Come iniziare a perdere peso con la SM?

Sono malato di sclerosi multipla, peso 90 kg con un'altezza di 164 cm. Come posso perdere peso?

Il peso corporeo è l'effetto dei farmaci utilizzati, la gravità della malattia, le tue condizioni e, naturalmente, la tua dieta. Tutti questi fattori dovrebbero essere valutati da uno specialista, come un dietista clinico, dopo una storia nutrizionale e correlata alla malattia, in modo che le abitudini alimentari possano essere migliorate e, possibilmente, possa essere implementato un programma di esercizi che aumenti il ​​consumo di calorie. Spesso, anche piccoli cambiamenti nella dieta e nell'attività ti danno la possibilità di perdere peso.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.