Bruciore, prurito o cosiddetto la sabbia sotto le palpebre è una condizione di cui si lamenta la vista. I colliri, comunemente noti come lacrime artificiali, portano sollievo. Come sceglierli e applicarli?
La produzione naturale di lacrime dipende da molti fattori: ora del giorno, emozioni, tempo atmosferico, inquinamento atmosferico, ecc. Le lacrime hanno 3 strati costituiti da lipidi, acqua e mucina.
I lipidi, o grassi, si trovano all'esterno e proteggono il bulbo oculare dall'asciugarsi - la "fuga" dell'acqua che forma lo strato intermedio.
Lo strato di sostanza mucinica più vicino all'occhio viene utilizzato per mantenere le lacrime sulla superficie del bulbo oculare. Il compito principale delle lacrime è idratare, pulire e proteggere la cornea e la congiuntiva dai batteri.
Ci aspettiamo lo stesso dalle lacrime artificiali. I loro ingredienti principali sono gel semiliquidi a base di metilcellulosa o acido ialuronico. Le lacrime artificiali vengono vendute al banco. Questi sono gli unici preparati per gli occhi che possono essere utilizzati senza restrizioni.
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Problema agli occhi? Prima vai dal dottore
Qualsiasi collirio può essere allergico. Pertanto, è meglio parlare con un oftalmologo della selezione anche di una preparazione così sicura come le lacrime artificiali.
La reazione allergica più comune nel corpo è causata da un conservante.
Se reagiamo con un'allergia ai colliri utilizzati, vale la pena scrivere il loro nome e non usarli in futuro. Questo è importante perché qualsiasi reazione allergica successiva sarà più forte della precedente. Quindi ci possono essere un forte gonfiore delle palpebre, lacrimazione, fotofobia, dolore agli occhi.
Quando si verifica una reazione allergica così intensa, potrebbe non solo essere necessario interrompere la preparazione dannosa, ma a volte sono necessari anche farmaci desensibilizzanti generali.
Occhi davanti al computer
- Dopo ogni ora di lavoro davanti al monitor, fare una pausa di almeno 5 minuti in modo che gli occhi possano riposare. Sbatti rapidamente le palpebre per un momento: migliorerai l'idratazione del bulbo oculare, che si secca quando fissi lo schermo con gli occhi fissi. Guarda da qualche parte in lontananza, preferibilmente il verde fuori dalla finestra, stringi le palpebre per un momento, guarda di nuovo fuori dalla finestra. Sposta lo sguardo dagli oggetti vicini a quelli lontani.
- Assicurati che l'aria della stanza in cui lavori abbia la giusta umidità.
- Quando senti che i tuoi occhi sono stanchi, coprili con le mani per un momento senza toccare le palpebre e guarda nell'oscurità.
- Applicare "yoga per gli occhi". Senza muovere la testa, guarda in alto, in basso, quindi a sinistra ea destra, quindi nell'angolo superiore sinistro del monitor, quindi nell'angolo superiore destro, nell'angolo inferiore sinistro e nell'angolo inferiore destro.
- Infine, "disegna" cerchi con gli occhi - avanti e indietro.
- Prendi una penna in ogni mano, raddrizza le braccia davanti a te e allargale di circa 40 cm. Avvicina lentamente entrambe le mani al viso mentre guardi da una penna all'altra. Quindi raddrizza di nuovo le braccia e portane solo una agli occhi mentre guardi penna e penna.
Come applicare le lacrime artificiali
Le lacrime artificiali possono essere instillate più volte al giorno, preferibilmente nel sacco congiuntivale. Le persone a cui non piace possono mettere delle gocce sulle palpebre chiuse.
Una parte del farmaco viene quindi collocata nella cavità vicino al naso. Quando apri gli occhi, la medicina fluirà nei tuoi occhi.
Se applichiamo noi stessi le gocce, dovresti aprire la palpebra inferiore, far cadere le gocce, quindi premere l'angolo dell'occhio con un dito, proprio accanto al naso (quindi il flusso delle lacrime è bloccato), e invece di scorrere verso il naso, le gocce rimarranno sull'occhio più a lungo, il che avrà un effetto positivo sul loro assorbimento.
Lo sbiancamento degli occhi è un enfatico no
Fortunatamente, le gocce che venivano comunemente usate sugli occhi stanchi stanno diventando un ricordo del passato. Questo tipo di preparati avrebbe dovuto restringere i vasi sanguigni, ad es. Eliminare il rossore del bulbo oculare.
Tuttavia, si è scoperto che l'uso frequente di tali gocce è dannoso. Il rapido restringimento dei vasi sanguigni impediva ai vasi di lasciar fluire il sangue necessario e il bulbo oculare era sempre meno rifornito di sangue. Gli effetti delle gocce hanno provocato problemi agli occhi che erano difficili da guarire.
Attualmente, il problema degli occhi stanchi (dal punto di vista medico) appare sempre meno. È stato causato dal progresso tecnologico, schermi sicuri di monitor e televisori, uso comune di occhiali da sole.
Se si sta seduti a lungo davanti allo schermo del monitor o se si affatica la vista in altro modo, è necessario prendersi cura dell'igiene del lavoro, mantenere una distanza adeguata dallo schermo, esercitare gli occhi durante il lavoro, idratare l'aria nella stanza e, se necessario, aiutare gli occhi con lacrime artificiali.
