L'olio di lino è un'ottima aggiunta ai pasti quotidiani e un elemento obbligatorio di una dieta sana. È anche uno dei migliori cosmetici naturali perché idrata e nutre perfettamente la pelle e i capelli. Scopri a cosa serve l'olio di lino nei cosmetici. Come si usa l'olio su pelle e capelli?
L'olio di lino contiene il doppio degli acidi grassi omega-3 del popolare olio di fegato di squalo e diverse centinaia di volte più ingredienti anti-cancro rispetto ad altre piante. Non c'è da stupirsi che grazie al suo utilizzo puoi migliorare la tua salute anche in poco tempo. L'olio di lino è apprezzato in cucina e in farmacologia, ma è anche ampiamente usato nei cosmetici. Come in altre aree, l'effetto del lino qui è principalmente dovuto all'elevata concentrazione di acidi grassi insaturi, che sono il materiale da costruzione di molte cellule del corpo umano. Questo rimedio naturale può essere utilizzato su viso, corpo e capelli. L'olio viene spremuto a freddo da semi di lino maturi. Ha un colore dorato e un profumo dolce-amaro, blando.
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Puoi acquistare l'olio di lino in farmacia, in un negozio di alimentari o in una farmacia online (è lo stesso prodotto utilizzato per il consumo). Il prezzo di una bottiglia da 250 ml è di circa 15 PLN. È meglio tenerlo in un luogo buio a temperatura ambiente.
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Una delle cause della psoriasi, della dermatite atopica e della pelle secca in generale è la mancanza di acidi grassi insaturi nella dieta. Insieme agli omega-3 e alle vitamine E ed F, sono un'arma efficace nella lotta contro la pelle secca, flaccida e anche matura. Se hai problemi con questi problemi, includi l'olio di semi di lino nella cura quotidiana della pelle del viso e del corpo. Anche le persone con la pelle grassa e lucida, che dovrebbero usare l'olio di semi di lino più volte alla settimana, beneficeranno del potere della natura. L'acido alfa-linolenico in esso contenuto aiuta ad uniformare la velocità di produzione di sebo, quindi nella sua distribuzione uniforme su tutta la superficie della pelle. Il risultato sono pori lenti e traspiranti e meno brufoli indesiderati.
Applicazione dell'olio di lino sulla pelle:
- Come olio per pelli secche, dovrebbe essere usato la sera, tutti i giorni o ogni altro giorno. Applicalo la sera sulla pelle pulita con un batuffolo di cotone o con le mani e tampona.
- Se la tua pelle è esposta al sole o al vento, fai un impacco con olio di lino. Tenere un asciugamano caldo inumidito con olio per circa 20 minuti sulla parte selezionata della pelle.
- Puoi anche usare l'olio localmente sotto forma di impacco lenitivo, ad es. Sui gomiti asciutti.
- L'olio di lino per pelli grasse può essere utilizzato come tonico per strofinare la pelle con pochi minuti prima di applicare la crema.
- L'olio è anche una buona aggiunta a maschere idratanti, maschere di argilla e scrub a secco.
- Puoi anche trattare il prodotto come una lozione. Dopo il bagno, applicalo sulla pelle del corpo inumidita e tampona con un asciugamano.
Semi di lino: quali sono le sue proprietà?
Olio di semi di lino per capelli
I lignani presenti nell'olio di lino possono rallentare la calvizie negli uomini influenzando adeguatamente gli ormoni. Le persone che non lottano contro il problema della caduta dei capelli possono anche godere dei benefici dell'olio di lino. La specificità è migliore per la cura dei capelli secchi, fragili, deboli, danneggiati dalla tintura, dalle onde o dal sole. Può far sì che le punte smettano di dividersi e l'intero capello riacquista la sua elasticità. Idrata perfettamente i capelli dalle radici alle punte. Grazie alla vitamina F, che accelera la guarigione delle ferite, è utile nella lotta contro la psoriasi del cuoio capelluto.Riduce la forfora e la caduta dei capelli, ne aumenta la crescita e si rigenera in modo completo.
Applicare l'olio di lino sui capelli:
- Il primo metodo è l'oliatura dei capelli durante la notte. Prima di addormentarti, applica l'olio su tutta la lunghezza dei tuoi capelli (se hai i capelli normali o grassi, fallo solo sulle punte). Spazzola i capelli e nasconditi sotto una cuffia da doccia. Al mattino, lavare con lo shampoo. Ripeti il trattamento due volte a settimana.
- Se i tuoi capelli sono abbastanza fini e non vuoi appesantirli, usa l'olio solo per 30 minuti. Quindi lavare accuratamente la testa con lo shampoo e risciacquare.
- Usa l'olio al posto del balsamo subito dopo aver lavato i capelli, applicandone una goccia sulle punte. In questo modo chiuderai la bilancia.
- In caso di caduta dei capelli, forfora e psoriasi, strofinare una piccola quantità di olio sul cuoio capelluto 2 o 3 volte a settimana.
- L'olio è anche un ingrediente popolare nelle maschere per capelli domestiche.
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