosità, parsimonia e cautela.I vantaggi, tuttavia, cessano di essere quando iniziano a superare i limiti normali e diventano esagerati.
Sommario:
- Qual è la personalità anankastica?
- Le cause della personalità anankastica
- Sintomi della personalità anankastica
- Trattamento della personalità anankastica
Qual è la personalità anankastica?
Il disturbo anankastico di personalità è un disturbo della personalità incluso nella lista delle malattie mentali (Classificazione Internazionale delle Malattie ICD-10) e dei disturbi mentali dell'American Psychiatric Association DSM-IV. Questa entità patologica viene diagnosticata sulla base della presenza di sintomi caratteristici.
Le caratteristiche dominanti di questi disturbi sono la necessità di raggiungere il perfezionismo e un senso di colpa e controllo. Nel complesso, può essere frustrante e farti arrabbiare, cosa che la persona cerca di sopprimere.
Questo fa sì che le persone con disturbi anankastici vivano sotto la pressione che si impongono, riducendo così la qualità della vita. Gli ananancisti sono fortemente concentrati sull'azione e sul lavoro, sono meno coinvolti nella vita emotiva. Mancano di distanza dal lavoro e dai doveri e non sono in grado di agire spontaneamente.
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Le cause della personalità anankastica
Il disturbo anankastico di personalità colpisce circa il 2% della popolazione. Sebbene sia le donne che gli uomini soffrano di disturbi della personalità, più uomini che donne lottano con questo problema (Psychological Medicine, febbraio 1999, condotto da Carter, Mulder, Sullivan e Joyce).
Substrato biologico
Una delle cause del disturbo è il background biologico (geni). Il disturbo può anche essere causato da fattori neurobiologici, ad es. disfunzioni del sistema dopaminergico o anomalie nel funzionamento del cervello, e più precisamente - problemi nelle connessioni tra la corteccia orbitofrontale, il giro cingolato e il nucleo caudato.
Danno cerebrale
Possono verificarsi anche disturbi (personalità anancastica) a causa di danni cerebrali. I sintomi della personalità anankastica possono essere causati dall'epilessia o dalla sindrome di Tourette. La colpa può essere qualsiasi trauma cranico che danneggia aree specifiche del cervello.
Esperienze d'infanzia
Le esperienze infantili sono un'altra fonte di disturbi. Una personalità anankastica può essere influenzata dal modo in cui una persona è stata allevata. I disturbi favoriscono, tra gli altri controllo genitoriale elevato, aspettative troppo alte del bambino e sottoponendolo a una valutazione costante.
Uno studio del 2000 condotto da Millon, Davis, Escovar e Meagher ha scoperto che la personalità ananacastica spesso caratterizzava gli individui che durante l'infanzia ricevevano molte punizioni dai loro caregiver per vari reati. I genitori di questi bambini erano limitati nel mostrare emozioni, ma allo stesso tempo molto esigenti, severi e iperprotettivi.
A causa della ripetizione delle punizioni, un bambino cresciuto in questo modo cerca di adattarsi alle regole instillate in lui dal suo genitore e inizia a controllarsi molto. In età adulta, questa abitudine si trasforma in compulsività.
Temperamento
Si dovrebbe anche prestare attenzione alle ragioni psicologiche per la formazione della personalità anankastica. Tra le altre cose, il temperamento di una persona può essere influenzato dalla sua suscettibilità ai disturbi. La personalità anankastica può anche essere uno specifico meccanismo di difesa umana, che facilita il mascheramento delle emozioni create a seguito di un conflitto interno.
Da un lato, una persona del genere ha il controllo in ogni fase, vuole soddisfare i requisiti delle autorità e obbedirle, e dall'altro - c'è il desiderio di ribellarsi. Quindi le persone mascherano i propri sentimenti e si astengono dall'andare oltre lo schema, perché hanno paura delle conseguenze. A questo punto compaiono varie ossessioni che distolgono il paziente dal problema. Compaiono comportamenti tipici della personalità anankastica, che sembrano dare al paziente l'impressione di controllo e potere sulla propria vita.
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- La ricerca della perfezione, la perfezione - anankasta vuole a tutti i costi agire perfettamente, in conformità con le norme e i requisiti socialmente accettati e imposti dalla sua vita (lavoro, scuola, faccende domestiche). Non permette il disordine intorno a sé, la pedanteria vince qualunque sia la situazione, tutto deve essere organizzato e sistemato il più bene possibile, e non c'è posto per il caos nella vita.
- Grande cautela, incertezza: il sentimento predominante è il dubbio eterno e la mancanza di convinzione sulla correttezza delle proprie azioni. Una persona anankastica ha problemi a prendere decisioni importanti perché ha paura delle loro conseguenze. Di conseguenza, guarda al futuro con incertezza, sperimenta visioni catastrofiche ed evita ulteriormente i rischi.
- Meticolosità: anankasta si concentra sui dettagli e sulle cose non importanti per gli altri. I dettagli incompiuti lo infastidiscono. Una persona con una personalità anankastica attribuisce grande importanza a regolamenti e schemi, perché possono agire solo in base ad essi. Si preoccupa quando non è in grado di affrontarli, temendo le conseguenze.
