L'autunno e l'inverno sono un periodo di calo dell'immunità, e quindi di malattie più frequenti, in molte persone il cambiamento del clima da più caldo a decisamente più freddo provoca anche un deterioramento dell'umore. Grazie alla guida "Come sopravvivere bene all'autunno e all'inverno" imparerai come affrontare queste conseguenze negative!
Cosa troverai nella guida?
Nella guida "Come sopravvivere bene all'autunno e all'inverno" imparerai:
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Come prendersi cura dell'immunità per non contrarre un'infezione e se abbiamo l'influenza, un raffreddore, cosa fare per affrontarli rapidamente.
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Come prenderti cura della tua pelle, come proteggerla dal vento e dal freddo, quali cosmetici usare, come truccarti.
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Come mangiare in autunno e come mangiare in inverno, per non ingrassare.
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Come mantenere uno stato d'animo allegro, evitare la depressione stagionale, rimanere forti, avere energia e scoppiare di umorismo.
Dove acquistare la guida?
La guida "Come sopravvivere bene all'autunno e all'inverno" è disponibile per la vendita dal 3 ottobre 2018 in edicole ed edicole. Sarà disponibile per l'acquisto fino alla fine di marzo.
Il libro può essere ordinato anche sul sito web www.sklep.grupazpr.pl e al numero di telefono: 22590 55 55
