La bioimpedenza elettrica consente di analizzare la composizione corporea: tessuto adiposo, tessuto muscolare, acqua corporea e molti altri. Grazie a ciò, la bioimpedenza elettrica ha trovato applicazione nella dietetica, e anche nella prevenzione e nel trattamento di malattie pericolose, come ad es. obesità, diabete e ipertensione. Cos'è la bioimpedenza elettrica ed è davvero sicura?
La bioimpedenza elettrica (BIA) è un metodo di analisi della composizione corporea che utilizza l'elettricità. Questo studio sfrutta il fatto che i tessuti del corpo contengono più o meno acqua e quindi conducono elettricità a vari livelli. Durante il test vengono misurati la quantità di tessuto muscolare, tessuto adiposo, tessuto viscerale (addominale), acqua corporea totale, massa ossea, fabbisogno energetico giornaliero (in kcal o kJ), età metabolica e, ovviamente, peso corporeo.
Ascolta cos'è la bioimpedenza elettrica. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.
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Bioimpedenza elettrica: che cos'è questo test?
Il paziente si trova su una bilancia che contiene elettrodi. Quindi invia deboli impulsi di corrente al corpo (la sua intensità è solitamente 0,8–1 mA, quindi è praticamente impercettibile). C'è anche un secondo metodo per eseguire il test, sdraiato. Il paziente giace su un tappetino speciale e gli elettrodi monouso vengono posizionati sulla pelle delle mani o dei piedi.
Il prezzo della visita, durante la quale viene eseguito il test, varia da PLN 40 a PLN 100
Quindi viene misurata l'impedenza, che è la resistenza dei tessuti del corpo alla corrente. Gli impulsi elettrici passano attraverso il tessuto muscolare e altri tessuti che contengono molta acqua.D'altra parte, il tessuto adiposo mostra resistenza perché contiene pochissima acqua.
Il misuratore di bioimpedenza collabora con l'apposito programma per computer che esegue tutti i calcoli. L'analisi dell'impedenza bioelettrica richiede l'uso di molte equazioni dettagliate.
Bioimpedenza elettrica - applicazione
Il test di composizione corporea BIA è stato utilizzato in dietetica - nella prevenzione e nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità. A seconda dei risultati dell'analisi della composizione corporea, il dietologo può modificare il menu della persona sotto la sua cura. Anche pesare e calcolare regolarmente il tuo indice di massa corporea non è sufficiente per monitorare ciò che sta accadendo nel tuo corpo. Questo è lo scopo dell'analisi della massa corporea ed è ciò che determina il successo del trattamento dietetico.
ImportanteBioimpedenza elettrica - norme
- tessuto adiposo: nelle donne dovrebbe costituire il 15-25 percento. peso corporeo, mentre negli uomini il 10-20 per cento. peso corporeo (questi sono valori stimati, dovrebbero essere determinati in modo più accurato tenendo conto, ad esempio, dell'età). Se, nelle donne, il tessuto adiposo è superiore al 30 percento. peso corporeo, negli uomini - oltre il 25%, quindi viene diagnosticata l'obesità
- tessuto muscolare: la massa muscolare è in media del 30 percento. peso corporeo, tuttavia, non ci sono standard chiaramente definiti
- contenuto di acqua nel corpo - il corpo di una donna normalmente è costituito da circa il 55 percento. acqua. Tuttavia, nel corpo maschile costituisce una media del 60 percento. peso corporeo
- massa ossea - rappresenta il 12-13,5 percento. peso corporeo umano adulto
Il metodo BIA sarà anche utile per gli istruttori di fitness per creare un programma di esercizi. Grazie ad esso, possono controllare la diminuzione del grasso corporeo e l'aumento della massa muscolare.
La bioimpedenza elettrica consente anche di studiare il contenuto del tessuto viscerale (viscerale) - tessuto adiposo che si accumula nella cavità addominale. Il suo eccesso aumenta il rischio di sviluppare malattie come il diabete di tipo 2 e altri disturbi metabolici o malattie cardiovascolari (inclusa l'ipertensione). Pertanto, la BIA può costituire la base per la prevenzione e il trattamento di queste malattie della civiltà.
Il metodo BIA fornisce informazioni molto importanti - sul rapporto tra muscoli e grasso
Il test misura anche la massa ossea, in modo che possano essere rilevati cambiamenti nella mineralizzazione ossea e quindi possa essere determinato il rischio di sviluppare l'osteoporosi.
La bioimpedenza elettrica viene utilizzata anche nei pazienti in dialisi con insufficienza renale cronica. In tali pazienti, il grado di eliminazione dell'acqua durante la dialisi deve essere regolato individualmente per ottenere il cosiddetto "Peso a secco". Questo è il peso più basso che un paziente può raggiungere dopo l'emodialisi senza complicazioni significative durante la dialisi e senza sintomi di ipotensione (ipotensione) durante la dialisi. La BIA viene utilizzata anche per valutare i parametri di idratazione e nutrizione dei pazienti sottoposti a trapianto di rene.
Bioimpedenza elettrica: come prepararsi per l'analisi della massa corporea?
Le persone che decidono di fare un'analisi della massa corporea non dovrebbero:
- consumare alcol per 48 ore
- eseguire un'attività fisica intensa per 12 ore.
- consumare bevande o cibo per 4 ore
- prendi diuretici per 7 giorni (se possibile)
- spalmare la crema per i piedi per 12 ore.
Bioimpedenza elettrica - controindicazioni
L'analisi della composizione corporea con questo metodo non viene eseguita nelle donne con mestruazioni, così come nelle persone con pacemaker impiantati o impianti metallici.
Vale la pena saperloBioimpedenza elettrica: è sicura?
La bioimpedenza elettrica è sicura per il corpo: la corrente non irrita i nervi o il muscolo cardiaco. Finora non sono stati segnalati effetti avversi correlati all'analisi della composizione corporea BIA.
Bibliografia:
Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A., Fondamenti teorici e applicazioni dell'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA), "Endocrinologia, obesità e disturbi del metabolismo" 2007, volume 3, no.4
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