- Coscienziosità eccessiva: una persona del genere attribuisce grande importanza a ogni dovere o compito che gli viene affidato. È molto meticolosa, coerente, impegnata e fortemente concentrata sugli effetti del suo lavoro. Il lavoro spesso pone l'accento sulle relazioni umane. Una persona del genere non può riposare, mostra caratteristiche di maniaco del lavoro.
- Principi morali rigidi: una persona anankastica si attiene ai suoi principi morali in modo molto coerente, non è flessibile. Difende ostinatamente i suoi argomenti.
- DOC - Questo può o non può essere un sintomo di questo disturbo di personalità. Si verifica quando una persona è ossessionata da un bisogno interno di ripetere più e più volte determinati comportamenti dai quali non può liberarsi.
- Razionalizzazione esagerata: non c'è spazio per azioni ed emozioni spontanee nella vita di una persona anankastica. I sentimenti devono essere giustificati, sono sempre razionali e soppressi. Niente accade all'impulso del momento o dell'impulso. Queste persone sono molto attente a non lasciarsi trasportare dalla disattenzione, inoltre mettono i rapporti con il proprio partner e i propri cari in un quadro rigido.
- Difficoltà nell'esprimere i sentimenti - Sebbene le persone anankastiche entrino in relazione, di solito hanno enormi problemi ad aprirsi e mostrare i loro sentimenti. Inoltre, non possono reagire ai sentimenti degli altri.
- Risparmi esagerati - anche l'avidità di una persona del genere. Anankasta ha problemi a condividere i soldi con gli altri. Questo non si applica solo al denaro, perché è altrettanto difficile per lei, ad esempio, buttare via cose non necessarie. Una persona anankastica è perseguitata da visioni catastrofiche, da qui, ad esempio, un eccessivo accumulo di denaro e oggetti per i giorni di pioggia.
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Psicoterapia
I disturbi anankastici possono essere curati. Il metodo più efficace per trattare una personalità anankastica è la psicoterapia. I disturbi anankastici sono più spesso trattati con tecniche comportamentali basate sulla prevenzione della risposta, l'esposizione e la modellazione.
Il problema, tuttavia, è che le persone con questi disturbi di solito non vogliono aiuto. Non considerano le loro caratteristiche come un sintomo di disturbi, credono che non ci sia nulla di strano nel loro comportamento, non vogliono cambiarlo. E senza il loro consenso, è impossibile condurre un trattamento con uno psicoterapeuta, motivo per cui molto spesso le persone cercano di mobilitare i pazienti all'autoterapia, ad es. Lavorare su se stessi.
Il suo scopo è quello di familiarizzare una persona con i suoi tratti di personalità e la loro fonte, e quindi provare a cambiare il comportamento schematico (reazione) in uno più spontaneo.
L'autoterapia consiste nel combattere il perfezionismo, la meticolosità e l'indecisione. La terapia richiede molta abnegazione da parte del paziente e la fiducia che possa migliorare la sua qualità di vita. In terapia si tratta di abbassare gli "standard" della propria condotta, ad esempio omettendo alcuni passaggi (fino ad ora obbligatori) compiuti in una data attività.
Si tratta di rendere il paziente consapevole che un compito ben fatto non deve essere svolto perfettamente e che solo farlo può soddisfare gli altri. Il modo per raggiungere l'equilibrio nelle decisioni è anche concentrarsi sul raggiungimento del proprio obiettivo in tutto ciò che si fa.
Questo per aiutare il malato a concentrarsi sulla cosa più importante, senza curare i dettagli che non sono legati al lavoro svolto. L'autoterapia dovrebbe anche aiutarti a combattere l'indecisione.
Inoltre, il paziente deve stabilire dei limiti di tempo per prendere qualsiasi decisione. Il limite dovrebbe sempre essere applicato ed essere adeguato alla gravità del problema. È importante rendersi conto che prendere una decisione più velocemente non significa necessariamente una scelta sbagliata.
È anche impossibile provare a cambiare l'anankasty con la forza, perché questi tentativi saranno inefficaci e l'unica cosa che si può ottenere è rovinare il rapporto con il paziente.
Supporto per i propri cari
Il supporto dell'ambiente è di grande importanza nel trattamento della personalità anankastica. Compito dei parenti è quello di sensibilizzare il malato alla presenza del disturbo e di presentare le proprie possibilità per migliorare la qualità della vita.
Spesso, le persone che vivono in relazioni o strette relazioni con persone con una personalità anancastica hanno semplicemente bisogno di accettare questi disturbi se sono preoccupate di mantenere la relazione. È una specie di sacrificio per amore o amicizia. Sfortunatamente, fino a quando il paziente non comprende il suo problema e decide di aiutare se stesso, l'unico atteggiamento corretto è sostenere e attenersi a una persona del genere.
Il disturbo anankastico di personalità è raramente trattato con farmaci. Le eccezioni sono quando i disturbi sono così gravi da deteriorare notevolmente il tuo umore e aumentare il rischio di depressione, o hai pensieri o paure ossessivi che interferiscono con il normale funzionamento. In questi casi, vengono utilizzati più spesso i moderni antidepressivi.
