COME USCIRE DALLA DIETA DA 1200 KCAL?

Come uscire dalla dieta da 1200 kcal?



Scelta Del Redattore
Ho la SM ma indosso ancora i tacchi alti
Ho la SM ma indosso ancora i tacchi alti
Per 2,5 mesi ho seguito una dieta di 1.200 kcal al giorno, finora ho perso 9 kg e il mio corpo è molto esausto. Come esco dalla dieta? Ho letto molto che dovrei aggiungere 100 kcal ogni settimana, ma non so quali prodotti e in quali orari. A passeggio