La dieta del cavolo non è solo una dieta dimagrante, ma anche, grazie alle proprietà del cavolo, una dieta purificante. Se vuoi migliorare gli effetti purificanti della tua dieta dimagrante a base di cavolo, bevi tisane. Presentiamo tre ricette per tisane che sono utili non solo nella dieta del cavolo.
Le tisane possono rendere più efficace la dieta del cavolo. La dieta del cavolo cappuccio, anche senza l'utilizzo di tisane, permette di dimagrire in media circa 5 kg in una settimana. Allo stesso tempo, purifica il corpo, allevia lo stomaco e disintossica il fegato e, grazie all'alto contenuto di fibre, migliora la digestione. Forse vale la pena rafforzare questi effetti con le tisane?
La dieta del cavolo: quali sono le tisane migliori?
Durante la dieta del cavolo, vale la pena bere infusi di erbe che accelerano il metabolismo, hanno proprietà diuretiche e coleretiche e hanno un leggero effetto lassativo. Puoi scegliere tra estratto di carciofo, ravanello nero, betulla verrucosa, dente di leone e fucus.
Ricetta per un decotto di radice di prezzemolo
Vale anche la pena aiutare un decotto di radice di prezzemolo, che ha un effetto diuretico e facilita l'autopulizia del corpo (cuocere la radice di prezzemolo, la cipolla e il porro, filtrare e bere un bicchiere di decotto a cena).
Tè alla betulla di Ward - ricetta
Il tè papillare alla betulla ha un effetto diuretico e anti-gonfiore. Versare 2-3 cucchiai di foglie di betulla con 2 tazze di acqua bollente. Riscaldare a ebollizione e cuocere leggermente, coperto per 3 minuti. Mettere da parte per 10 minuti, quindi filtrare. Bere in porzioni da mezzo bicchiere 2 volte al giorno lontano dai pasti.
Tè al dente di leone - ricetta
Il tè al dente di leone è urinario e coleretico: versare 2 cucchiai di radice schiacciata con 2 tazze di acqua calda e lasciare in ammollo per circa un'ora. Quindi riscaldare lentamente fino a ebollizione e cuocere, coperto, 3-5 minuti. Mettere da parte per 10 minuti, filtrare. Bere mezza tazza 2 volte al giorno un'ora prima dei pasti.
