Il recupero da un incidente d'auto richiede tempo perché non è facile organizzare la propria vita da zero. Affrontare la disabilità dopo un incidente stradale e adattarsi a una realtà mutata richiede molto tempo e richiede supporto. Scopri quali istituzioni ti aiuteranno ad affrontare una situazione del genere.
La disabilità acquisita a seguito di infortunio rende impossibile svolgere le stesse attività nello stesso modo sia nella vita privata che professionale. Ciò può derivare da difficoltà oggettive nel continuare il lavoro e lo stile di vita attuali, ma anche dal problema di adattarsi alla nuova realtà.
Agata Spała, esperta nell'assunzione di persone con disabilità, coautrice del rapporto PZU "Per vincere una vita", consiglia in 7 punti come affrontare le difficoltà.
1. Dopo un incidente d'auto, hai diritto alla depressione
Forse pensi che non possa andare peggio, forse sei indifferente a tutto, forse non vuoi vedere gli altri, forse vuoi solo dormire per non pensare per non sentire ... La depressione si verifica spesso tra le persone che hanno vissuto un evento traumatico come incidente e di conseguenza hanno perso la loro efficienza. La depressione non dovrebbe vergognarsi di se stessa e non dovrebbe essere presa alla leggera. Chiedi aiuto a uno psicologo o psicoterapeuta. È una volontà di combattere per te stesso, non una debolezza!
2. La vita dopo un incidente d'auto: chiedi aiuto
Cerca supporto sia nell'ambiente circostante che nelle istituzioni che aiutano le vittime di incidenti. Ci sono un certo numero di organizzazioni e fondazioni non governative a cui puoi rivolgerti: la Fondazione Zielony Liść (www.fundacjazielonylisc.org) o la Fondazione "Nadzieja" per il sostegno delle persone in incidenti stradali (www.fundacjanadzieja.com). L'aiuto è fornito anche dagli assicuratori.
3. La vita dopo un incidente d'auto: ricerca di informazioni
Ricorda che le persone con disabilità hanno diritto a vari tipi di finanziamenti e diritti per aiutarle a tornare a una vita attiva. Chiedete loro informazioni presso i centri di assistenza alla famiglia Poviat, gli uffici del lavoro, le filiali del Fondo statale per la riabilitazione delle persone con disabilità e le organizzazioni non governative che lavorano per persone con disabilità o ferite in incidenti. Puoi contattare la Fondazione "Tacy Sami" (www.tacysami.org.pl) o Beside Horyzonty della Fondazione Jasiek Mela (www.pozahoryzonty.org).
Dovresti conoscere la possibilità di ottenere un certificato di invalidità, l'assistenza sotto forma di prestazioni di invalidità, indennità e sostegno "vivente" e l'eliminazione delle barriere architettoniche. Familiarizzare con le indennità e i diritti a cui si ha diritto a causa di una disabilità acquisita (tasse, comunicazioni e altro). Le informazioni possono essere trovate su: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.
Leggi anche: Come amare te stesso? Modi per aumentare l'autostima Diagnosi errate mediche. Dove si segnala una negligenza medica? Disturbo post-traumatico da stress (PTSD) - cause e sintomi. Cos'è la terapia ...4. Dopo l'incidente, prendersi cura della riabilitazione medica e dell'attrezzatura adeguata
Fai esercizio, prenditi cura di te stesso, combatti per la tua indipendenza e mobilità. Una riabilitazione correttamente selezionata e avviata rapidamente aiuterà a ridurre gli effetti negativi degli infortuni. Prenditi cura anche dell'attrezzatura riabilitativa appropriata. Se, a seguito di un incidente, devi utilizzare una sedia a rotelle, assicurati che sia adattata alle tue esigenze e ti permetta di muoverti il più possibile da solo.
Come scegliere il passeggino giusto? Trova informazioni presso la Active Rehabilitation Foundation (www.far.org.pl).
5. Dopo l'incidente, provare a tornare all'attività professionale
Anche se le tue condizioni di salute ti impediscono di fare lo stesso lavoro di prima dell'incidente, non significa che non lavorerai mai più! Incontra un consulente professionale. Definisci le tue capacità, abilità e predisposizioni. Pianifica con un consulente come puoi usarli sul mercato del lavoro e prepara insieme un piano d'azione individuale che ti aiuterà a pianificare e organizzare il processo di ritorno al lavoro. Sviluppo di nuove competenze all'interno del cosiddetto uno stage di riabilitazione o la partecipazione a programmi di attivazione professionale per persone con disabilità porterà benefici. Cerca supporto negli uffici per l'impiego, fondazioni e associazioni che si occupano di attivazione professionale, come Activation Foundation (www.aktywizacja.org) o l'Associazione "Disabili per l'ambiente EKON" (www.ekon.org.pl).
6. Non lasciarti escludere
Approfitta della riabilitazione sociale. Il suo obiettivo più importante è ripristinare l'indipendenza e l'indipendenza nel modo più completo possibile. Dovrebbe sviluppare intraprendenza personale, stimolare l'attività e insegnarti come adempiere di nuovo i ruoli sociali. Il sostegno include la motivazione di una persona disabile a farsi coinvolgere nella vita sociale partecipando a varie forme di incontri, seminari, gruppi di sostegno o gruppi di auto-aiuto. Questo ti aiuterà a costruire l'autostima e ad accettare la tua disabilità. Sarà anche un'opportunità per incontrare altre persone, che previene la solitudine e l'esclusione.
7. Dopo un incidente d'auto, non rinunciare alla tua passione
L'acquisizione di una disabilità temporanea o addirittura permanente non significa che devi rinunciare alla tua vita. Vuoi fare immersioni, paracadutismo, tango, sci o bici? È possibile - in un altro modo, ma ancora possibile. Provalo, cerca opportunità e contattaci. Scopri la tua anima artistica con la Fondazione per la promozione della cultura artistica dei disabili (www.mazowiacy.com). Naviga con l'equipaggio dell'Associazione polacca dei marinai disabili (www.PZZN.pl) o immergiti con l'Associazione Nautica (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).
Vuoi ballare? Cerca informazioni presso la scuola di danza in carrozzina SWING (www.swing.com.pl). Farai il corso sulla patente di guida con il supporto dell'Associazione per l'Aiuto per i Guidatori Disabili SPINKA (www.spinka.org.pl). Fatti coinvolgere nelle attività di organizzazioni selezionate e sviluppa i tuoi interessi.
